Inimese mälu on piiramatu. See tähendab, et inimesed suudavad salvestada ja töödelda lõpmatult palju teavet. See, kui tõhusalt meie aju töötab, sõltub aga olulisel määral meist endist - sellest, kuidas me oma mõtteprotsesse toetame. Närvisüsteem vajab parandamist muu hulgas ajutreeningu, aga ka toidulisandite abil, et parandada meie kognitiivseid ja mõtlemisvõimeid. Nende hulgas on Semax peptiid, mida on uurinud välised uurimiskeskused.
Sisukord
Mis on Semaxi peptiid?
Semaxi peptiid on lõpufragment hüpofüüsi peptiidhormooni ACTH analoogist, mille kontsentratsiooni tõus veres on üks inimkeha esimesi reaktsioone stressile. Semax peptiidi toidulisand koosneb inimkehas looduslikult leiduvatest valkudest, mistõttu see imendub inimkehas hästi ja on ka väga tõhusalt imenduv.
Nagu uuringud näitavad, Semax peptiid avaldab positiivset mõju närvisüsteemi kaitsele ja parandab selle tööd. Samuti parandab see mälu ja keskendumisvõimet. Muuhulgas seetõttu, et see vähendab kolinergiliste neuronite ja aju eesajus paiknevate neuronite surma. Tänu melanokortiini retseptoritele aktiveerib see serotoniini ja dopamiini süsteemi, mis lõppkokkuvõttes toob kaasa parema kognitiivse toimimise.
Kuidas võtta Semax peptiidi?
Semax peptiidi pakend sisaldab pulbri viaali, vee viaali ja pihusti. Need kaks ainet tuleb ühendada, valades vesi pulbrisse. Segage kogu segu homogeense konsistentsi moodustamiseks. See annab 6 ml 1% lahust. See vastab 42 paisele 1,4 mg Semax peptiidi.
Soovitud mõju saavutamiseks ning mõtlemis- ja mäluprotsesside parandamiseks kasutage toidulisandit vastavalt Semaxi soovitatud annusele. Võtke peptiidi vähemalt 2 nädala jooksul kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, kaks puffi kumbki. Pärast seda aega, kui näete paranemist, võtke peptiidi profülaktiliselt 2 puffi annuses olukordades, mis nõuavad teie aju ja närvisüsteemi intensiivsemat tööd.
Ja kus osta Semax peptiid? Tellige seda meie veebisaidil. Toode saadetakse välja teisel tööpäeval pärast maksmist.
Mida veel teha, et paremini ja rohkem meeles pidada?
Semax peptiid võimaldab teil parandada teie kehas toimuvaid mäluprotsesse. See on väga suur toetus, sest see võimaldab teil teha muudatusi rakutasandil. Kuid saavutatud tulemuste parandamiseks ja säilitamiseks töötage oma mälu kallal. Need omakorda on tehnikad, mida saate rakendada iga päev ilma täiendavate kulude või investeeringuteta.
- Võimlemine aju jaoks - mida intensiivsemalt seda kasutate ja mida rohkem seda tööle panete, seda paremini see toimib. Inimese aju on väga plastiline, seega saab seda arendada konkreetsete harjutuste abil. Ajateenistus hõlmab erinevate mõistatuste ja ristsõnade lahendamist. Samuti toimivad hästi mälumängud ning mängud numbrite ja tähtede jadade meeldejätmiseks.
- Vitamiinidieet - ka teie aju vajab toitu, nagu kogu teie keha. Õigete vitamiinide ja toitainete rohke toitumine võimaldab neurotransmitterite nõuetekohast tootmist, mis vastutavad impulsside saatmise eest neuronite vahel. Nende hulka kuuluvad C-, E- ja B-vitamiinid, samuti kaalium, fosfor, magneesium ja raud.
- Füüsiline aktiivsus - aju saab hapnikku füüsilise tegevuse käigus, eriti kui seda tehakse õues. Veelgi enam, iga spordiala sunnib aju analüüsima järjestikuste liigutuste jada, mis soodustab kognitiivsete võimete paranemist.
- Uni - inimkeha vajab seda taastumiseks. See on aeg puhkamiseks, mis on vajalik ka ajule pärast intensiivset tööpäeva. Une ajal võtab aju vastu ja korrastab uut teavet, sorteerib ja korrastab seda asjakohaselt, et seda oleks hiljem lihtsam leida. Lisaks eemaldatakse ajust teave, mida enam ei vajata, et teha ruumi uuele teabele. Soovitatavalt peaks uni kestma umbes kaheksa tundi. See on siiski individuaalne küsimus ja te võite leida, et teile piisab 6-7 tunnisest unest. Jälgige oma keha ja kuulake selle vajadusi.
Mälu on sisse kirjutatud meie geneetilisse koodi. See on kõigil olemas, kuid see, kuidas me selle potentsiaali kasutame, sõltub meist endist. Loomulikult on tegureid, mis ei ole meie kontrolli all ja mis mõjutavad meie mõtlemisprotsesse negatiivselt, näiteks haigused. Sellegipoolest saab oma mälu heaks palju ära teha. Toetage seda seestpoolt Semax peptiidide toidulisandiga ja hoolitsege oma heade igapäevaste harjumuste eest, et paremini mäletada ja rohkem meeles pidada.
