Egy pohár bor, egy sör a városban a barátokkal, vagy egy ital egy buliban. Rengeteg alkalom kínálkozik az italozásra. Az alkohol nem kell, hogy mindig az ellenségünk legyen, de ha visszaélnek vele, semmi jóra nem vezet. A máj alkoholos steatózisa, a májzsugor vagy az alkoholos májgyulladás csak néhány a túlzott alkoholfogyasztást kísérő állapotok közül.
Tartalomjegyzék
- Máj - az egyetlen regenerálódásra képes szerv
- Az alkohol és annak májra gyakorolt hatása
- Hogyan regeneráljuk a májat? A máj diéta
- Egyéb hatékony stratégiák az alkohol utáni májregenerációban
Olvassa el a cikk további részét, és megtudhatja, hogyan gondoskodjon a szervéről, hogy támogassa annak mindennapi munkáját.
Máj - az egyetlen regenerálódásra képes szerv
A máj regenerálódása olyan folyamat, amelyet minden nap ápolni és gondozni kell. Az alkoholfogyasztással csak tetézzük azt a munkát, amit a szervezetnek amúgy is el kell végeznie. A májsejtek hajlamosak arra, hogy a betegség vagy a normál munka okozta nagy stressz miatt gyorsabban elpusztuljanak. Ebben az esetben az egész szervezet működése szempontjából jelentős jelentősége van annak, hogy a régi sejtek milyen ütemben cserélődnek újakra. A máj emellett jelentős szerepet játszik a fehérjék, szénhidrátok és zsírok anyagcseréjében. Energiatároló, fehérjéket szintetizál, szabályozza a véralvadást, és ami a legfontosabb, a máj méregtelenít és eltávolítja a káros anyagcseretermékeket. Ez csak néhány a szerv feladatai közül, hiszen ennél sokkal többre képes. Elhanyagolásával az egész szervezet működési zavarát kockáztatjuk.
Az alkohol és annak májra gyakorolt hatása
A legtöbb ember azonnal a májbetegségeket sorolja a túlzott alkoholfogyasztás negatív hatásai közé, és ebben természetesen senki sem téved. Ennek oka a máj fő feladata - a szervezet méregtelenítése a mérgező vegyületektől. A magas alkoholtartalmú italok miatt a szerv károsodása a leggyakoribb. Érdemes megjegyezni, hogy azoknál, akik alkalmanként fogyasztanak alkoholt, nem lesz probléma. Az ilyen személy mája nagyon jól megbirkózik a mérgező vegyületekkel, és nagyon hatékonyan regenerálódik.
A tudósok kimutatták, hogy elég, ha egy nő naponta öt adag alkoholt fogyaszt, és máris több mint tizenkétszeresére nő a májzsugor kockázata. A férfiak esetében ez négyszeres növekedést jelent. Ugyanakkor a májzsugor a szerv életének utolsó szakasza. Mielőtt elérkezik, még át kell esnie a steatózison és a fibrózison, amelyek károsítják a máj regenerációs folyamatát.
Hogyan regeneráljuk a májat? A máj diéta
A regenerációs folyamat beindításához a májnak szüksége van az interleukin 6 nevű anyagra. Különösen az időseknél lehet hiány ezen a téren. Ha ez a helyzet, akkor célszerű az astragalus használata. Teaként fogyasztva növelheti ennek az anyagnak a koncentrációját. Meg kell jegyezni, hogy az interleukin 6 csak "kapcsoló" lesz a regenerációs folyamathoz, de nem gyorsítja fel azt. Mi teszi tehát lehetővé, hogy a máj gyorsabban regenerálódjon?
- oregánóolaj,
- kurkumin,
- nigellaolaj omega-3 zsírsavakkal kombinálva,
- rózsavirág esszencia,
- resveratrol,
- Koreai ginseng.
A fent felsorolt növények és olajok képesek támogatni és felgyorsítani a szerv regenerációs folyamatát. Minden bizonnyal üdvös hatással lesznek az alkoholfogyasztókra, de azok is élvezhetik e termékek jótékony hatásait, akik egyszerűen csak szeretnék, hogy májuk még jobban működjön.
Egyéb hatékony stratégiák az alkohol utáni májregenerációban
Bpc 157 a alkohol - hogyan segíthet az anyag az alkoholistákon és a szerhasználókon? Azok, akik innovatív módon szeretnék támogatni a máj felépülését, egyre gyakrabban fordulnak ehhez a szintetikus peptid a regenerációhoz. A címre. bpc 157 hatások Többek között a krónikus portális nyomás, azaz a májat vérrel ellátó vénában uralkodó nyomás csökkentése, a májfunkció stabilizálása és az alkoholfogyasztás negatív hatásainak visszafordítása is a számlájára írható. Ezenkívül a peptid csökkenti az AST és ALT májteszteket, védelmet nyújtva az alkohol romboló hatásaival szemben.
A nagy mennyiségű alkohollal terhelt máj nem képes megfelelően eltávolítani a méreganyagokat. Ha mi okozzuk ennek a hibáját, az életünk számos aspektusára kihathat. A májproblémáktól kezdve a pszichés zavarokon át a hormonális problémákig. Érdemes időben megtenni a szükséges lépéseket e szerv regenerálódása érdekében.
