La stagione autunnale e invernale è sicuramente uno dei periodi più belli dell'anno. Purtroppo, però, è anche un periodo in cui le nostre difese immunitarie sono messe a dura prova. Le giornate fredde e umide favoriscono la diffusione dei virus e la mancanza di luce solare può influire negativamente sul nostro umore e portare a malattie del sistema immunitario. Esistono tuttavia dei modi per rafforzare le nostre difese immunitarie e assicurarci di godere della stagione autunno-inverno in piena salute.

Nell'articolo che segue, esamineremo i metodi efficaci per armare il nostro sistema immunitario in anticipo e mantenere il nostro corpo in buona forma, durante i mesi freddi.

Che cos'è l'immunità e che cosa contribuisce al suo declino?

L'immunità è la capacità naturale dell'organismo di proteggersi da batteri, microrganismi, virus o cellule tumorali. Il nostro stile di vita ha un enorme impatto sulla nostra immunità, quindi vale la pena di imparare le basi per prendersi cura del proprio sistema immunitario nei periodi di maggiore suscettibilità alle infezioni.

Il deterioramento del nostro sistema immunitario non comporta solo un aumento del rischio di infezioni, ma anche di cancro. E, come promemoria, vale la pena di aggiungere che le cellule cancerogene si formano continuamente nel nostro corpo e spetta solo al nostro sistema immunitario fare in modo che non si moltiplichino in modo incontrollato.

Di cosa sono fatte le cellule del sistema immunitario? Non sono né plastica né metallo, ma le sostanze nutritive che forniamo all'organismo con il cibo, per questo è così importante che la nostra dieta sia ricca degli ingredienti giusti. Un eccesso di zuccheri semplici contenuti non solo nei dolci, ma anche nella farina bianca, ad esempio, può contribuire a disturbare i normali livelli di glucosio e di insulina nel sangue. Il glucosio inibisce l'attività dei globuli bianchi e dei linfociti, cioè delle cellule del sistema immunitario.

Un sistema immunitario sano: una dieta per l'immunità

Per un'adeguata immunità, è fondamentale consumare molta verdura e frutta, che sono fonti comprovate di minerali, vitamina C, vitamina A, vitamina D e vitamina E e di elementi quali ferro, zinco e selenio. Una dieta che favorisca la produzione di cellule immunitarie sarà ricca di acidi grassi insaturi con un rapporto ottimale tra omega-3 e omega-6. Saranno indicati anche gli antibiotici naturali, ovvero cipolle, aglio o origano. Il loro elevato contenuto di oli essenziali, flavonoidi e saponine distrugge virus e batteri.

Modi per rafforzare l'immunità: prebiotici e probiotici

Probiotici, una fonte di batteri benefici. Condizionano l'equilibrio della flora batterica intestinale e una protezione più efficace contro i microrganismi. I modi naturali per aumentare il loro numero nell'organismo includono il consumo di yogurt naturali, kefir e vari tipi di sottaceti.

I prebiotici, invece, possono includere sostanze vegetali che nutrono i batteri precedentemente menzionati. Le loro fonti eccellenti sono, ad esempio, l'avena, la cipolla o l'aglio.

Rafforzare il sistema immunitario dell'organismo: Attività fisica

Il movimento è salute, lo sappiamo da tempo. Non si tratta solo di un detto delle nostre madri e nonne, ma di una vera e propria relazione che può proteggerci da numerose malattie in autunno e in inverno. Qualsiasi attività fisica stimola la circolazione e l'ossigenazione del sangue in tutto il corpo. La pratica sportiva stimola la sintesi di immunoglobuline e attiva i linfociti. Questo è un enorme beneficio per le nostre difese immunitarie. È bene ricordare anche l'attività moderata, perché un allenamento molto intenso può addirittura portare alla situazione opposta.

Sostenere il sistema di difesa naturale dell'organismo con il glutatione

Glutatione tad 600 è un composto chimico piccolo ma estremamente importante che svolge un ruolo chiave nel mantenimento della salute del nostro organismo. Il suo ruolo di antiossidante aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, importante sia per la salute generale che per il rafforzamento del sistema immunitario. Tad 600 funziona come una sorta di guardiano che protegge le cellule dai danni dei radicali liberi, che possono indebolire la nostra immunità e renderci più suscettibili alle infezioni. Tuttavia, sebbene il glutatione sia prodotto naturalmente dal nostro organismo, esistono fattori come lo stress, l'invecchiamento e gli stili di vita non salutari che possono ridurne i livelli. Per questo motivo, ci si rivolge sempre più spesso a sostanze in grado di garantire un aumento dei livelli di glutatione per sostenere il nostro sistema di difesa naturale. Chi integra il glutatione sceglie solitamente la forma dell'iniezione o dell'infusione endovenosa. In questo modo, la sostanza bypassa il processo di degradazione ed è più facilmente disponibile per le cellule. È sufficiente preparare la soluzione seguendo le indicazioni del foglietto illustrativo.

In Polonia si consumano in media 9,7 l 100% di alcol pro capite. Nel 2018, un polacco medio ha bevuto 100,5 l di birra, pari a circa 200 lattine da mezzo litro. Questa bevanda è solitamente associata a celebrazioni importanti, divertimento e incontri sociali. Ma cosa si nasconde in realtà sotto la forma del liquido delle feste e quali effetti ha sul corpo umano? Nell'articolo diamo un'occhiata più da vicino.  

Alcool etilico - la sostanza psicoattiva più diffusa

L'alcol etilico è una delle sostanze psicoattive più utilizzate e abusate in Europa. Ci accompagna in occasione di eventi importanti, feste o uscite in città con gli amici. La bevanda ha visto molte varianti e versioni, per cui sembra essercene per tutti i gusti. Sia gli intenditori del gusto del grano che gli amanti delle note dolci e fruttate. L'alcol è entrato silenziosamente nella nostra vita quotidiana ed è diventato un appuntamento fisso. Le nuove generazioni si stanno sempre più accorgendo dello scempio che l'alcol compie su di noi e stanno ponendo dei limiti al suo consumo. Il che costituisce un buon esempio e una speranza per i prossimi giovani adulti. 

Che cos'è l'etanolo?

L'etanolo è un composto chimico organico che appartiene al gruppo degli alcoli. Il suo altro nome è alcol etilico. È un liquido incolore e volatile con un odore caratteristico. L'etanolo è comunemente utilizzato come ingrediente in molti prodotti e processi.

L'uso più noto dell'etanolo è quello di alcol alimentare, che si trova nelle bevande alcoliche come birra, vino e vodka. Inoltre, l'etanolo viene utilizzato come carburante nei motori delle automobili (carburante E10) per ridurre le emissioni nocive nell'atmosfera. Può essere utilizzato anche come solvente nell'industria, per produrre profumi, vernici e medicinali.

Nonostante la sua diffusione, l'etanolo è ancora una sostanza psicoattiva, il che significa che il suo abuso può avere un impatto negativo sulla salute fisica e mentale. Come influisce sui vari meccanismi dell'organismo?

Alcol e sistema immunitario - effetti sulla salute

Il sistema immunitario può essere immaginato come un esercito invisibile nel nostro corpo, pronto a combattere contro qualsiasi intruso che si sia introdotto senza invito nell'organismo. Quando sostanze estranee o microbi, cioè i nostri "nemici", si introducono all'interno e sferrano un attacco, devono essere difesi efficacemente. A tal fine, i linfociti e gli anticorpi vengono inviati per identificare e neutralizzare gli "intrusi". 

Se il nostro sistema immunitario funziona bene, se gli forniamo la giusta quantità di sonno, una dieta equilibrata e attività fisica, non dovrebbe avere molti problemi a combattere i virus. Tuttavia, cosa succede quando assumiamo regolarmente un veleno come l'alcol? Il corpo sarà in grado di difendersi altrettanto efficacemente?

L'alcol in questo caso è estremamente insidioso. Accompagnandoci negli incontri sociali, lo trattiamo come un amico, dimenticando che quando lo versiamo in noi stessi, inizia a indebolire le nostre difese. Di conseguenza, crea il caos, disorganizzando il nostro sistema immunitario.

All'inizio, inizia a lanciare attacchi confusi ai nostri linfociti. Queste cellule incredibilmente importanti, normalmente responsabili dell'identificazione e dell'eliminazione dei nemici, diventano inutili. Perdono la capacità di riconoscere le minacce e scambiano i microbi realmente ostili per quelli amici, indebolendo di fatto la nostra capacità di difenderci.

L'alcol influisce anche sulla comunicazione tra le nostre cellule di difesa. Crea confusione nei canali di comunicazione, impedendo risposte rapide alle minacce. Tutti i processi che normalmente lavorano insieme in armonia agiscono come un gruppo sparso e disorganizzato.

Peggio ancora, l'alcol distrae le nostre funzioni di difesa dal loro compito effettivo. Invece di difenderci dalle minacce, devono dedicare le loro energie a eliminare le tossine dell'alcol.

Il nostro sistema immunitario, che normalmente affronta i nuovi intrusi e li neutralizza rapidamente, è indebolito e indifeso sotto l'effetto dell'alcol. Pertanto, per mantenere un sistema immunitario forte, è necessario consumare bevande ad alto contenuto alcolico il meno possibile e preferibilmente non consumarle affatto. Solo così il sistema immunitario sarà in grado di proteggere efficacemente la nostra salute.

In che modo il consumo di alcol danneggia il fegato?

Quello che tutti dovrebbero sapere sull'organo che è il fegato è che è un aiutante insostituibile quando si tratta di disintossicare l'organismo. Scompone i composti tossici in modo da fornire al sangue sostanze innocue e prive di tossine. 

Normalmente nell'organo c'è armonia e ordine, le cellule lavorano in armonia e si preoccupano di scomporre le sostanze tossiche. Ma quando forniamo alcol all'organismo, inizia a regnare il caos. L'organo è costretto a lottare contro l'assalto dell'alcol, che distrugge la sua capacità di funzionare correttamente.

Ogni goccia di alcol che raggiunge il nostro fegato può essere paragonata a una bomba che esplode e provoca gravi danni. Nonostante gli sforzi sinceri, è difficile neutralizzare tutte le sostanze tossiche. Il mantenimento di un'elevata concentrazione di alcol nel sangue provoca un assalto incessante al nostro fegato. 

A causa del consumo eccessivo di alcol, il fegato si indebolisce e diventa suscettibile di varie malattie come la cirrosi, l'infiammazione o la steatosi.

Per mantenere il fegato in buone condizioni, è essenziale innanzitutto evitare l'alcol e assicurarsi che sia adeguatamente supportato. Il consumo di birra, vino o vodka riduce il livello di glutatione nel fegato, una sostanza che ha forti proprietà antiossidanti e disintossicanti. La sua carenza, a sua volta, determina una maggiore suscettibilità allo stress ossidativo. 

Prendendo glutatione 600 è una soluzione in grado di minimizzare gli effetti negativi dell'alcol e di fornire le sostanze perse a causa del consumo eccessivo di alcol. Le persone che hanno fatto uso di glutatione tad 600 iniezioni raccomandano questa forma di somministrazione, grazie al miglior assorbimento della sostanza. Per coloro che sono interessati ad assumerla, raccomandano anche l'uso di tad 600 glutatione sotto forma di infusione endovenosa, che è di gran lunga la forma di somministrazione meno dolorosa e produce risultati rapidi.

L'effetto dell'alcol ha un impatto negativo sul sistema cardiovascolare?

Possiamo paragonare il sistema circolatorio a un fiume che fornisce sangue a ogni angolo del nostro corpo. L'assunzione eccessiva di alcol è la causa che interrompe la sua tranquilla corrente. 

Il nostro cuore, che normalmente batte in modo ritmico e tranquillo, si comporta in modo innaturale quando si beve alcol, cioè il battito cardiaco accelera, il ritmo è disturbato. Il sangue, che dovrebbe scorrere liberamente nei nostri vasi, ora lotta contro gli ostacoli. L'alcol fa sì che i vasi sanguigni si restringano, limitando il flusso sanguigno. È come bloccare un canale chiave che impedisce all'acqua di scorrere facilmente.

Di conseguenza, il nostro corpo non riceve abbastanza ossigeno e sostanze nutritive di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Uno dei principali affluenti del fiume si chiude, prosciugando tutto ciò che lo circonda.

L'abuso di alcol a lungo termine ha un effetto drastico sull'organismo. A causa del caos, il muscolo cardiaco si indebolisce, i vasi sanguigni si danneggiano e il ritmo sanguigno si altera, portando infine a ipertensione, malattie cardiovascolari e insufficienza cardiaca.

Quando gli ormoni impazziscono

Raramente pensiamo ai nostri ormoni. Tuttavia, ognuno di essi ha un compito incredibilmente importante. Ogni ormone ha un ruolo e si occupa dell'armonia del nostro corpo. Gli alcolisti dipendenti dal veleno finiscono per deregolamentare le loro funzioni di base.

Il nostro sistema endocrino deve essere visto come un sistema di comunicazione che trasmette informazioni importanti. Il consumo di quantità significative di alcol è come una folla rumorosa che annega questi messaggi sottili. Gli ormoni non sono più in grado di trasmettere correttamente i loro segnali, con conseguente confusione e disorganizzazione del sistema.

L'alcol interferisce con il normale funzionamento dell'organismo. Gli ormoni responsabili della regolazione dell'appetito, del sonno, dell'umore e della fertilità possono essere alterati. A causa dell'alcolismo, il nostro corpo può subire alterazioni del sistema endocrino. Tra le più comuni vi sono:

• riduzione dei livelli dell'ormone tiroideo T3,
• diminuzione della produzione di testosterone,
• aumento dei livelli di estrogeni.

Bevete alcolici? Aumenta il rischio di insufficienza renale acuta, pancreatite e disturbi del sistema nervoso.

Sapete a cosa servono i reni? Ogni giorno non ce ne occupiamo, ma ogni giorno svolgono un lavoro importante che ci permette di vivere una vita serena e felice. I reni sono il filtro che depura il sangue dalle tossine; quando smettono di funzionare in modo efficiente, nell'organismo si accumulano tossine e liquidi in eccesso. Questi si accumulano poi nel sangue e in altre parti del corpo. Le persone che consumano alcol in dosi massicce hanno una probabilità 10 volte maggiore di sviluppare un'insufficienza renale acuta. 

Il consumo frequente di alcolici può provocare sintomi di pancreatite. Forti dolori addominali, febbre, nausea e diarrea sono solo alcuni dei sintomi della malattia. Gli effetti tossici dell'alcol rappresentano una minaccia per uno degli organi più importanti. I medici avvertono: "Più di 30% casi di pancreatite acuta sono causati dall'alcol". Smettendo di bere, possiamo ridurre il rischio di malattia e godere di buona salute.

Soffrite di stanchezza cronica? Non avete la forza o la voglia di fare nulla? Forse il vostro corpo ha bisogno di una pulizia profonda. Se non avete il coraggio di fare disintossicazioni restrittive, scoprite un preparato innovativo in grado di sostenere l'azione depurativa del fegato. Prendetevi cura del vostro corpo e iniziate a vivere con 100%.

In che modo un detox depurativo è diverso da un detox a base di peptidi?

Un detox depurativo è un modo per liberare l'organismo dalle tossine e dai residui alimentari non necessari attraverso una dieta restrittiva e limitando molti degli alimenti che assumiamo. Una dieta inadeguata ci rende fiacchi, stanchi e deboli. Per guadagnare salute e vitalità, si può intraprendere una disintossicazione depurativa, che di solito comporta la limitazione di molti alimenti contenenti zucchero, proteine animali, grassi, caffeina o glutine. Questa dieta è piuttosto povera e richiede molti sacrifici.

Una delle disintossicazioni più restrittive è il digiuno del dottor Dabrowski, che consiste in due fasi. La prima dura circa 2 settimane e consiste nel mangiare solo frutta e verdura. Questa dieta non fornisce più di 800 kcal al giorno. In casi eccezionali e sotto adeguato controllo medico, il digiuno può essere prolungato fino a 4-6 settimane. La seconda fase, invece, consiste nell'introduzione graduale nella dieta dei prodotti esclusi, avendo cura, però, di trovare sostituti più sani, ad esempio farina multicereali, miele o latte cagliato al posto della farina di frumento, dello zucchero o del latte normale.

Un buon complemento per questo tipo di pulizia del corpo è il un peptide dalle proprietà antiossidanti - glutatione. Questa molecola è naturalmente presente nel corpo umano e svolge un ruolo estremamente importante nel corretto funzionamento del processo di depurazione. Purtroppo, con l'invecchiamento, il livello di glutatione nelle cellule diminuisce. Questo si traduce in una diminuzione delle difese immunitarie, in un peggioramento del benessere, spesso in una stanchezza generale e in una mancanza di voglia di vivere. Un grande vantaggio di questo metodo di depurazione è che non ci sono restrizioni nell'assunzione di cibo.

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La scienza progredisce continuamente, permettendo di trovare soluzioni a molti mali. Grazie a ciò, è stata creata una sostanza sintetica in grado di soddisfare la domanda di glutatione.

Come funziona il tad 600 al glutatione?

Glutatione tad 600 è il nome comune di 600 mg di glutatione. È un tripeptide composto da tre aminoacidi: acido glutammico, cisteina e glicina. Si trova in tutti gli organismi viventi, nelle cellule animali, umane e vegetali. Le sue proprietà uniche consentono una vita lunga e spensierata all'insegna della salute. Ecco alcune delle possibilità offerte da questo peptide:

Rimuove dall'organismo le sostanze non necessarie

Il glutatione svolge un ruolo importante nell'eliminazione delle sostanze inutili e delle tossine dall'organismo. Questo processo avviene a diversi livelli:

1. Coniugazione - i tad600 possono combinarsi con le tossine, i metalli pesanti o altre sostanze pericolose per formare con esse dei composti coniugati. Il loro scopo è quello di formare forme meno tossiche che possono essere eliminate più facilmente dall'organismo attraverso il sistema urinario o digestivo.
2. Trasporto - i composti coniugati formati dal glutatione possono essere trasportati da varie proteine di trasporto presenti nell'organismo. Queste proteine aiutano a spostare i composti verso gli organi dove possono essere ulteriormente elaborati o espulsi.
3. Eliminazione - la molecola e i composti coniugati che forma possono essere espulsi dall'organismo in diversi modi.

In questo modo, il composto supporta la disintossicazione dell'organismo, aiutando a rimuovere le sostanze inutili, le tossine e i metalli pesanti.

Protegge dallo stress ossidativo e dai radicali liberi

Neutralizzazione dei radicali liberi - la sostanza agisce come un potente antiossidante che protegge e neutralizza l'azione dei radicali liberi. Protegge le cellule dai danni ossidativi che potrebbero portare a varie malattie e processi di invecchiamento.

Sostegno ai sistemi di difesa enzimatica: il composto è essenziale per l'azione di molti enzimi coinvolti nella difesa dallo stress ossidativo. Sostiene la loro attività, consentendo loro di combattere efficacemente i radicali liberi.

Supporta la funzione epatica e intestinale

Disintossicazione epatica - il fegato è il principale sito di metabolismo e disintossicazione dell'organismo. Il glutatione è essenziale per molti enzimi epatici responsabili della neutralizzazione delle tossine e dei metalli pesanti e della loro eliminazione dall'organismo. Grazie al suo coinvolgimento nei processi di eliminazione delle tossine, il glutatione sostiene la funzione epatica e aiuta a proteggere il fegato dai danni.

Protezione delle cellule epatiche - la sostanza neutralizza i radicali liberi e protegge le cellule epatiche dai danni ossidativi. Poiché il fegato è esposto a varie sostanze tossiche e ai radicali liberi, la presenza di glutatione è importante per proteggerlo e mantenerne il sano funzionamento.

Sostegno alla funzione intestinale - la molecola svolge anche un ruolo nel mantenimento di una sana funzione intestinale. L'intestino è la sede dell'assorbimento dei nutrienti, ma è anche esposto a vari fattori, come tossine e sostanze irritanti. Il tripeptide contribuisce a proteggere la mucosa intestinale neutralizzando gli agenti nocivi e favorendo i processi di riparazione.

Modulazione del sistema immunitario intestinale - la sostanza può influenzare il sistema immunitario intestinale, sostenendo la salute della microflora intestinale e regolando la risposta immunitaria. Un sano equilibrio della microflora intestinale è importante per una corretta funzione intestinale e per la salute generale.

Come utilizzare il tad600 di glutatione?

Per approfondire la ricerca sul glutatione, è consigliabile scegliere un prodotto di provenienza comprovata, analizzato in laboratori polacchi certificati. Questo garantisce un prodotto con proprietà di alta qualità. Semax offre quattro fiale sterili di glutatione tad 600che possono essere utilizzati senza problemi per la ricerca e garantiscono che il prodotto soddisfi i più alti standard di qualità.

È possibile assumere glutatione?

In commercio esistono integratori alimentari a base di glutatione. Secondo alcuni studi, se assunto per via orale, purtroppo non avrà l'effetto desiderato. Viene completamente digerito nell'intestino tenue in singoli aminoacidi, quindi non entra nelle cellule dell'organismo in forma invariata. L'integrazione in compresse è considerata estremamente inefficace. Esistono anche preparati in forma inalatoria. Tale soluzione, tuttavia, si limita alle vie respiratorie. Sono applicabili in caso di asma o allergie. La soluzione più favorevole è l'infusione endovenosa, che entra direttamente nel flusso sanguigno. L'infusione endovenosa consente di somministrare la sostanza in modo più rapido ed efficace, senza il timore che venga assorbita in modo scorretto.