انخفاض ضغط الدم: تعلم طرقًا مجربة لعلاج انخفاض ضغط الدم

يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم ولا يؤثر ذلك على حياتهم إلا قليلاً. ولكن ماذا لو كان انخفاض ضغط الدم يمنعنا من العمل بشكل يومي ويؤدي إلى مواقف خطيرة؟ يعاني ما يصل إلى عدة في المئة من البولنديين بالفعل من انخفاض ضغط الدم الشديد. ما الذي يؤثر على ذلك وما هي طرق رفع ضغط الدم؟

انخفاض ضغط الدم الشديد - هل تؤثر هذه المشكلة بالفعل فيّ؟

ضغط الدم المنخفض جدًا، والمعروف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم، هو عندما ينخفض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي. وهي حالة يمكن أن تسبب الشعور بالضعف والدوار وحتى فقدان الوعي. عند قياس ضغط الدم، يتم إعطاء القيم الانبساطية والانقباضية - ولكن ماذا يعني هذا في الواقع؟

1. الضغط الانقباضي: هذه هي أول القيمتين اللتين يتم قياسهما عند قياس ضغط الدم. وهي تمثل أعلى ضغط موجود في الأوعية الدموية عندما ينقبض القلب ويدفع الدم إلى الشرايين. وهذا هو الوقت الذي تكون فيه الشرايين أكثر توترًا وامتلاءً بالدم. يُعد الضغط الانقباضي مؤشراً مهماً لقوة عمل القلب أثناء ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. عندما يكون الضغط الانقباضي منخفضاً جداً، يمكن أن يشير ذلك إلى وجود مشاكل في ضخ القلب للدم. القلب مسؤول عن دفع الدم عبر الأوعية الدموية لتوصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة والأعضاء المختلفة.

2. الضغط الانبساطي: هذه هي القيمة الثانية التي يتم قياسها عند قياس ضغط الدم. وهي تمثل أقل ضغط موجود في الأوعية الدموية عندما يكون القلب في المرحلة الانبساطية، أي عندما يكون بين الانقباضات. هذا عندما تكون الشرايين أكثر استرخاءً ويكون الضغط أقل. ويعكس الضغط الانبساطي حالة الأوعية الدموية والمقاومة التي يتعين على القلب التعامل معها عند نقل الدم إلى الرئتين وبقية الجسم.

إذا كان ضغط الدم منخفضًا جدًا، فقد يعني ذلك أن القلب لا يضخ الدم بكفاءة كافية، مما قد يؤدي إلى نقص الأكسجين في الأنسجة ومضاعفات أخرى. يمكن أن يكون لهذه الحالة أسباب مختلفة، مثل ضعف عضلة القلب أو قصور القلب أو فقدان حجم الدم (بسبب النزيف على سبيل المثال) أو اضطرابات نظم القلب (اضطراب نظم القلب) أو غيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك من المهم مراقبة ضغط الدم والتحكم فيه واستشارة الطبيب بانتظام في حالة وجود أي قيم مقلقة.

معايير ضغط الدم

التصنيف	الضغط الانقباضي (ملم زئبقي)	الضغط الانبساطي (ملم زئبقي)
الأمثل	أقل من 120	أقل من 80
عادي	120-129	80-84
عالية صحيحة	130-139	85-89
ارتفاع ضغط الدم من الدرجة 1	140-159	90-99
ارتفاع ضغط الدم من الدرجة 2	160 أو أعلى	100 أو أكثر
ارتفاع ضغط الدم الحرج	أعلى من 180	أعلى من 120

أعراض انخفاض ضغط الدم

يمكن أن يظهر انخفاض ضغط الدم، والمعروف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم، بمجموعة متنوعة من الأعراض التي تنتج عن تقييد تدفق الدم إلى أنسجة الجسم وأعضائه. في كثير من الأحيان، قد يعاني الأفراد من الشعور بالضعف والتعب ونقص الطاقة بشكل عام. ومن الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم الدوخة، خاصةً عند الوقوف المفاجئ.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم من هالات سوداء أمام أعينهم وحتى الإغماء في الحالات القصوى. وقد يكون الشعور بالتشوش وصعوبة التركيز ومشاكل التفكير من الآثار الأخرى لانخفاض ضغط الدم. كما أن تغيرات المزاج والتهيج والتعرق المفرط من الأعراض المصاحبة لانخفاض ضغط الدم. وفي بعض الحالات، يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم الغثيان والقيء والصداع وألم الصدر. ويُعد طنين الأذن واضطرابات التوازن وزيادة معدل ضربات القلب (تسرع القلب) من المظاهر الإضافية لانخفاض ضغط الدم. 

ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟

يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب نقص الضغط، وأكثرها شيوعاً ما يلي:

- الجفاف - يمكن أن يؤدي نقص السوائل الكافية في الجسم إلى انخفاض ضغط الدم. يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً. فالماء هو المكون الرئيسي للدم، لذا فبدون كمية كافية منه لن يتمكن الدم من التدفق بشكل جيد في الأوعية الدموية.

- الأدوية - يمكن أن يؤدي تناول الأدوية مثل أدوية ضغط الدم أو مدرات البول أو مسكنات الألم إلى انخفاض ضغط الدم.

- اضطرابات الغدد الصماء - خاصةً قصور الغدة الدرقية وقصور الغدة الكظرية واضطرابات الغدد الصماء الأخرى يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

- الاضطرابات القلبية - أمراض القلب والأوعية الدموية مثل قصور القلب أو ضعف الصمامات.

- التغيير المفاجئ في الوضعية - يمكن أن يؤدي الوقوف المفاجئ من وضعية الاستلقاء أو الجلوس إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم، وهو ما يُعرف باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي.

كيف يمكن رفع ضغط الدم؟

غالباً ما يستخف الأطباء بمشكلة انخفاض ضغط الدم ولا تزال الأسباب القلبية الوعائية لانخفاض ضغط الدم غير معروفة. لذلك يجدر استخدام العلاجات المنزلية لرفع ضغط الدم. وتشمل هذه العلاجات

• الترطيب الكافي,
• الوقوف دون عجلة,
• الكافيين,
• ارتداء الجوارب الضاغطة,
• تقليل تناول الملح,
• تقليل استهلاك الكحول,
• النشاط البدني,
• الفحوصات الوقائية,
• استخدام الببتيد نوبيبت - وهو مركب اصطناعي قادر، من خلال عمله، على إحداث زيادة في الضغط. ويتمثل عمله الرئيسي في رفع مستويات الدوبامين والأسيتيل كولين. يؤدي ضمان الانسجام بين هذين الناقلين العصبيين إلى رفع ضغط الدم. 

نوبيبت - الرغبة الجنسية وضغط الدم والاكتئاب

لأن الببتيد يمكن أن يعمل على مستويات الأسيتيل كولين، فهو قادر على رفع ضغط الدم. تجدر الإشارة إلى أن هذا ليس التأثير الإيجابي الوحيد للمنتج. يدعي مستخدمو المادة أن نوبيبت له تأثير على الرغبة الجنسية. يمكن أن يرفعها، مما يفيد الأشخاص الذين عانوا في السابق من اضطراب في احتياجاتهم الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تقلل زيادة مستويات الدوبامين من الأعراض المزعجة المرتبطة بالاكتئاب. 

يمكن استخدام المستحضر في شكل فموي. تتوفر إصدارات الأقراص أو المسحوق في السوق. ومع ذلك، غالبًا ما يكون المسحوق هو الشكل المفضل للإعطاء نظرًا لإمكانية قياس الجرعة بدقة. يسهل الاستخدام الصحيح للمركب القياس - نوبيبت يسمح القياس به بتقديم دقيق للغاية. W متجر نوبيبت تُباع عادةً مع ملعقة بالوزن المناسب بالفعل، مما يبسّط عملية الشراء ويحد من التكاليف الإضافية المتكبدة.