Setelah usia 25 tahun, tanda-tanda pertama dari pikiran yang menua muncul. Dan setelah usia 40 tahun, volume otak mulai berkurang secara teratur. Hal ini menyebabkan kematian neuron otak dan perubahan kimiawi yang tidak diinginkan. Adakah cara untuk menghentikan efek negatif dari penuaan otak? Baca artikel ini dan cari tahu cara merawat kepala Anda hari ini.
Daftar isi
- Efek negatif dari penuaan otak
- Hilangnya materi abu-abu
- Kematian saraf
- Penurunan sintesis dopamin dan serotonin
- >Bagaimana cara mendukung otak dalam pertempuran yang tidak seimbang melawan waktu?
- Metode inovatif untuk pikiran yang bekerja lebih baik
- Peptida dengan kemampuan yang kuat - Apa itu semax dan bagaimana pengaruhnya terhadap pikiran?
- Kapan menggunakan semax 1 %?
- Dalam situasi apa larutan dengan konsentrasi yang lebih rendah sebaiknya digunakan?
- Berapa dosis yang tepat untuk preapartum?
Efek negatif dari penuaan otak
Untuk dapat menjawab pertanyaan tentang bagaimana cara mengurangi efek negatif dari penuaan otak, kita perlu mengetahui proses yang menyebabkan kemundurannya. Dalam beberapa tahun terakhir, otak telah menjadi area penelitian yang sangat penting di kalangan ilmuwan. Meskipun demikian, penyakit seperti demensia masih menjadi teka-teki di area tertentu.
Hilangnya materi abu-abu
Perubahan dalam arsitektur otak tidak dapat dihindari dan dimulai sejak usia 40 tahun, untuk mendapatkan momentum setelah usia 70 tahun. Selain penurunan volume organ, ada juga perubahan pada area materi abu-abu. Hal ini bertanggung jawab untuk, antara lain, kemampuan mengingat, menggunakan bahasa, membaca atau menulis.
Kematian saraf
Atrofi sel saraf menyebabkan produksi beta-amiloid, suatu senyawa yang kelebihannya telah dikaitkan dengan timbulnya penyakit Alzheimer. Hal ini menyebabkan demensia umum, gangguan orientasi tempat dan waktu. Kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan tidak hanya dalam kehidupan pasien, tetapi sering kali juga berdampak negatif pada seluruh keluarga dan orang yang dicintai.
Penurunan sintesis dopamin dan serotonin
Penelitian juga menunjukkan bahwa orang lanjut usia mensintesis lebih sedikit dopamin, serotonin, asetilkolin, dan norepinefrin. Hal ini membuat lansia berisiko mengalami depresi, gangguan kognitif dan memori.
Bagaimana cara mendukung otak dalam pertempuran yang tidak seimbang melawan waktu?
Pola makan adalah hal yang mendasar
Banyak sekali publikasi yang dapat ditemukan yang berbicara tentang efek menguntungkan dari makanan yang kita berikan kepada tubuh. Mengonsumsi lemak, protein, vitamin, dan mineral yang sehat tentu saja berdampak pada umur panjang kesehatan kita. Bagaimanapun juga, kita adalah apa yang kita makan. Penyalahgunaan alkohol, stimulan atau bahkan stres adalah musuh terbesar pikiran kita dan tidak akan memberikan efek positif pada fungsi sistem kita.
Berikut adalah beberapa bahan yang penting dalam menjaga kebugaran dan kinerja otak:
| Komponen | Di mana Anda dapat menemukannya? |
| Seng | Beras,
telur, kacang-kacangan, |
| Tembaga | kentang,
ragi, kangkung, |
| Besi | hati,
buah kering (aprikot, plum), kacang-kacangan, |
| Vitamin C | brokoli, kentang, paprika, kubis Brussel,
stroberi, |
| Vitamin B | alpukat, jeruk, pisang,
susu, telur, yoghurt alami, produk gandum utuh, |
| Vitamin D | hati,
kuning telur, keju, |
| Magnesium | cokelat hitam,
bayam, biji labu, |
| Asam lemak omega-3 | ikan: makarel, tuna, tuna, herring, salmon,
kacang-kacangan dan biji-bijian, minyak: biji rami, rapa, kedelai. |
Metode inovatif untuk pikiran yang bekerja lebih baik
Meskipun pola makan adalah dasarnya, namun tidak mudah untuk dijaga. Dibutuhkan banyak penyangkalan diri untuk mendapatkan jumlah yang tepat dari vitamin dan mineral yang dimaksud setiap hari. Belum lagi masalah dengan penyerapan bahan-bahan tertentu dan fakta bahwa tidak semua orang mungkin menyukai produk tertentu. Dalam hal ini, apakah tidak ada kesempatan untuk menjadi sehat? Tentu saja tidak!
Peptida dengan kemampuan yang kuat - Apa itu semax dan bagaimana pengaruhnya terhadap pikiran?
Semax adalah zat dengan efek nootropik yang digunakan untuk meningkatkan fungsi mental dan mendukung pikiran. Ini adalah peptida sintetis yang dikembangkan di Rusia dan digunakan secara luas di sana.
Solusi ini bekerja pada otak melalui berbagai mekanisme. Ini mengaktifkan produksi faktor pertumbuhan saraf, yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan regenerasi sel saraf. Larutan ini juga bekerja pada sistem kolinergik, meningkatkan pelepasan neurotransmitter asetilkolin, yang penting untuk proses kognitif.
Selain itu, ia memiliki efek anti-inflamasi dan pelindung saraf. Ini membantu mengurangi peradangan di otak, yang dapat menyebabkan berbagai kondisi neurologis. Hal ini juga melindungi neuron dari kerusakan dan stres, yang dapat meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar.
Produk ini tersedia dalam dua konsentrasi - semax 1 % dan 0,1%.
Kapan menggunakan semax 1 %?
Zat ini digunakan ketika tindakan yang lebih kuat diperlukan atau ketika kondisi yang lebih lanjut. Berikut adalah beberapa contoh kapan larutan 1% dapat digunakan:
- Neuroproteksi - digunakan untuk melindungi dan mendukung fungsi sistem saraf, terutama pada kasus cedera otak, pemulihan pasca stroke, trauma kepala atau kondisi yang mengancam neurologis lainnya.
- Meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif - digunakan untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan fungsi mental lainnya. Ini mungkin sangat bermanfaat bagi orang dengan gangguan memori yang berkaitan dengan usia atau gangguan memori lainnya.
- Pengobatan depresi dan kecemasan - digunakan sebagai tambahan dalam pengobatan depresi dan kecemasan. Mungkin memiliki efek antidepresan dan anti-kecemasan.
- Gangguan neurodegeneratif - Semax 1% dapat digunakan pada beberapa kasus penyakit neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer dan demensia. Ini dapat membantu meringankan gejala dan menunda perkembangan penyakit-penyakit ini.
Dalam situasi apa larutan dengan konsentrasi yang lebih rendah sebaiknya digunakan?
Zat 0.1% dapat digunakan dalam berbagai situasi terapeutik. Ini digunakan ketika kita hanya ingin mendukung otak yang berfungsi dengan baik. Ini sangat bagus untuk meningkatkan konsentrasi dan perhatian, mendukung proses berpikir atau pencegahan yang berkaitan dengan pemeliharaan kesehatan mental.
Berapa dosis yang tepat untuk preapartum?
Bagaimana seharusnya dosis Semax digunakan untuk mendapatkan manfaatnya? Dianjurkan untuk memberikannya selama minimal 2 minggu, diterapkan pada pagi dan sore hari, masing-masing dua isapan (jika memilih opsi dengan alat penyemprot). Setelah perawatan selesai dan hasil yang memuaskan telah tercapai, 2 isapan hanya boleh diambil segera sebelum upaya mental yang besar.
