Bereits ab dem 25. Lebensjahr zeigen sich die ersten Anzeichen einer alternden Psyche. Und nach dem 40. Lebensjahr beginnt das Volumen des Gehirns regelmäßig abzunehmen. Dies führt zum Absterben von Gehirnneuronen und zu unerwünschten chemischen Veränderungen. Gibt es eine Möglichkeit, die negativen Auswirkungen der Gehirnalterung aufzuhalten? Lesen Sie den Artikel und finden Sie heraus, wie Sie sich heute um Ihren Kopf kümmern können.
Inhaltsübersicht
- Negative Auswirkungen der Hirnalterung
- Verlust von grauer Substanz
- Neuronaler Tod
- Verminderte Synthese von Dopamin und Serotonin
- >Wie kann man das Gehirn im ungleichen Kampf gegen die Zeit unterstützen?
- Innovative Methoden für einen besser arbeitenden Geist
- Ein Peptid mit starken Fähigkeiten - Was ist Semax und wie wirkt es sich auf die Psyche aus?
- Wann sollte man semax 1 % verwenden?
- In welcher Situation sollte eine Lösung mit geringerer Konzentration verwendet werden?
- Wie hoch ist die richtige Dosis für die Geburtsvorbereitung?
Negative Auswirkungen der Hirnalterung
Um die Frage beantworten zu können, wie man die negativen Auswirkungen der Alterung des Gehirns verringern kann, muss man die Prozesse kennen, die seinen Abbau verursachen. In den letzten Jahren hat sich das Gehirn zu einem äußerst wichtigen Forschungsgebiet für Wissenschaftler entwickelt. Trotzdem sind Krankheiten wie Demenz in bestimmten Bereichen immer noch ein Rätsel.
Verlust von grauer Substanz
Veränderungen in der Architektur des Gehirns sind unvermeidlich und beginnen bereits im Alter von 40 Jahren, um sich nach 70 Jahren zu verstärken. Neben einer Abnahme des Volumens des Organs kommt es auch zu Veränderungen in Bereichen der grauen Substanz. Diese sind unter anderem für die Fähigkeit verantwortlich, sich zu erinnern, Sprache zu verwenden, zu lesen oder zu schreiben.
Neuronaler Tod
Die Verkümmerung der Nervenzellen führt zur Produktion von Beta-Amyloid, einer Verbindung, deren Überschuss mit dem Ausbruch der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht wird. Dies führt zu einer allgemeinen Demenz und einer Beeinträchtigung der räumlichen und zeitlichen Orientierung. Die Krankheit beeinträchtigt nicht nur das Leben des Patienten, sondern hat oft auch negative Auswirkungen auf die gesamte Familie und die Angehörigen.
Verminderte Synthese von Dopamin und Serotonin
Studien haben auch gezeigt, dass ältere Menschen weniger Dopamin, Serotonin, Acetylcholin und Noradrenalin synthetisieren. Dadurch sind ältere Menschen gefährdet, Depressionen sowie kognitive und Gedächtnisstörungen zu entwickeln.
Wie kann man das Gehirn im ungleichen Kampf gegen die Zeit unterstützen?
Ernährung ist grundlegend
Es gibt unzählige Veröffentlichungen, in denen von der heilsamen Wirkung der Nahrung, die wir unserem Körper zuführen, die Rede ist. Der Verzehr von gesunden Fetten, Proteinen, Vitaminen und Mineralien hat sicherlich einen Einfluss auf unsere Langlebigkeit und Gesundheit. Schließlich sind wir, was wir essen. Der Missbrauch von Alkohol, Stimulanzien oder sogar Stress sind der größte Feind unseres Geistes und haben keine positiven Auswirkungen auf das Funktionieren unseres Systems.
Hier sind einige Inhaltsstoffe, die für die Aufrechterhaltung der Fitness und Leistungsfähigkeit des Gehirns unerlässlich sind:
| Komponente | Wo können Sie es finden? |
| Zink | ● Reis,
● Eier, ● Hülsenfrüchte, |
| Kupfer | ● Kartoffeln,
● Hefe, ● Grünkohl, |
| Eisen | ● Leber,
● Trockenfrüchte (Aprikosen, Pflaumen), ● Hülsenfrüchte, |
| Vitamin C | ● Brokkoli, Kartoffeln, Paprika, Rosenkohl,
● Erdbeeren, |
| B-Vitamine | ● Avocados, Orangen, Bananen,
● Milch, Eier, Naturjoghurts, ● Vollkornprodukte, |
| Vitamin D | ● Leber,
● Eigelb, ● Käse, |
| Magnesium | ● dunkle Schokolade,
● Spinat, ● Kürbiskerne, |
| Omega-3-Fettsäuren | ● Fisch: Makrele, Thunfisch, Hering, Lachs,
● Nüsse und Samen, ● Öle: Leinsamen, Raps, Soja. |
Innovative Methoden für einen besser arbeitenden Geist
Die Ernährung ist zwar die Grundlage, aber sie ist nicht leicht zu befolgen. Es erfordert eine Menge Selbstverleugnung, um jeden Tag die richtige Menge der betreffenden Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen. Ganz zu schweigen von den Problemen mit der Aufnahme bestimmter Inhaltsstoffe und der Tatsache, dass nicht jeder ein bestimmtes Produkt mag. Gibt es in diesem Fall keine Chance, gesund zu sein? Nun, nein!
Ein Peptid mit starken Fähigkeiten - Was ist Semax und wie wirkt es sich auf die Psyche aus?
Semax ist eine Substanz mit nootropischer Wirkung, die zur Verbesserung der geistigen Funktion und zur Unterstützung des Verstandes eingesetzt wird. Es handelt sich um ein synthetisches Peptid, das in Russland entwickelt wurde und dort weit verbreitet ist.
Die Lösung wirkt über verschiedene Mechanismen auf das Gehirn ein. Sie aktiviert die Produktion von neuronalen Wachstumsfaktoren, die für das Wachstum und die Regeneration von Nervenzellen verantwortlich sind. Sie wirkt auch auf das cholinerge System und erhöht die Freisetzung des Neurotransmitters Acetylcholin, der für kognitive Prozesse wichtig ist.
Darüber hinaus hat es entzündungshemmende und neuroprotektive Wirkungen. Es trägt dazu bei, Entzündungen im Gehirn zu verringern, die verschiedene neurologische Erkrankungen verursachen können. Außerdem schützt es die Neuronen vor Schäden und Stressfaktoren, was zu einem besseren Gedächtnis und besseren Lernfähigkeiten führen kann.
Das Produkt ist in zwei Konzentrationen erhältlich - semax 1 % und 0,1%.
Wann sollte man semax 1 % verwenden?
Die Substanz wird verwendet, wenn eine stärkere Wirkung erforderlich ist oder wenn ein fortgeschrittener Zustand vorliegt. Hier sind einige Beispiele für den Einsatz von 1%-Lösung:
- Neuroprotektion - wird zum Schutz und zur Unterstützung der Funktion des Nervensystems eingesetzt, insbesondere bei Hirnverletzungen, nach einem Schlaganfall, einem Kopftrauma oder anderen neurologisch bedrohlichen Zuständen.
- Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen - wird zur Verbesserung des Gedächtnisses, der Konzentration und anderer geistiger Funktionen eingesetzt. Es kann besonders bei Menschen mit altersbedingten oder anderen Gedächtnisstörungen von Vorteil sein.
- Behandlung von Depressionen und Angstzuständen - wird als Zusatztherapie bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen eingesetzt. Kann antidepressive und angstlösende Wirkungen haben.
- Neurodegenerative Erkrankungen - Semax 1% kann in einigen Fällen von neurodegenerativen Erkrankungen, wie Alzheimer und Demenz, eingesetzt werden. Es kann helfen, die Symptome zu lindern und das Fortschreiten dieser Krankheiten zu verzögern.
In welcher Situation sollte eine Lösung mit geringerer Konzentration verwendet werden?
Die Substanz 0,1% kann in verschiedenen therapeutischen Situationen eingesetzt werden. Sie wird verwendet, wenn wir einfach ein gut funktionierendes Gehirn unterstützen wollen. Es eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, zur Unterstützung von Denkprozessen oder zur Prävention im Zusammenhang mit der Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit.
Wie hoch ist die richtige Dosis für die Geburtsvorbereitung?
Wie sollte Semax dosiert werden, um zu profitieren? Es wird empfohlen, Semax über einen Zeitraum von mindestens 2 Wochen morgens und abends mit je zwei Sprühstößen zu verabreichen (falls die Option mit Zerstäuber gewählt wurde). Sobald die Behandlung abgeschlossen ist und zufriedenstellende Ergebnisse erzielt wurden, sollten nur noch 2 Züge unmittelbar vor einer größeren geistigen Anstrengung eingenommen werden.
