
Depresja a praca – Jak radzić sobie z depresją w środowisku pracy?
Do niedawna mówiono „albo biznes, albo ludzie”. Pora odejść od takiego myślenia i stawiać sprawę
Do niedawna mówiono „albo biznes, albo ludzie”. Pora odejść od takiego myślenia i stawiać sprawę
Wielu z nas dopiero w okresie jesienno-zimowym zadaje sobie pytanie – jak zwiększyć odporność organizmu?
Każdego dnia czekają na Ciebie wyzwania, które wymagają od Ciebie 100% zaangażowania? Musisz być cały
Stres jest stanem wynikającym z poczucia zagrożenia i lęku. Pojawia się w obliczu sytuacji, która zaburza równowagę naszego organizmu i jest dla niego szczególnie dużym obciążeniem. Wtedy tracimy zdolność do sprawnego i skutecznego poradzenia sobie z tym dyskomfortem. Długotrwały stres może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych, jak np. zaburzenia odżywiania, przewlekły ból kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze czy nawet cukrzyca. W opanowaniu stresu pomaga m.in. selank peptyd. W jaki sposób?
Selank, czyli heptapeptyd o sekwencji Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro to syntetyczny anlaog tufisyny o wielu potencjalnie korzystnych właściwościach. Selank jest