De stof die we allemaal goed kennen en het vaakst innemen om te stimuleren is cafeïne. Het zit vooral in koffie, maar ook in thee en chocolade. Sommige mensen reageren echter slecht op cafeïne. Ze krijgen hartkloppingen en raken geïrriteerd. Een alternatief is theacrine, dat een vergelijkbare structuur heeft als cafeïne. Het heeft een stimulerend effect op het lichaam, maar heeft niet de bijwerkingen van een plotselinge stijging van de bloeddruk of een versnelde hartslag.