Már 25 éves kor után megjelennek az öregedő elme első jelei. 40 éves kor után pedig az agy térfogata rendszeresen csökkenni kezd. Ez az agyi neuronok elhalásához és nem kívánt kémiai változásokhoz vezet. Van-e mód az agy öregedésének negatív hatásainak megállítására? Olvassa el a cikket, és tudja meg, hogyan vigyázhat a fejére még ma.
Tartalomjegyzék
- Az agy öregedésének negatív hatásai
- A szürkeállomány elvesztése
- Neuronális halál
- A dopamin és a szerotonin szintézisének csökkenése
- >Hogyan támogassuk az agyat az idővel vívott egyenlőtlen küzdelemben?
- Innovatív módszerek a jobb munkavégzésért
- Egy peptid hatalmas képességekkel - Mi a semax és hogyan hat az elmére?
- Mikor kell használni a semax 1 %-t?
- Melyik helyzetben kell alacsonyabb koncentrációjú oldatot használni?
- Mi a megfelelő adag preapartum?
Az agy öregedésének negatív hatásai
Ahhoz, hogy választ tudjunk adni arra a kérdésre, hogyan csökkenthetjük az öregedő elme negatív hatásait, ismernünk kell azokat a folyamatokat, amelyek a leromlást okozzák. Az elmúlt években az agy rendkívül fontos kutatási terület volt a tudósok körében. Ennek ellenére az olyan betegségek, mint a demencia, bizonyos területeken még mindig rejtélyt jelentenek.
A szürkeállomány elvesztése
Az agy felépítésében bekövetkező változások elkerülhetetlenek, és már 40 éves korban elkezdődnek, majd 70 éves kor után felgyorsulnak. A szerv térfogatának csökkenése mellett a szürkeállomány területein is változások következnek be. Ez felelős többek között az emlékezés, a nyelvhasználat, az olvasás vagy az írás képességéért.
Neuronális halál
Az idegsejtek sorvadása béta-amiloid termeléséhez vezet, egy olyan vegyülethez, amelynek feleslegét összefüggésbe hozták az Alzheimer-kór kialakulásával. Ez általános demenciához, hely- és időbeli tájékozódási zavarokhoz vezet. Az állapot nemcsak a beteg életében okoz kellemetlenségeket, hanem gyakran az egész családra és a hozzátartozókra is negatív hatással van.
A dopamin és a szerotonin szintézisének csökkenése
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az idősebb emberek kevesebb dopamint, szerotonint, acetilkolt és noradrenalint szintetizálnak. Emiatt az időseknél fennáll a depresszió, a kognitív és memóriazavarok kialakulásának kockázata.
Hogyan támogassuk az agyat az idővel vívott egyenlőtlen harcban?
Az étrend alapvető
Számtalan olyan kiadványt találunk, amely a szervezetünknek nyújtott táplálék üdvös hatásairól szól. Az egészséges zsírok, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása minden bizonnyal hatással van egészségünk hosszú élettartamára. Végül is azok vagyunk, amit megeszünk. Az alkohollal való visszaélés, az élénkítőszerek vagy akár a stressz a legnagyobb ellenségünk, és nem lesz pozitív hatással a rendszerünk működésére.
Íme néhány összetevő, amelyek elengedhetetlenek az agyi fittség és teljesítmény fenntartásához:
| Komponens | Hol lehet megtalálni? |
| Cink | ● Rizs,
● tojás, ● hüvelyesek, |
| Réz | ● burgonya,
● élesztő, ● kelkáposzta, |
| Vas | ● máj,
● aszalt gyümölcsök (sárgabarack, aszalt szilva), ● hüvelyesek, |
| C-vitamin | ● brokkoli, burgonya, paprika, kelbimbó,
● eper, |
| B-vitaminok | ● avokádó, narancs, banán,
● tej, tojás, természetes joghurtok, ● teljes kiőrlésű termékek, |
| D-vitamin | ● máj,
● tojássárgája, ● sajt, |
| Magnézium | ● étcsokoládé,
● spenót, ● tökmag, |
| Omega-3 zsírsavak | ● halak: makréla, tonhal, hering, lazac,
● diófélék és magvak, ● olajok: lenmag, repce, szója. |
Innovatív módszerek a jobb munkavégzésért
Bár az étrend az alap, nem könnyű gondoskodni róla. Sok önmegtagadásra van szükség ahhoz, hogy a kérdéses vitaminokból és ásványi anyagokból minden nap megfelelő mennyiséget kapjunk. Nem is beszélve az egyes összetevők felszívódásával kapcsolatos problémákról és arról, hogy nem biztos, hogy mindenkinek tetszik egy-egy termék. Ebben az esetben nincs esély az egészségre? Hát nem!
Egy peptid hatalmas képességekkel - Mi a semax és hogyan hat az elmére?
A Semax egy olyan nootróp hatású anyag, amelyet a mentális funkciók javítására és az elme támogatására használnak. Ez egy szintetikus peptid, amelyet Oroszországban fejlesztettek ki, és ott széles körben használják.
Az oldat különböző mechanizmusokon keresztül hat az agyra. Aktiválja a neuronális növekedési faktorok termelését, amelyek az idegsejtek növekedéséért és regenerációjáért felelősek. A kolinerg rendszerre is hat, növelve a kognitív folyamatokban fontos acetilkolin neurotranszmitter felszabadulását.
Ezenkívül gyulladáscsökkentő és neuroprotektív hatású. Segít csökkenteni a gyulladást az agyban, amely különböző neurológiai állapotokat okozhat. Emellett megvédi a neuronokat a károsodástól és a stresszhatásoktól, ami a memória és a tanulási képességek javulásához vezethet.
A termék kétféle koncentrációban kapható - semax 1 % és 0,1%.
Mikor kell használni a semax 1 %-t?
Az anyagot akkor használják, ha erősebb hatásra van szükség, vagy ha előrehaladottabb állapot áll fenn. Íme néhány példa arra, hogy mikor alkalmazható a 1% oldat:
- Neuroprotekció - az idegrendszer védelmére és működésének támogatására szolgál, különösen agysérülés, agyvérzés utáni felépülés, fejsérülés vagy más, neurológiai szempontból fenyegető állapotok esetén.
- Javítja a memóriát és a kognitív funkciókat - a memória, a koncentráció és más mentális funkciók javítására használják. Különösen előnyös lehet az életkorral összefüggő vagy egyéb memóriazavarokban szenvedőknél.
- A depresszió és a szorongás kezelése - a depresszió és a szorongás kezelésének kiegészítőjeként alkalmazzák. Antidepresszáns és szorongásoldó hatású lehet.
- Neurodegeneratív betegségek - A Semax 1% alkalmazható a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór és a demencia egyes eseteiben. Segíthet a tünetek enyhítésében és e betegségek progressziójának késleltetésében.
Melyik helyzetben kell alacsonyabb koncentrációjú oldatot használni?
A 0.1% anyag különböző terápiás helyzetekben használható. Akkor használjuk, amikor csak egy jól működő agyat szeretnénk támogatni. Nagyszerű a koncentráció és a figyelem javítására, a gondolkodási folyamatok támogatására vagy a mentális egészség fenntartásával kapcsolatos megelőzésre.
Mi a megfelelő adag preapartum?
Hogyan kell adagolni a Semaxot, hogy hasznot hozzon? Ajánlatos legalább 2 héten keresztül alkalmazni, reggel és este, egyenként két-két fújásnyi adaggal (a porlasztóval ellátott opció választása esetén). A kezelés befejezése és a kielégítő eredmények elérése után a 2 fújást csak közvetlenül egy nagyobb szellemi erőfeszítés előtt kell bevenni.
