Substanța pe care o cunoaștem cu toții bine și pe care o luăm cel mai des pentru stimulare este cofeina. Aceasta se găsește în principal în cafea, dar și în ceai și ciocolată. Cu toate acestea, unele persoane reacționează prost la cofeină. Acestea dezvoltă palpitații cardiace și iritabilitate. O alternativă este teacrina, care are o structură similară cu cea a cafeinei. Aceasta are un efect stimulator asupra organismului, dar nu are efectele secundare de creștere bruscă a tensiunii arteriale sau de accelerare a ritmului cardiac.