Rigenerazione post-allenamento. Perché BPC-157 sostiene i muscoli dopo un'attività intensa?

Per i muscoli, ogni allenamento è un grande sforzo. La rigenerazione è una delle fasi più importanti di un allenamento efficace, che purtroppo molti tendono a dimenticare. Riduce il rischio di sovrallenamento, limita il rischio di lesioni, favorisce la crescita del tessuto muscolare e previene l'insorgere della sindrome da indolenzimento muscolare ritardato (indolenzimento). La rigenerazione è un processo complesso e può essere supportata in diversi modi. Come agisce il peptide BPC-157 sui muscoli?

Che cos'è il peptide BPC-157? 

Esistono molti integratori alimentari che hanno lo scopo di favorire la rigenerazione muscolare. Purtroppo, una buona parte di essi non consente di ottenere gli effetti desiderati o addirittura danneggia la nostra salute. Non è questo il caso delle sostanze sviluppate sulla base di quelle naturalmente presenti nel corpo umano. Di conseguenza, sono amichevoli per l'organismo e vengono assorbite e assimilate meglio. L'organismo le considera come qualcosa di familiare, quindi non c'è il rischio di reazioni immunitarie. 

BPC 157 è un peptide sintetico creato con tutte le caratteristiche di un peptide presente nel corpo umano, più precisamente nello stomaco. La sua struttura rispecchia quella di una proteina, essendo composta da aminoacidi specifici che determinano il corretto svolgimento dei processi che avvengono naturalmente nel corpo umano. Il peptide BPC-157 si caratterizza soprattutto per le sue proprietà rigenerative. Accelera il ritorno alla normale funzione muscolare, il che è di grande aiuto per chi è attivo e si allena regolarmente. Inoltre, è efficace per alleviare il dolore e l'infiammazione. Agisce bene sui disturbi ossei e accelera la guarigione delle ferite. 

Come utilizzare la BPC 157? 

Peptide BPC-157 è destinato all'uso regolare. Il prodotto contiene 2 fiale: una con il peptide e una con l'acqua. 

BPC 157 - Come fare un pitch e applicarlo correttamente? 

1. Entrambe le fiale devono essere svitate. 
2. Versare l'acqua nella fiala con la polvere. 
3. Tappare accuratamente la fiala di polvere. 
4. Mescolare, ma senza movimenti bruschi. 
5. Svitare la fiala e collegare il nebulizzatore. 

BPC 157 contiene 70 puff di 285 mcg di peptide. Si consiglia l'uso di 2 bocconi al giorno. 

Altri modi per favorire il recupero post-allenamento 

Il peptide BPC-157 è il supporto interno dell'organismo per il recupero post-allenamento. Tuttavia, è importante un approccio olistico a questo processo. È necessario permettere al corpo di riposare e creare le condizioni giuste per farlo. In caso contrario, i muscoli sovraccaricati si metteranno sulla difensiva, provocando dolore, disagio e limitazioni della mobilità. Potreste scoprire che esercizi precedentemente eseguiti con facilità diventeranno difficili o addirittura impossibili da eseguire. L'allenamento cesserà di essere un piacere e diventerà un lavoro sgradevole. In queste circostanze è difficile essere motivati. 

Di cosa hanno bisogno i muscoli e l'intero organismo per recuperare bene e in modo efficace? 

• Il giusto piano di allenamento: questo è il punto di partenza. L'errore più comune è quello di fare troppi allenamenti ed esercizi che non corrispondono alle capacità e alle competenze individuali. L'allenamento è diverso per i principianti in sovrappeso e per gli atleti esperti che vogliono aumentare la massa muscolare. 
• Una dieta equilibrata - L'attività fisica costringe l'organismo a lavorare di più. Ciò significa che bruciamo più calorie e che le diverse squadre del nostro corpo lavorano di più. Il cibo è carburante. Lo si perde durante l'allenamento, quindi è essenziale reintegrarlo dopo. 
• Il sonno: il corpo ne ha bisogno, ma è risaputo che non dormiamo abbastanza. Durante il sonno, il corpo non solo riposa, ma recupera anche le forze necessarie per l'esercizio fisico. Inoltre, dormire poco aumenta i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. Si ha un forte effetto catabolico, ovvero un abbassamento del tasso metabolico. 
• Massaggio - con un allenamento intensivo, le sedute di massaggio dovrebbero diventare un'abitudine. Rilassano i muscoli, riducono la tensione, alleviano il dolore e il gonfiore. Se possibile, è bene optare per 2-4 massaggi al mese. 

Più frequente e intenso è l'allenamento, maggiore e più complessa è la rigenerazione di cui il corpo ha bisogno. La situazione ideale è quella di utilizzare contemporaneamente l'integratore alimentare BPC 157, attuare una dieta equilibrata, allenarsi secondo un piano personalizzato, sottoporsi a regolari sedute di massaggio e aumentare il tempo di sonno. Nella maggior parte dei casi, un tale kit di recupero è impossibile da attuare. Scegliete l'opzione migliore per voi, che diventerà la vostra abitudine.