Ar esate nusivylęs ir pavargęs nuolat kovoti su dirgliosios žarnos keliamais nepatogumais? Susigrąžinkite žarnyno kontrolę naudodamiesi veiksmingais patarimais ir strategijomis.
Nesvarbu, ar su negalavimais kovojate jau seniai, ar jie buvo diagnozuoti vakar - pradėkite veikti natūraliai ir sutramdykite savo žarnyną.
Turinys
- Dirgliosios žarnos sindromo gydymas: Susipažinkite su natūraliu probiotiku
- Kaip palengvinti dirgliosios žarnos sindromo simptomus? Sumažinkite angliavandenių kiekį
- Natūralios priemonės nuo dirgliosios žarnos sindromo: skaidulos ir vanduo
- Naujoviškas būdas atsikratyti IBS
- KPV 10 MG - poveikis, šalutinis poveikis, kaina
Dirgliosios žarnos sindromo gydymas: Susipažinkite su natūraliu probiotiku
Bakterinė flora vaidina svarbų vaidmenį tinkamam virškinimo sistemos funkcionavimui. Sutrikusi žarnyno flora trimis procentais lemia prastą žarnyno veiklą. Todėl dirgliosios žarnos sindromo gydymas daugiausia grindžiamas šios sistemos gerinimu. Organizmui, kovojančiam su IBS, būdingi nuolatiniai pilvo skausmai, vidurių užkietėjimas arba pilvo pūtimas. Verta imtis gydymo, kuris remiasi natūraliais probiotikais. Tam padės reguliarus fermentuotų maisto produktų vartojimas. Bet kokie rauginti produktai bus sveikintini, ir nemažais kiekiais.
Kaip palengvinti dirgliosios žarnos sindromo simptomus? Sumažinkite angliavandenių kiekį
Specialistai pataria pacientams, kuriems pasireiškia IBS simptomai, pradėti juos diegti į savo gyvenimą autoimuninis protokolas. Kas tai yra iš tikrųjų? Tai speciali dieta, skirta dirgliosios žarnos sindromo neigiamiems simptomams palengvinti. Nuo IBS kenčiančiam asmeniui, kuris vartoja maisto produktus, kurių sudėtyje yra trumpos grandinės angliavandenių, blogai pasisavinamų - gali dar labiau sustiprėti iš žarnyno sklindantys neigiami simptomai. Laikantis autoimuninio protokolo, iš mitybos raciono išbraukiami produktai, kurių sudėtyje yra fruktozės, laktozės, fruktanų, galaktanų ir poliolių. Po to šie produktai įvedami palaipsniui, siekiant išsiaiškinti, kas stiprina dirgliosios žarnos sindromo simptomus, ir atitinkamai pritaikyti mitybą. Dažniausiai pasitaikantys maisto produktai, kuriuose yra trumposios grandinės angliavandenių, yra šie:
- Artišokai, šparagai, burokėliai, briuseliniai kopūstai, džiovinti vaisiai, kriaušės, slyvos, arbūzai,
- dauguma pieno produktų, kurių sudėtyje yra karvės pieno,
- Grūdų produktai - kvietinė ir ruginė duona, pusryčių dribsniai,
- saldžių ir sūrių užkandžių.
Natūralios priemonės nuo dirgliosios žarnos sindromo: skaidulos ir vanduo
Kitas būdas nuraminti žarnyną - skaidulų turintys maisto produktai. Rekomendacijose sergantiesiems IBS aiškiai nurodyta, kad kasdien turėtumėte suvartoti nuo 20 g iki 35 g skaidulinių medžiagų. Be to, tyrimais įrodyta, kad tirpios skaidulos yra labai veiksmingos gydant IBS.
Verta paminėti, kad net ir geriausia dieta nepadės, jei nevartojame pakankamai vandens. Ypač IBS sergantys žmonės skundžiasi dažnomis tuštinimosi problemomis. Vanduo leidžia virškinimo turiniui įveikti storosios žarnos centimetrus.
Naujoviškas būdas atsikratyti IBS
Žmogaus organizme yra aminorūgščių grandinių, vadinamų peptidais. Jos yra daug trumpesnės už baltymų grandines ir organizmas jas lengviau įsisavina. Deja, su amžiumi jų skaičius mažėja. Todėl ibs atveju gali būti tikslinga vartoti peptidą kpv. Tyrimai parodė, kad ši medžiaga gali padėti sergant įvairiais negalavimais, susijusiais su žarnyno ligomis, pavyzdžiui, uždegimine žarnyno liga, opiniu kolitu ar dirgliosios žarnos sindromu.
KPV 10 MG - poveikis, šalutinis poveikis, kaina
Iki šiol nustatyta, kad kpv 10 mg turi poveikį priešuždegiminis ir karščiavimą mažinantis vaistas. Be to, jis gerina žarnyno homeostazę ir bakterinės floros moduliaciją, todėl gerėja žarnyno veikla.
Kas yra kpv 10 mg šalutinis poveikis? Iki šiol atliktų tyrimų metu medžiaga buvo gerai toleruojama ir nepastebėtas joks neigiamas šalutinis poveikis. Tačiau, kaip ir vartojant bet kokį maisto papildą ar vaistą nuo ibs, reikėtų nepamiršti, kad gali pasireikšti preparato netoleravimas. Patartina pradėti vartoti kpv mažomis dozėmis, atidžiai stebint organizmą, jei pasireikštų nepageidaujamas šalutinis poveikis. Laikui bėgant, kai pradėsite pastebėti didėjančią toleranciją, galima didinti preparato dozę. Kita vertus, peptido nepatariama vartoti nėščioms, krūtimi maitinančioms ar planuojančioms pastoti moterims.
Kpv 10 mg kaina priklauso nuo gamintojo, medžiagos grynumo ir kokybės. Laboratorijoje patikrinti ir atitinkamus standartus atitinkantys peptidai rinkoje gali kainuoti brangiau. Tačiau tada esame užtikrinti, kad vartojame patikrintą produktą, kuris nekelia pavojaus mūsų gyvybei ir sveikatai.
