アルコールはなぜ健康を損なうのか？アルコールは身体にどのような影響を与えるのか？

ポーランドでは、1人当たり平均9.7リットルのアルコールが消費されている。2018年、平均的なポーランド人は100.5リットルのビールを飲み、これは約200本のハーフリットル缶に相当する。この飲料は通常、重要な祝い事、楽しいイベント、社交的な集まりに関連している。パーティー用の液体という形の下には、実際には何が隠されていて、人体にどんな影響を及ぼすのだろうか？記事で詳しく見てみよう。  

エチルアルコール-最も広く普及している精神作用物質

エチルアルコールは、ヨーロッパで最も広く使用され、乱用されている精神作用物質のひとつである。エチルアルコールは、重要なイベントやお祝いの席、あるいは友人と街に繰り出すときなど、私たちの身近にある。エチルアルコール飲料には多くのバリエーションがあり、誰にでも合うものがあるようだ。小麦の風味の愛好家も、甘くフルーティーな香りの愛好家も。アルコールは静かに私たちの日常生活に入り込み、常備されるようになった。若い世代は、アルコールが私たちに与える害にますます気づき、アルコールの摂取を制限するようになっている。これは、次の若い世代に良い手本と希望を与えるものだ。 

エタノールとは何か？

エタノールはアルコール類に属する有機化合物である。別名エチルアルコール。無色で揮発性の液体で、特徴的な臭いがある。エタノールは多くの製品や工程で原料として使用されている。

エタノールの最も有名な用途は、ビール、ワイン、ウォッカなどのアルコール飲料に含まれる食用アルコールである。さらにエタノールは、大気中への有害な排出を削減するため、自動車エンジンの燃料（E10燃料）として使用されている。また、工業用溶剤として、香水、ワニス、医薬品の製造にも使用される。

広く使用されているにもかかわらず、エタノールは依然として精神作用物質であり、その乱用は心身の健康に悪影響を及ぼす可能性がある。エタノールは身体のさまざまなメカニズムにどのような影響を与えるのだろうか。

アルコールと免疫システム - 健康への影響

免疫システムは、私たちの体内にある目に見えない軍隊のようなものだ。異物や微生物、つまり私たちの「敵」が体内に侵入して攻撃を仕掛けてきた場合、それらを効果的に防御する必要がある。そのために、リンパ球や抗体が送り込まれ、「侵入者」を識別し、無力化する。 

私たちの免疫システムがうまく機能していれば、適切な睡眠、バランスの取れた食事、運動などを与えても、ウイルスを撃退するのにそれほど苦労することはないはずだ。しかし、アルコールのような毒物を定期的に摂取する場合はどうだろう？身体は同じように効果的に自らを守ることができるだろうか？

この場合、アルコールは非常に陰湿である。社交の場に同伴している私たちは、アルコールを友人のように扱い、自分自身に注ぎ込むと、私たちの防御力を弱め始めることを忘れている。その結果、アルコールは混乱をもたらし、私たちの免疫システムを混乱させる。

まず、リンパ球に混乱した攻撃を開始する。通常、敵を見分けて排除する役割を担っているこの非常に重要な細胞は、役に立たなくなる。脅威を認識する能力を失い、本当の敵対的な微生物を友好的な微生物と間違えてしまうのだ。

アルコールは防衛細胞間のコミュニケーションにも影響を及ぼす。コミュニケーション・チャンネルが混乱し、脅威への迅速な対応ができなくなる。通常は調和して働くすべてのプロセスが、ばらばらで無秩序なグループとして作用する。

さらに悪いことに、アルコールは私たちの防衛機能を本来の仕事から遠ざけてしまう。私たちを脅威から守る代わりに、アルコールの毒素を根絶することにエネルギーを割かなければならなくなるのだ。

通常であれば新たな侵入者に立ち向かい、素早く無力化するはずの免疫システムが、アルコールの影響下では弱体化し、無防備になってしまう。したがって、強い免疫システムを維持するためには、アルコール飲料の摂取をできるだけ控え、できればまったく摂取しないことが必要である。そうして初めて、免疫システムは私たちの健康を効果的に守ることができるのである。

アルコールの摂取は肝臓にどのようなダメージを与えるのか？

肝臓という臓器について誰もが知っておくべきことは、肝臓は体を解毒するためのかけがえのない助っ人であるということだ。肝臓は有毒化合物を分解し、最終的に無害な毒素を含まない物質を血液に送り込む。 

通常、臓器内には調和と秩序があり、細胞は調和して働き、有害物質を分解するように気を配っている。しかし、アルコールを臓器に供給すると、混沌が支配し始める。臓器はアルコールの猛攻撃と闘うことを余儀なくされ、適切に機能する能力を破壊する。

肝臓に到達したアルコールの一滴一滴は、深刻なダメージを与える爆発する爆弾に例えることができる。真摯な努力にもかかわらず、すべての有害物質を中和することは難しい。血液中のアルコール濃度が高いままだと、肝臓は容赦なく攻撃される。 

過度の飲酒の結果、肝臓は弱り、肝硬変、炎症、脂肪症など様々な病気にかかりやすくなる。

肝臓を良好な状態に保つには、まずアルコールを避け、適切にサポートすることが不可欠である。ビール、ワイン、ウォッカを摂取すると、肝臓内のグルタチオンが減少する。グルタチオンは強い抗酸化作用と解毒作用を持つ物質である。グルタチオンが不足すると、酸化ストレスを受けやすくなる。 

撮影 グルタチオン600 は、アルコールの悪影響を最小限に抑え、アルコールの過剰摂取によって失われた物質を供給できるソリューションである。使用経験者 グルタチオン・タッド 600 注射 は、物質の吸収が最も良いことから、この投与方法を推奨している。また、摂取に関心のある人には、次のような使用法も勧めている。 タッド 600 グルタチオン 点滴の形で投与するのが最も痛みが少なく、効果も早い。

アルコールの影響は循環器系に悪影響を及ぼすのか？

循環系は、身体の隅々まで血液を供給する川に例えることができる。アルコールの過剰摂取は、その穏やかな流れを乱す原因である。 

普段はリズミカルで穏やかに鼓動している心臓が、アルコールを飲むと不自然な動きをする。血管内を自由に流れるはずの血液が、障害物と格闘するようになる。アルコールは血管を収縮させ、血流を制限する。水が流れにくい重要な水路をふさいでしまうようなものだ。

その結果、私たちの体が適切に機能するのに必要な酸素や栄養素が十分に供給されなくなる。川の主要な支流のひとつが閉ざされ、周囲のすべてが干上がってしまう。

長期のアルコール乱用は身体に劇的な影響を及ぼす。混乱の結果、心筋は弱り、血管は傷つき、血液のリズムは乱れ、最終的には高血圧、心血管疾患、心不全を引き起こす。

ホルモンが狂うとき

ホルモンについて考えることはほとんどない。しかし、それぞれのホルモンは非常に重要な働きをしている。それぞれのホルモンには役割があり、私たちの体の調和をとっている。毒に溺れたアルコール中毒者は、結局、基本的な機能を低下させてしまう。

内分泌系は、重要な情報が伝達されるコミュニケーションシステムであると考えるべきだ。大量のアルコールを摂取することは、これらの微妙なメッセージをかき消す騒々しい暴徒のようなものである。ホルモンはシグナルを適切に伝えることができなくなり、その結果、システム全体が混乱し、無秩序になる。

アルコールは身体の正常な機能を妨げる。そして、食欲、睡眠、気分、生殖能力を調整するホルモンが乱れる可能性がある。アルコール依存症の結果、私たちの身体は内分泌の混乱を経験する可能性がある。最も一般的なものには、以下のようなものがある：

• 甲状腺ホルモンT3のレベルが低下する、
• テストステロン産生の減少、
• エストロゲン濃度の上昇。

お酒を飲みますか？急性腎不全、膵炎、神経系障害のリスクが高まります。

腎臓が何に使われているかご存知だろうか。普段、私たちは腎臓を気にすることはないが、腎臓は毎日、私たちが平穏で幸せな生活を送るための重要な仕事をしている。腎臓は血液中の毒素を浄化するフィルターである。腎臓が効率よく機能しなくなると、毒素や余分な水分が体内に蓄積される。そしてこれらは血液や体の他の部分に蓄積される。アルコールを大量に摂取する人は、急性腎不全を発症する可能性が10倍高くなる。 

頻繁な飲酒は膵炎の症状を引き起こす。激しい腹痛、発熱、吐き気、下痢などは、この病気の症状のほんの一部に過ぎない。アルコールの毒性は、最も重要な臓器のひとつを脅かす。急性膵炎の30%以上の症例はアルコールが原因である」と医師は警告している。毒をやめることで、病気のリスクを減らし、健康を楽しむことができる。