Er du frustreret og træt af konstant at kæmpe mod ubehag forårsaget af irritabel tyktarm? Tag kontrollen over din tarm tilbage med effektive tips og strategier.
Uanset om du har kæmpet med lidelser i lang tid eller blev diagnosticeret i går - begynd at handle naturligt og tæm din tarm.
Indholdsfortegnelse
- Behandling af irritabel tyktarm: Mød det naturlige probiotikum
- Hvordan lindrer man symptomerne på irritabel tyktarm? Reducer kulhydrater
- Naturlige midler mod irritabel tyktarm: fibre og vand
- En innovativ måde at slippe af med IBS på
- KPV 10 MG - virkninger, bivirkninger, pris
Behandling af irritabel tyktarm: Mød det naturlige probiotikum
Bakteriefloraen spiller en vigtig rolle for, at fordøjelsessystemet fungerer ordentligt. En forstyrret tarmflora bidrager med tre procenter til dårlig tarmfunktion. Derfor er behandlingen af irritabel tyktarm hovedsageligt baseret på at forbedre dette system. En krop, der kæmper med IBS, er kendetegnet ved konstante mavesmerter, forstoppelse eller oppustethed. Det er værd at tage en terapi, der er afhængig af naturlige probiotika. Regelmæssig indtagelse af fermenterede fødevarer vil hjælpe med dette. Alle pickles vil være velkomne, og i betydelige mængder.
Hvordan lindrer man symptomerne på irritabel tyktarm? Reducer kulhydrater
Eksperter råder patienter med IBS-symptomer til at begynde at implementere i deres liv autoimmun protokol. Hvad er det egentlig? Det er en særlig diæt, der er designet til at lindre de negative symptomer på irritabel tyktarm. En person, der lider af IBS, og som indtager fødevarer, der indeholder kortkædede kulhydrater, som absorberes dårligt, kan forværre de negative symptomer, der kommer fra tarmen, endnu mere. Når man følger den autoimmune protokol, udelukkes produkter, der indeholder fruktose, laktose, fruktaner, galaktaner og polyoler, fra kosten. Disse introduceres derefter gradvist for at finde ud af, hvad der forværrer symptomerne på irritabel tyktarm, og gør det muligt at tilpasse kosten i overensstemmelse hermed. De mest almindelige fødevarer, der indeholder kortkædede kulhydrater, er bl.a:
- Artiskok, asparges, rødbede, rosenkål, tørret frugt, pærer, blommer, vandmelon,
- De fleste mejeriprodukter, der indeholder komælk,
- Kornprodukter - hvede- og rugbrød, morgenmadsprodukter,
- søde og salte snacks.
Naturlige midler mod irritabel tyktarm: fibre og vand
En anden måde at berolige tarmene på er gennem fiberholdige fødevarer. Anbefalinger til mennesker med IBS siger udtrykkeligt, at man bør indtage mellem 20 og 35 g fibre hver dag. Desuden har undersøgelser vist, at opløselige fibre har en høj effekt i behandlingen af IBS.
Det er værd at bemærke, at selv den bedste kost ikke vil kunne hjælpe, hvis vi ikke indtager nok vand. Især mennesker med IBS klager over hyppige afføringsproblemer. Vand gør det muligt for fordøjelsesindholdet at overvinde centimeterne i tyktarmen.
En innovativ måde at slippe af med IBS på
Menneskekroppen indeholder kæder af aminosyrer, der kaldes peptider. De er meget kortere end proteinkæder og optages lettere af kroppen. Desværre falder antallet af dem med alderen. Derfor kan det give mening at bruge peptidet kpv i tilfælde af ibs. Undersøgelser har vist, at stoffet kan hjælpe med forskellige lidelser, der er forbundet med tarmsygdomme, såsom inflammatorisk tarmsygdom, ulcerøs colitis eller irritabel tarmsyndrom.
KPV 10 MG - virkninger, bivirkninger, pris
Til dato har det vist sig, at kpv 10 mg har en effekt antiinflammatorisk og febernedsættende. Desuden forbedrer det tarmens homeostase og modulering af bakteriefloraen, hvilket resulterer i en bedre tarmfunktion.
Hvad er Bivirkninger af kpv 10 mg? I de undersøgelser, der er foretaget indtil videre, er stoffet blevet tolereret godt, og der er ikke blevet bemærket nogen negative bivirkninger. Men som med ethvert kosttilskud eller medicin mod irritabel tyktarm skal man være opmærksom på, at der kan opstå intolerance over for præparatet. Det er tilrådeligt at begynde at tage kpv i lave doser og samtidig holde øje med kroppen, hvis der skulle opstå bivirkninger. Med tiden, når du begynder at mærke stigende tolerance, kan du øge dosis af stoffet. På den anden side frarådes det at tage peptidet for kvinder, der er gravide, ammer eller planlægger at blive gravide.
Pris på kpv 10 mg varierer afhængigt af producenten, stoffets renhed og dets kvalitet. Laboratorietestede peptider, der opfylder de relevante standarder, kan koste mere på markedet. Men så har vi sikkerhed for, at vi tager et gennemprøvet produkt, der ikke bringer vores liv og helbred i fare.
