운동 후 재생. BPC-157이 격렬한 활동 후 근육을 지원하는 이유는 무엇인가요?

근육의 경우 모든 운동은 큰 노력이 필요합니다. 재생은 효과적인 훈련의 가장 중요한 단계 중 하나이지만, 안타깝게도 많은 사람이 잊어버리는 경향이 있습니다. 재생은 과도한 훈련의 위험을 줄이고 부상의 위험을 줄이며 근육 조직의 성장을 촉진하고 지연성 근육통 증후군(통증)의 발병을 예방합니다. 재생은 복잡한 과정이며 여러 가지 방법으로 지원할 수 있습니다. BPC-157 펩타이드는 근육에 어떤 영향을 미치나요?

BPC-157 펩타이드는 무엇인가요? 

근육 재생을 돕기 위한 식이 보충제는 시중에 많이 나와 있습니다. 안타깝게도 이들 중 상당수는 원하는 효과를 얻는 데 도움이 되지 않거나 심지어 건강에 해를 끼치기도 합니다. 인체에서 자연적으로 발생하는 물질을 기반으로 개발 된 물질은 그렇지 않습니다. 결과적으로 신체에 친화적이며 흡수와 동화가 더 잘 이루어집니다. 신체에서 익숙한 것으로 취급되므로 면역 반응의 위험이 없습니다. 

BPC 157 는 인체, 특히 위장에서 발견되는 펩타이드의 모든 특성을 가지고 만들어진 합성 펩타이드입니다. 그 구조는 단백질과 유사하며 인체에서 자연적으로 발생하는 올바른 과정을 결정하는 특정 아미노산으로 구성되어 있습니다. BPC-157 펩타이드는 주로 재생 특성이 특징입니다. 그것은 정상적인 근육 기능으로의 복귀를 가속화하여 활동적이고 정기적으로 훈련하는 사람들에게 큰 도움이됩니다. 또한 통증과 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 뼈 질환에 잘 작용하고 상처 치유를 가속화합니다. 

BPC 157은 어떻게 사용하나요? 

BPC-157 펩타이드 는 정기적으로 사용하기 위한 제품입니다. 제품에는 펩타이드와 물이 담긴 바이알 2개가 들어 있습니다. 

BPC 157 - 믹스 방법 제대로 적용하고 계신가요? 

1. 두 바이알 모두 나사를 풀어야 합니다. 
2. 분말이 담긴 바이알에 물을 붓습니다. 
3. 파우더 바이알의 뚜껑을 완전히 닫습니다. 
4. 갑자기 움직이지 않고 저어주세요. 
5. 바이알의 나사를 풀고 분무기를 부착합니다. 

BPC 157에는 285mcg의 펩타이드가 함유된 70개의 퍼프가 들어 있습니다. 하루에 2퍼프를 사용하는 것이 좋습니다. 

운동 후 회복을 지원하는 다른 방법 

BPC-157 펩타이드는 운동 후 회복을 위한 신체 내부의 지원 역할을 합니다. 그러나 이 과정에 대한 총체적인 접근 방식이 중요합니다. 신체가 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있는 적절한 조건을 조성하는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 과부하가 걸린 근육이 방어적으로 변하고 통증, 불편함 및 이동성 제한이 발생할 수 있습니다. 이전에 쉽게 수행했던 운동이 어려워지거나 심지어 불가능해질 수도 있습니다. 훈련은 더 이상 즐거움이 아닌 불쾌한 집안일이 될 것입니다. 이러한 상황에서는 동기를 부여받기가 어렵습니다. 

근육과 전신을 효과적으로 회복하려면 무엇이 필요할까요? 

• 올바른 훈련 계획 - 여기서부터 시작해야 합니다. 가장 흔한 실수는 개인의 능력과 기술에 맞지 않는 운동과 운동을 너무 많이 하는 것입니다. 과체중 초보자와 근육량을 늘리고자 하는 숙련된 운동선수에게는 훈련 방법이 다릅니다. 
• 균형 잡힌 식단 - 활동은 신체가 더 열심히 일하게 만듭니다. 즉, 더 많은 칼로리를 소모하고 우리 몸의 여러 팀에서 더 많은 일을 수행합니다. 음식은 연료입니다. 운동 중에 손실되므로 운동 후에는 반드시 보충해야 합니다. 
• 수면 - 우리 몸은 수면을 필요로 하지만 충분한 수면을 취하지 못한다는 것은 상식입니다. 잠을 자는 동안 신체는 휴식을 취할 뿐만 아니라 회복을 통해 운동에 필요한 힘을 얻습니다. 또한 수면이 부족하면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높아집니다. 이는 강력한 이화 작용을 나타내며, 이는 대사율을 낮추는 것을 의미합니다. 
• 마사지 - 집중적인 훈련을 통해 마사지 세션이 습관이 되어야 합니다. 근육을 이완하고 긴장을 줄이며 통증과 부기를 완화합니다. 가능하면 한 달에 2-4회 마사지를 받는 것이 좋습니다. 

훈련이 더 빈번하고 강렬할수록 신체에 필요한 재생이 더 크고 복잡해집니다. 이상적인 상황은 BPC 157식이 보조제를 동시에 사용하고, 균형 잡힌 식단을 구현하고, 개별 맞춤형 계획에 따라 훈련하고, 정기적 인 마사지 세션을 받고, 수면 시간을 늘리는 것입니다. 대부분의 경우 이러한 복구 키트는 구현이 불가능합니다. 자신에게 가장 적합한 옵션을 선택하면 습관이 될 것입니다.