Veel mensen hebben een lage bloeddruk en het heeft weinig invloed op hun leven. Maar wat als de bloeddrukdaling ons verhindert om dagelijks te functioneren en tot gevaarlijke situaties leidt? Tot enkele procenten van de Polen heeft al last van een te lage bloeddruk. Wat beïnvloedt dit en wat zijn de manieren om de bloeddruk te verhogen?
Inhoudsopgave
- Te lage bloeddruk - heb ik al last van dit probleem?
- Bloeddruknormen
- Symptomen van lage bloeddruk
- Wat veroorzaakt hypotensie?
- Hoe kan de bloeddruk worden verhoogd?
- Noopept - libido, bloeddruk en depressie
Te lage bloeddruk - heb ik al last van dit probleem?
Van een te lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, is sprake wanneer de bloeddruk daalt tot onder wat als normaal wordt beschouwd. Het is een aandoening die gevoelens van zwakte, duizeligheid en zelfs bewusteloosheid kan veroorzaken. Bij het meten van de bloeddruk worden de diastolische en systolische waarden aangegeven, maar wat betekent dit eigenlijk?
- Systolische druk: Dit is de eerste van de twee waarden die gemeten worden bij het meten van de bloeddruk. Het vertegenwoordigt de hoogste druk in de bloedvaten wanneer het hart samentrekt en bloed in de slagaders perst. Dit is wanneer de slagaders het meest gespannen zijn en gevuld met bloed. Systolische druk is een belangrijke indicator van de kracht waarmee het hart werkt terwijl het bloed door het lichaam pompt. Als de systolische druk te laag is, kan dit duiden op problemen met het hart dat bloed pompt. Het hart is verantwoordelijk voor het voortstuwen van bloed door de bloedvaten om zuurstof en voedingsstoffen naar verschillende weefsels en organen te brengen.
- Diastolische druk: Dit is de tweede waarde die wordt gemeten wanneer de bloeddruk wordt gemeten. Het vertegenwoordigt de laagste druk in de bloedvaten wanneer het hart zich in de diastolische fase bevindt, dat wil zeggen tussen twee samentrekkingen in. Dit is wanneer de slagaders meer ontspannen zijn en de druk lager is. De diastolische druk weerspiegelt de toestand van de bloedvaten en de weerstand waarmee het hart te maken heeft wanneer het bloed terug naar de longen en de rest van het lichaam wordt vervoerd.
Als de bloeddruk te laag is, kan dit betekenen dat het hart het bloed niet efficiënt genoeg pompt, wat kan leiden tot weefselhypoxie en andere complicaties. Deze aandoening kan verschillende oorzaken hebben, zoals een verzwakte hartspier, hartfalen, verlies van bloedvolume (bijvoorbeeld door een bloeding), hartritmestoornissen (aritmie) of andere cardiovasculaire aandoeningen. Het is daarom belangrijk om je bloeddruk in de gaten te houden en te controleren en regelmatig je arts te raadplegen bij zorgwekkende waarden.
Bloeddruknormen
| Classificatie | Systolische druk (mm Hg) | Diastolische druk (mm Hg) |
| Optimaal | Minder dan 120 | Minder dan 80 |
| Normaal | 120-129 | 80-84 |
| Hoog correct | 130-139 | 85-89 |
| Graad 1 hypertensie | 140-159 | 90-99 |
| Graad 2 hypertensie | 160 of hoger | 100 of meer |
| Kritieke hypertensie | Hoger dan 180 | Hoger dan 120 |
Symptomen van lage bloeddruk
Lage bloeddruk, ook bekend als hypotensie, kan zich uiten in een verscheidenheid aan symptomen die het gevolg zijn van een beperkte bloedstroom naar de weefsels en organen van het lichaam. Vaak ervaren mensen gevoelens van zwakte, vermoeidheid en een algemeen gebrek aan energie. Duizeligheid, vooral als je plotseling opstaat, is een veel voorkomend symptoom van lage bloeddruk.
Mensen met hypotensie kunnen donkere kringen voor hun ogen hebben en in extreme gevallen zelfs flauwvallen. Gevoelens van desoriëntatie, concentratieproblemen en problemen met denken kunnen andere gevolgen zijn van een lage bloeddruk. Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en overmatig zweten zijn ook symptomen die geassocieerd worden met hypotensie. In sommige gevallen kan een lage bloeddruk misselijkheid, braken, hoofdpijn en pijn op de borst veroorzaken. Oorsuizen, evenwichtsstoornissen en een verhoogde hartslag (tachycardie) zijn bijkomende verschijnselen van een lage bloeddruk.
Wat veroorzaakt hypotensie?
Onderdruk kan vele oorzaken hebben, waarvan de meest voorkomende zijn:
- Uitdroging - een tekort aan voldoende vocht in het lichaam kan leiden tot een lagere bloeddruk. Het wordt aanbevolen om minimaal 2 liter water per dag te drinken. Water is het hoofdbestanddeel van het bloed, dus zonder voldoende water kan het niet goed stromen in de bloedvaten.
- Medicijnen - het innemen van medicijnen zoals bloeddrukverlagers, diuretica of pijnstillers kan leiden tot een lagere bloeddruk.
- Endocriene aandoeningen - vooral hypothyreoïdie, bijnierinsufficiëntie en andere endocriene aandoeningen kunnen leiden tot een daling van de bloeddruk.
- Hartaandoeningen - hart- en vaatziekten zoals hartfalen of klepdisfunctie.
- Plotselinge verandering van houding - abrupt opstaan uit een liggende of zittende positie kan tijdelijke bloeddrukdalingen veroorzaken, wat bekend staat als orthostatische hypotensie.
Hoe kan de bloeddruk worden verhoogd?
Artsen onderschatten vaak het probleem van hypotonie en de cardiovasculaire oorzaken van lage bloeddruk blijven onopgelost. Het is daarom de moeite waard om huismiddeltjes te gebruiken om de bloeddruk te verhogen. Deze omvatten:
- voldoende hydratatie,
- stond haastig op,
- cafeïne,
- steunkousen dragen,
- zoutinname verminderen,
- het verminderen van alcoholgebruik,
- lichaamsbeweging,
- preventieve onderzoeken,
- gebruik van de peptide noopept - dit is een synthetische verbinding die door zijn werking een drukverhoging kan veroorzaken. De belangrijkste werking is het verhogen van het dopamine- en acetylcholineniveau. Door te zorgen voor harmonie tussen deze twee neurotransmitters stijgt de bloeddruk.
Noopept - libido, bloeddruk en depressie
Omdat de peptide kan inwerken op het acetylcholineniveau, kan het de bloeddruk verhogen. Opgemerkt moet worden dat dit niet het enige positieve effect van het product is. Gebruikers van de stof beweren dat noopept heeft een effect op het libido. Het kan ze verhogen, wat gunstig is voor mensen die eerder een verstoring van hun seksuele behoeften hebben ervaren. Bovendien kan het verhogen van het dopamineniveau hinderlijke symptomen die samenhangen met depressie verminderen.
Het preparaat kan oraal worden gebruikt. Er zijn tablet- of poederversies op de markt. Het poeder geniet echter vaker de voorkeur als toedieningsvorm vanwege de mogelijkheid om de dosering nauwkeurig te bepalen. De juiste toepassing van de verbinding vergemakkelijkt maatregel - noopept Als je ermee meet, kun je heel precies serveren. W noopept winkel wordt meestal al verkocht met een lepel van het juiste gewicht, wat het aankoopproces vereenvoudigt en de extra kosten beperkt.
