A stressz a fenyegetettség és a szorongás érzéséből eredő állapot. Akkor jelentkezik, amikor olyan helyzettel szembesülünk, amely felborítja szervezetünk egyensúlyát, és különösen nagy terhet ró rá. Ilyenkor elveszítjük azt a képességünket, hogy hatékonyan és eredményesen megbirkózzunk a kellemetlenséggel. A tartós stressz számos egészségügyi problémához vezethet, például étkezési zavarokhoz, krónikus hátfájáshoz, magas vérnyomáshoz vagy akár cukorbetegséghez. A szelank peptid többek között segít a stressz kezelésében. Milyen módon?
Tartalomjegyzék
- A selank peptid hatásmechanizmusa
- Selank peptid a stressz, a koncentráció és az immunitás érdekében
- Selank - mellékhatások
- Nem csak selank peptid. Mi segít még a stressz ellen?
A selank peptid hatásmechanizmusa
A Selank peptid immunmoduláló hatást mutat. A T-helper sejtekre hat, amelyek fontos szerepet játszanak az immunrendszerben. Feladatuk a B-limfociták antitestek termelésére, valamint a makrofágok és a CD8+ citotoxikus T-limfociták serkentése a kórokozók elleni küzdelemre. Selank peptid Aktív szerepet játszik a noradrenalin, a szerotonin és a dopamin neurotranszmitterek egyensúlyának fenntartásában is. Ennek a hatásnak köszönhetően javítja a hangulatot és szabályozza a cirkadián ritmust.
Mivel a selank peptid az emberi szervezet idegrendszerére hat, szorongásoldó hatása is van, és gyorsítja a kognitív folyamatokat. Neuroprotektív hatása van, ami ellenállóbbá teszi a szervezetet a stresszel szemben, és elősegíti az energiatartalékok folyamatos feltöltését.
Érdekes módon a szelank peptid nem új anyag, már a Szovjetunió idején is folytak vele kapcsolatos munkálatok. Ez egy dedikált szer volt a hadsereg számára, amelynek célja a hangulat javítása, a stressz és a fáradtság jeleinek csökkentése volt.
Selank peptid a stressz, a koncentráció és az immunitás érdekében
A Selank peptid többirányú hatást fejt ki. Elsősorban az emberi szervezet ideg- és immunrendszerére hat. Javítja az ember általános közérzetét, de szorongásoldó hatása is van, és a szervezet jobban megbirkózik a stresszel. A Selank peptid nagyon jól működik az álmatlanságban szenvedők számára. Megkönnyíti az elalvást és javítja az alvás minőségét. Enyhíti a krónikus és átmeneti stresszből eredő mindenféle feszültséget, valamint bármilyen stresszes és kellemetlen helyzetben.
A Selank peptid szintén hatékonynak bizonyult a memóriaproblémákkal küzdő embereknél. Elősegíti a jobb koncentrációt és javítja a kognitív képességeket. Lehetővé teszi a szervezet számára, hogy alkalmazkodjon a kellemetlen és kedvezőtlen körülményekhez. A selank megvásárlásakor azonban érdemes figyelni a koncentrációjára és összetételére. A legjobb megoldás a 20 mg-os koncentrációjú termék. A selank ára peptid ebben a formában körülbelül 170 PLN.
Selank - mellékhatások
A Selank peptid biztonságos termék az emberi szervezet számára. Ahogy az eddigi kutatások mutatják, a selank mellékhatásai peptid nem fordul elő. Az emberi szervezetben nem észleltek mellékhatásokat a szedése után. Nem okoz allergiás reakciókat és nem okoz függőséget. Meg kell azonban jegyezni, hogy terhes nőknek nem ajánlott.
Nem csak selank peptid. Mi segít még a stressz ellen?
A táplálékkiegészítés a stressz elleni terápia egyik fontos, de nem az egyetlen szempontja. A legfontosabb, hogy megtaláljuk a stressz forrását, és megszüntessük azt, vagy a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük a stresszorral való érintkezést. A napi szokások és az életmód megváltoztatása jól működik. Milyen technikák javítják a stresszel szembeni ellenállást?
- Jóga és meditáció: segít megszabadítani a testet a negatív érzelmektől és méreganyagoktól. Megnyugtatnak és elősegítik a jobb koncentrációt. Ezenkívül ellazítják a testet.
- Kiegyensúlyozott táplálkozás: az élelmiszereknek óriási hatása van az egész emberi szervezet működésére. A táplálkozási egyensúly segít fenntartani az egyensúlyt az idegrendszer területén is. A legjobb, ha kerüljük a feldolgozott élelmiszereket, és sok zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztunk.
- Fizikai aktivitás: a mozgás egyfajta szünetet jelent a mindennapi életből. Az edzés és a megerőltetés nemcsak az alak formálását segíti, hanem javítja az idegrendszer működését is.
- Alvás: ez az az időszak, amikor a szervezet regenerálódik és pihen. Jó ötlet lefekvés előtt egy órával abbahagyni az okostelefonok, laptopok és televíziók használatát, amelyek gátolják a melatonin, az alváshormon termelődését.
A stressz hatására az izmok megfeszülnek, az egész test izzad, a légzés felgyorsul, és néha még hányinger, hányás és hasmenés is jelentkezik. A Selank peptid segít megteremteni a megfelelő feltételeket ahhoz, hogy a szervezet megbirkózzon az ilyen helyzetekkel. A kiegészítők szedése mellett azonban érdemes konkrét változtatásokat végrehajtani a mindennapi életben.
