알코올은 왜 건강을 해치나요? 알코올은 신체에 어떤 영향을 미치나요?

폴란드에서는 1인당 평균 9.7리터 100%의 알코올을 소비합니다. 2018년 폴란드인들은 평균 100.5리터의 맥주를 마셨는데, 이는 반 리터 캔으로 환산하면 약 200캔에 달하는 양입니다. 이 음료는 일반적으로 중요한 축하 행사, 즐거운 시간, 사교 모임과 관련이 있습니다. 파티 액체의 형태 아래에 실제로 숨겨진 것은 무엇이며 인체에 어떤 영향을 미칠까요? 기사에서 자세히 살펴보세요.  

에틸 알코올 - 가장 널리 퍼진 향정신성 물질

에틸 알코올은 유럽에서 가장 널리 사용되고 남용되는 향정신성 물질 중 하나입니다. 중요한 행사나 축하 행사 또는 친구들과 외출할 때 에틸 알코올은 우리와 함께합니다. 이 음료는 다양한 변형과 버전이 있어 모든 사람에게 맞는 음료가 있는 것 같습니다. 밀의 풍미를 좋아하는 사람이나 달콤한 과일 향을 좋아하는 사람이나 모두 좋아할 것입니다. 술은 우리 일상 속에 조용히 자리 잡았고 이제는 없어서는 안 될 존재가 되었습니다. 젊은 세대는 점점 더 알코올이 우리에게 미치는 폐해를 인식하고 알코올 섭취에 제한을 두고 있습니다. 이는 다음 세대의 청년들에게 좋은 본보기가 되고 희망을 줍니다. 

에탄올이란 무엇인가요?

에탄올은 알코올 그룹에 속하는 유기 화합물입니다. 다른 이름은 에틸 알코올입니다. 특유의 냄새가 나는 무색 휘발성 액체입니다. 에탄올은 일반적으로 많은 제품 및 공정의 원료로 사용됩니다.

에탄올의 가장 잘 알려진 용도는 맥주, 와인, 보드카와 같은 알코올 음료에서 발견되는 식용 알코올입니다. 또한 에탄올은 자동차 엔진의 연료(E10 연료)로 사용되어 대기로의 유해한 배출을 줄입니다. 또한 향수, 바니시, 의약품을 생산하는 산업 용매로도 사용됩니다.

에탄올은 널리 사용되지만 여전히 향정신성 물질이므로 남용하면 신체 및 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 에탄올은 신체의 다양한 메커니즘에 어떤 영향을 미칠까요?

알코올과 면역 체계 - 건강에 미치는 영향

면역 체계는 우리 몸에 침입한 모든 침입자에 맞서 싸울 준비가 되어 있는 보이지 않는 군대라고 상상할 수 있습니다. 이물질이나 미생물, 즉 우리의 '적'이 몸 안으로 들어와 공격을 시작하면 이를 효과적으로 방어해야 합니다. 이를 위해 림프구와 항체가 '침입자'를 식별하고 무력화하기 위해 보내집니다. 

면역 체계가 잘 작동하고 있다면 적절한 수면, 균형 잡힌 식단, 신체 활동을 통해 바이러스와 싸우는 데 큰 문제가 없을 것입니다. 하지만 알코올과 같은 독극물을 정기적으로 섭취하면 어떨까요? 우리 몸도 마찬가지로 효과적으로 스스로를 방어할 수 있을까요?

이 경우 알코올은 매우 교활합니다. 사교 모임에서 우리는 술을 친구처럼 대하면서 우리 몸에 술을 부으면 방어력이 약해진다는 사실을 잊고 있습니다. 그 결과, 알코올은 혼란을 가져와 면역 체계를 혼란스럽게 만듭니다.

처음에는 림프구를 혼란스럽게 공격하기 시작합니다. 일반적으로 적을 식별하고 제거하는 역할을 하는 이 엄청나게 중요한 세포가 쓸모없게 됩니다. 위협을 인식하는 능력을 상실하여 실제 적대적인 미생물을 우호적인 미생물로 착각하여 우리 몸을 방어하는 능력이 약화됩니다.

알코올은 또한 우리 몸의 방어 세포 간의 통신에도 영향을 미칩니다. 알코올은 통신 채널에 혼란을 일으켜 위협에 대한 신속한 대응을 방해합니다. 일반적으로 조화롭게 함께 작동하는 모든 프로세스가 흩어져 무질서한 그룹으로 작동합니다.

더 나쁜 것은 알코올이 우리 몸의 방어 기능을 실제 임무에서 산만하게 만든다는 점입니다. 위협으로부터 우리를 방어하는 대신 알코올의 독소를 제거하는 데 에너지를 쏟아야 합니다.

일반적으로 새로운 침입자에 맞서 신속하게 무력화시키는 면역 체계는 알코올의 영향으로 약화되고 무방비 상태가 됩니다. 따라서 강력한 면역 체계를 유지하려면 알코올성 음료를 가능한 한 적게, 가급적 전혀 섭취하지 않는 것이 필요합니다. 그래야만 면역 체계가 우리의 건강을 효과적으로 보호 할 수 있습니다.

알코올 섭취는 간을 어떻게 손상시키나요?

간이라는 장기에 대해 모두가 알아야 할 것은 간이 신체 해독에 있어 대체할 수 없는 조력자라는 사실입니다. 간은 독성 화합물을 분해하여 궁극적으로 무해한 독소 없는 물질이 혈액으로 전달되도록 합니다. 

일반적으로 기관에는 조화와 질서가 있으며 세포는 조화롭게 작동하여 독성 물질을 분해합니다. 그러나 우리가 유기체에 알코올을 공급하면 혼돈이 지배하기 시작합니다. 장기는 알코올의 맹공격에 맞서 싸워야 하며, 이는 장기가 제대로 기능할 수 있는 능력을 파괴합니다.

간에 도달하는 모든 알코올 한 방울은 심각한 손상을 일으키는 폭발하는 폭탄에 비유 될 수 있습니다. 성실한 노력에도 불구하고 모든 독성 물질을 중화시키는 것은 어렵습니다. 혈중 알코올 농도를 높게 유지하면 간에 대한 끊임없는 공격이 가해집니다. 

과도한 음주의 결과로 간은 약해지고 간경변, 염증 또는 지방증과 같은 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다.

간을 좋은 상태로 유지하려면 애초에 알코올을 피하고 간을 적절히 지원하는 것이 필수적입니다. 맥주, 와인 또는 보드카를 섭취하면 강력한 항산화 및 해독 작용을 하는 물질인 글루타치온 수치가 간에서 감소합니다. 글루타티온이 부족하면 산화 스트레스에 대한 감수성이 증가합니다. 

복용 글루타치온 600 는 알코올의 부작용을 최소화하고 과도한 음주로 인해 손실된 물질을 보충할 수 있는 솔루션입니다. 사용 경험이 있는 사람 글루타치온 타드 600 주사 는 물질의 흡수가 가장 좋기 때문에 이러한 형태의 투여를 권장합니다. 복용에 관심이 있는 분들을 위해 다음과 같은 제품도 권장합니다. 약 600 글루타치온 정맥주사 형태로 투여하는데, 이는 가장 통증이 적고 빠른 효과를 얻을 수 있는 투여 형태입니다.

알코올의 영향이 심혈관계에 부정적인 영향을 미치나요?

순환계는 우리 몸 구석구석에 혈액을 공급하는 강에 비유할 수 있습니다. 과도한 음주는 강물의 잔잔한 흐름을 방해하는 원인입니다. 

일반적으로 리드미컬하고 차분하게 뛰는 우리의 심장은 술을 마시면 부 자연스럽게 행동합니다. 즉, 심장 박동이 빨라지고 리듬이 흐트러집니다. 혈관을 자유롭게 흘러야 할 혈액은 이제 장애물에 맞서 고군분투합니다. 알코올은 혈관을 수축시켜 혈류를 제한합니다. 마치 물이 쉽게 흐르지 못하도록 주요 통로를 막는 것과 같습니다.

그 결과 우리 몸은 제대로 기능하는 데 필요한 산소와 영양분을 충분히 공급받지 못합니다. 강의 주요 지류 중 하나가 폐쇄되어 주변의 모든 것이 말라 버립니다.

장기적인 알코올 남용은 신체에 큰 영향을 미칩니다. 혼돈의 결과로 심장 근육이 약해지고 혈관이 손상되고 혈액 리듬이 중단되어 궁극적으로 고혈압, 심혈관 질환 및 심부전으로 이어집니다.

호르몬이 미쳐 날뛸 때

우리는 호르몬에 대해 거의 생각하지 않습니다. 하지만 호르몬은 각각 매우 중요한 역할을 합니다. 각 호르몬에는 역할이 있으며 우리 몸의 조화를 관리합니다. 독에 중독된 알코올 중독자는 결국 기본적인 기능을 조절하지 못하게 됩니다.

내분비계는 중요한 정보가 전달되는 통신 시스템으로 보아야 합니다. 상당한 양의 알코올을 섭취하면 시끄러운 군중이 이러한 미묘한 메시지를 가리는 것과 같습니다. 호르몬은 더 이상 신호를 제대로 전달할 수 없어 시스템 전체에 혼란과 혼란을 초래합니다.

알코올은 신체의 정상적인 기능을 방해합니다. 그리고 식욕, 수면, 기분, 생식력을 조절하는 호르몬의 분비가 중단될 수 있습니다. 알코올 중독의 결과로 우리 몸은 내분비 장애를 경험할 수 있습니다. 가장 흔한 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 갑상선 호르몬 T3 수치가 감소합니다,
• 테스토스테론 생산이 감소합니다,
• 에스트로겐 수치가 증가합니다.

술을 마시나요? 급성 신부전 췌장염 및 신경계 장애의 위험이 높아집니다.

신장이 어떤 용도로 사용되는지 알고 있나요? 일상에서는 신경 쓰지 않지만 매일 우리가 평화롭고 행복한 삶을 살 수 있게 해주는 중요한 일을 합니다. 신장은 혈액에서 독소를 정화하는 필터 역할을 하며, 신장이 효율적으로 작동하지 않으면 독소와 과도한 체액이 체내에 쌓이게 됩니다. 그러면 혈액과 신체의 다른 부위에 축적됩니다. 알코올을 다량으로 섭취하는 사람은 급성 신부전에 걸릴 확률이 10배 더 높습니다. 

잦은 음주는 췌장염의 형태로 증상을 일으킬 수 있습니다. 심한 복통, 발열, 메스꺼움 및 설사는 질병의 증상 중 일부에 불과합니다. 알코올의 독성 영향은 가장 중요한 기관 중 하나에 대한 위협입니다. 의사들은 "30% 이상의 급성 췌장염 사례가 알코올로 인해 발생합니다"라고 경고합니다. 독을 끊음으로써 우리는 질병의 위험을 줄이고 건강을 누릴 수 있습니다.