El estrés es un estado resultante de una sensación de amenaza y ansiedad. Se produce cuando nos enfrentamos a una situación que altera el equilibrio de nuestro organismo y supone una carga especialmente pesada para él. Es entonces cuando perdemos la capacidad de hacer frente de forma eficiente y eficaz al malestar. El estrés prolongado puede provocar muchos problemas de salud, como trastornos alimentarios, dolor de espalda crónico, hipertensión o incluso diabetes. Entre otras cosas, el péptido selank ayuda a controlar el estrés. ¿De qué manera?
Índice
- Mecanismo de acción del péptido selank
- Péptido selank para el estrés, la concentración y la inmunidad
- Selank - efectos secundarios
- No sólo el péptido selank. ¿Qué más ayuda con el estrés?
Mecanismo de acción del péptido selank
El péptido Selank tiene efectos inmunomoduladores. Actúa sobre los linfocitos T auxiliares, que desempeñan un papel importante en el sistema inmunitario. Su función es estimular a los linfocitos B para que produzcan anticuerpos, y estimular a los macrófagos y a los linfocitos T citotóxicos CD8+ para que luchen contra los agentes patógenos. Péptido selank También desempeña un papel activo en el mantenimiento del equilibrio de los neurotransmisores norepinefrina, serotonina y dopamina. Gracias a esta acción, mejora el humor y regula los ritmos circadianos.
Dado que el péptido selank afecta al sistema nervioso del cuerpo humano, también tiene un efecto ansiolítico y acelera los procesos cognitivos. Tiene un efecto neuroprotector, que hace que el organismo sea más resistente al estrés y favorece la reposición constante de las reservas energéticas.
Curiosamente, el péptido selank no es una sustancia nueva, y ya se trabajaba en él en la época de la URSS. Era un agente específico para el ejército, destinado a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y los signos de fatiga.
Péptido selank para el estrés, la concentración y la inmunidad
El péptido Selank tiene efectos multidireccionales. Afecta principalmente a los sistemas nervioso e inmunitario del cuerpo humano. Mejora el bienestar general de la persona, pero también tiene un efecto ansiolítico y hace que el organismo sea más capaz de hacer frente al estrés. El péptido Selank funciona muy bien en personas con insomnio. Facilita el sueño y mejora su calidad. Alivia todo tipo de tensiones derivadas del estrés crónico y temporal y en cualquier situación estresante e incómoda.
El péptido Selank también ha demostrado su eficacia en personas con problemas de memoria. Favorece la concentración y mejora las capacidades cognitivas. Permite al organismo adaptarse a condiciones incómodas y desfavorables. Sin embargo, a la hora de comprar selank, conviene prestar atención a su concentración y composición. La mejor opción es un producto con una concentración de 20 mg. Precio de selank péptido en esta forma es de aproximadamente 170 zlotys.
Selank - efectos secundarios
El péptido Selank es un producto seguro para el cuerpo humano. Como demuestran las investigaciones realizadas hasta la fecha, efectos secundarios de selank péptido no se producen. No se han observado reacciones adversas del cuerpo humano después de tomarlo. No provoca reacciones alérgicas y no crea adicción. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que no está recomendado para mujeres embarazadas.
No sólo el péptido selank. ¿Qué más ayuda con el estrés?
La suplementación es un aspecto importante de la terapia antiestrés, pero no el único. La clave está en encontrar la fuente del estrés y eliminarla o reducir al máximo el contacto con el factor estresante. Cambiar los hábitos diarios y el estilo de vida funciona bien. ¿Qué técnicas mejoran la resistencia al estrés?
- Yoga y meditación: ayudan a liberar el cuerpo de emociones negativas y toxinas. Calman y favorecen la concentración. Además, relajan el cuerpo.
- Una dieta equilibrada: la alimentación tiene un enorme impacto en el funcionamiento de todo el cuerpo humano. Un equilibrio nutricional ayuda a mantener el equilibrio también en el área del sistema nervioso. Lo mejor es evitar los alimentos procesados y comer muchas verduras, fruta y cereales integrales.
- Actividad física: el movimiento es una especie de pausa en la vida cotidiana. El entrenamiento y el esfuerzo no sólo ayudan a moldear la figura, sino que también mejoran el funcionamiento del sistema nervioso.
- Dormir: es el momento en que el cuerpo se recupera y descansa. Conviene dejar de utilizar smartphones, portátiles y televisores una hora antes de acostarse, ya que inhiben la producción de melatonina, la hormona del sueño.
El estrés provoca tensión muscular, sudoración en todo el cuerpo, respiración acelerada y, a veces, incluso náuseas, vómitos y diarrea. El péptido Selank ayuda a crear las condiciones adecuadas para que el organismo pueda hacer frente a estas situaciones. No obstante, además de tomar suplementos, conviene introducir cambios específicos en la vida cotidiana.
