Още след 25-годишна възраст се появяват първите признаци на стареене на ума. А след 40-годишна възраст обемът на мозъка започва редовно да намалява. Това води до смъртта на мозъчните неврони и до нежелани химически промени. Има ли начин да спрете негативните ефекти от стареенето на мозъка? Прочетете статията и разберете как да се погрижите за главата си още днес.
Съдържание
- Отрицателни ефекти от стареенето на мозъка
- Загуба на сиво вещество
- Невронна смърт
- Намален синтез на допамин и серотонин
- >Как да подкрепим мозъка в неравната битка с времето?
- Иновативни методи за по-добър работен ум
- Пептид с мощни възможности - Какво е семакс и как влияе на съзнанието?
- Кога да използвате semax 1 %?
- В коя ситуация трябва да се използва разтвор с по-ниска концентрация?
- Каква е правилната доза за преапартално лечение?
Отрицателни ефекти от стареенето на мозъка
За да можем да отговорим на въпроса как да намалим негативните последици от стареенето на ума, е необходимо да познаваме процесите, които причиняват неговото разрушаване. През последните години мозъкът е изключително важна област за изследване от страна на учените. Въпреки това болести като деменцията все още са загадка в някои области.
Загуба на сиво вещество
Промените в архитектурата на мозъка са неизбежни и започват още на 40-годишна възраст, а след 70-годишна възраст набират скорост. В допълнение към намаляването на обема на органа се наблюдават и промени в областите на сивото вещество. То отговаря, наред с други неща, за способността за запомняне, използване на езика, четене или писане.
Невронна смърт
Атрофията на нервните клетки води до производството на бета-амилоид - съединение, чийто излишък е свързан с появата на болестта на Алцхаймер. Това води до общо слабоумие, нарушена ориентация за място и време. Състоянието причинява дискомфорт не само в живота на пациента, но често оказва негативно влияние и върху цялото семейство и близките.
Намален синтез на допамин и серотонин
Проучванията показват също, че възрастните хора синтезират по-малко допамин, серотонин, ацетилхолин и норепинефрин. Поради това възрастните хора са изложени на риск от развитие на депресия, когнитивни нарушения и нарушения на паметта.
Как да подкрепим мозъка в неравната битка с времето?
Диетата е от основно значение
Могат да се намерят безброй публикации, в които се говори за благотворното въздействие на храната, която предоставяме на организма. Консумацията на здравословни мазнини, белтъчини, витамини и минерали със сигурност оказва влияние върху продължителността на живота ни в добро здраве. В края на краищата ние сме това, което ядем. Злоупотребата с алкохол, стимуланти или дори стрес са най-големият враг на нашия ум и няма да имат положителен ефект върху функционирането на нашите системи.
Ето няколко съставки, които са от съществено значение за поддържане на добрата физическа форма и работоспособността на мозъка:
| Компонент | Къде можете да го намерите? |
| Цинк | ● Ориз,
● яйца, ● бобови растения, |
| Мед | ● картофи,
● дрожди, ● зеле, |
| Желязо | ● черен дроб,
● сушени плодове (кайсии, сини сливи), ● бобови растения, |
| Витамин С | ● броколи, картофи, чушки, брюкселско зеле,
● ягоди, |
| Витамини от група В | ● авокадо, портокали, банани,
● мляко, яйца, натурални кисели млека, ● пълнозърнести продукти, |
| Витамин D | ● черен дроб,
● яйчни жълтъци, ● сирене, |
| Магнезий | ● черен шоколад,
● спанак, ● тиквени семки, |
| Омега-3 мастни киселини | ● риба: скумрия, риба тон, херинга, сьомга,
● ядки и семена, ● масла: ленено, рапично, соево. |
Иновативни методи за по-добър работен ум
Въпреки че диетата е в основата, не е лесно да се погрижите за нея. Необходимо е голямо себеотрицание, за да си набавяте всеки ден необходимото количество от въпросните витамини и минерали. Да не говорим за проблемите с усвояването на някои съставки и за това, че не всеки може да хареса даден продукт. В този случай няма ли шанс да бъдете здрави? Ами не!
Пептид с мощни възможности - Какво е семакс и как влияе на съзнанието?
Semax е вещество с ноотропно действие, което се използва за подобряване на умствената функция и подпомагане на ума. Това е синтетичен пептид, който е разработен в Русия и се използва широко там.
Разтворът действа върху мозъка чрез различни механизми. Той активира производството на невронни растежни фактори, които са отговорни за растежа и регенерацията на нервните клетки. Действа и върху холинергичната система, като увеличава освобождаването на невротрансмитера ацетилхолин, който е важен за когнитивните процеси.
Освен това той има противовъзпалително и невропротективно действие. Той спомага за намаляване на възпалението в мозъка, което може да причини различни неврологични състояния. Освен това предпазва невроните от увреждания и стресови фактори, което може да доведе до подобряване на паметта и способностите за учене.
Продуктът се предлага в две концентрации - Семакс 1 % и 0.1%.
Кога да използвате semax 1 %?
Веществото се използва, когато е необходимо по-силно действие или когато е налице по-напреднало състояние. Ето някои примери за това кога може да се използва разтвор 1%:
- Невропротекция - използва се за защита и подпомагане на функцията на нервната система, особено в случаи на мозъчни травми, възстановяване след инсулт, травма на главата или други неврологично застрашаващи състояния.
- Подобряване на паметта и когнитивните функции - използва се за подобряване на паметта, концентрацията и други умствени функции. Може да бъде особено полезен при хора с възрастови или други нарушения на паметта.
- Лечение на депресия и тревожност - използва се като допълнение при лечението на депресия и тревожност. Може да има антидепресивно и противотревожно действие.
- Невродегенеративни заболявания - Semax 1% може да се използва в някои случаи на невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер и деменция. Той може да помогне за облекчаване на симптомите и забавяне на прогресията на тези заболявания.
В коя ситуация трябва да се използва разтвор с по-ниска концентрация?
Веществото 0.1% може да се използва в различни терапевтични ситуации. То се използва, когато просто искаме да подкрепим добре функциониращия мозък. То е чудесно за подобряване на концентрацията и вниманието, за подпомагане на мисловните процеси или за превенция, свързана с поддържане на психичното здраве.
Каква е правилната доза за преапартално лечение?
Как трябва да се дозира Semax, за да има полза от него? Препоръчва се да се прилага в продължение на минимум 2 седмици, като се нанася сутрин и вечер по две впръсквания (в случай че изберете опцията с пулверизатор). След приключване на лечението и постигане на задоволителни резултати, 2 впръсквания трябва да се приемат само непосредствено преди голямо умствено усилие.
