Hur kan man ta ett helhetsgrepp på återhämtningen från stroke (livsstil, nya effektiva substanser, kosttillskott)?

I den här artikeln får du veta vad du ska göra om du drabbas av stroke. Vilka steg du bör ta för att minimera biverkningarna av en stroke och för att snabbare komma tillbaka till full funktion.

Vi kommer att ingående diskutera de behandlingsmetoder som finns tillgängliga, både konventionella och mindre konventionella, för att stödja snabb återhämtning efter stroke.

Det hände, en stroke inträffade - vad ska man göra?

I den här situationen finns det ingen tid att fördröja, vi ringer räddningstjänsten. Konventionell medicin är mycket bra på att hantera akuta fall, vilket är avgörande i det första skedet av interventionen. Läkarna kan snabbt stabilisera patientens tillstånd och ge honom eller henne en chans att återhämta sig senare. 

Att återvända hem - ditt eget arbete efter stroke

När vi kommer hem inser vi snabbt att vår kondition är långt ifrån vad den var före stroken. Ofta får vi antikoagulantia och information om behovet av rehabilitering. Det är här läkarnas stöd slutar. Effektiviteten i en sådan lösning är ganska begränsad. Kroppen återhämtar sig långsamt, och det behövs ytterligare metoder för att påskynda återhämtningen.

Vi vet hur maktlösa människor blir när de drabbas av en stroke, och vi inser hur svår stöd- och rehabiliteringsperioden är för människor efter en stroke. Innan vi diskuterar vilka åtgärder vi bör vidta vill vi därför lyfta fram behovet av att diagnostisera orsakerna så att vi i framtiden kanatt du kan undvika en ny stroke och att vårt hårda arbete inte har varit förgäves.

Orsaker till stroke - nyckeln till förebyggande åtgärder 

Frågan man måste börja med är: varför inträffade stroken? Det finns många faktorer, men enligt vår mening är det några som är viktiga. Det är viktigt att förstå dessa och planera för att införa vanor som förhindrar en ny stroke.

• Kroniska inflammatoriska tillstånd - beror oftast på att man äter fel typ av fett. Kort sagt bör transfetter undvikas i kosten och ett lämpligt förhållande mellan omega-3 och omega-6 bör upprätthållas. För närvarande konsumerar vi för mycket omega-6 och inte tillräckligt med omega-3. Oljor som solros-, raps-, palm- och druvkärnolja är ansvariga för detta. Det värsta vi kan göra är att steka mat på dem, eftersom det då bildas transfetter. Stek endast med klarat smör eller kokosolja, eftersom det är stabila fetter. För allt annat, använd olivolja och lägg till fisk i din kost.
• Störd sockerbalans - hypoglykemi eller insulinresistens hjälper inte. En bra lösning är antingen en balanserad standarddiet med mycket motion eller en ketogen diet.
• Fetma - inget mer behöver förklaras här. Om du vill gå ner i vikt och inte känna dig hungrig är det värt att läsa om den ketogena dieten. Efter en ansträngande anpassningsperiod kommer vi inte att ha några begär efter sött eller plötsliga hungerattacker, vilket vanligtvis är orsaken till överdrivet kaloriintag.

Tillbaka till naturen - eller hur naturen kan hjälpa till efter en stroke?

Till följd av en stroke skadas många hjärnceller och blir syrefattiga, och signalsubstanser som dopamin och acetylkolin fungerar inte optimalt, vilket orsakar hjärndimma, koncentrationssvårigheter, domningar i armar och ben och många andra problem.

Kroppen har förmågan att förnya sig själv, förutsatt att vi slutar skada den och ger den tillgång till rätt ämnen som behövs för att regenerera skadade vävnader.

• Tillskott av omega-3-fettsyror - Vi föreslår ett månatligt tillskott med megadoser av omega-3-fettsyror, minst 15 kapslar per dag, fördelat på tre tillfällen. Detta kommer snabbt att minska inflammationen i hjärnan och ge tillräckligt med byggmaterial. Hjärnan består till största delen av fett. Efter en månad är det värt att byta till standarddoseringen, vanligtvis 2 kapslar om dagen.
• Koenzym Q10 - Tillskott med coenzym Q10 ökar mitokondriernas funktion, vilket leder till att hjärnvävnaden syresätts och får energi.
• ADEK-vitaminer - Använd ADEK-vitaminer i olja under en månad så att den dagliga dosen av D-vitamin blir 20 000 IE. Efter en månad kan du minska dosen till 10 000 IE.

De senaste metoderna för att stödja återhämtning - med andra ord, det som inte pratas om men som borde pratas om!

Semax - En lysande peptid för förbättrad hälsa efter stroke

I dagens medicinska värld blir banbrytande metoder för att främja återhämtning allt vanligare, men inte alla får det erkännande de förtjänar. En fascinerande upptäckt som blir alltmer populär i öst är en peptid som heter Semax. Det här är en innovativ lösning som har fått erkännande för sin vetenskapligt bevisade effekt när det gäller att minska de negativa effekterna efter en stroke.

Semax är en peptid som har hamnat i fokus på grund av sin förmåga att stödja regenerativa processer i hjärnan efter en stroke. Forskning som bedrivs vid universitet och medicinska institutioner i öst bekräftar att Semax kan spela en viktig roll för att minska neurologiska skador och stödja återhämtningen efter sådana händelser.

Det är värt att notera att effekten av Semax har bevisats i kliniska prövningar, vilket visar på dess terapeutiska potential. I studierna var de mest effektiva dagliga doserna av Semax 12 mg för patienter med måttlig stroke och 18 mg för patienter med svår stroke. Behandlingstiden för båda doserna var 5 respektive 10 dagar. Peptiden har visat sig kunna förbättra den kognitiva funktionen, minska inflammation och stimulera reparationsprocesser i hjärnan. Effekterna av Semax har beskrivits i detalj på denna sida.

Emoxypin - ett derivat av vitamin B6

 Emoxypin är ett effektivt och säkert hjälpmedel vid stroke och kronisk cerebral ischemi, som ofta orsakas av högt blodtryck. Om man tar 250 mg oralt tre gånger om dagen under två månader förbättras symtomen avsevärt med positiva effekter på känslor, tänkande och koordination. Studier visade att patienter med ischemisk stroke som fick emoxipin presterade bättre i kognitiva tester och motorisk funktion. Betydande förbättringar sågs också när det gällde dagliga funktioner och minne. Hos äldre personer minskade emoxipin dessutom effektivt funktionsnedsättning och depressiva symtom, vilket förbättrade livskvaliteten. Dessa resultat stöder emoxipins effektivitet när det gäller att hjälpa patienter som drabbats av stroke. Du kan läsa mer om emoxipin här här

Alpha GPC - byggsten för acetylkolin för att stödja kognitiva processer

I samband med de senaste metoderna för att stödja återhämtning är det värt att lyfta fram en kolinförening som heter Alpha GPC. Denna fascinerande ingrediens är byggmaterialet för acetylkolin, en viktig neurotransmittor som ansvarar för ett antal viktiga kognitiva processer som t.ex. tänkande, koncentration, minne och motorisk samordning.

Acetylkolin spelar en viktig roll i överföringen av signaler mellan nervceller, vilket påverkar effektiviteten i hjärnans funktion. Vid stroke och andra neurologiska sjukdomar kan acetylkolinnivåerna minska, vilket i sin tur kan påverka den kognitiva funktionen och den allmänna psykiska hälsan.

Alpha GPC, som är en föregångare till acetylkolin, kan stödja hjärnans regenerativa processer efter stroke. Genom att introducera denna förening i terapi kan produktionen av acetylkolin stimuleras, vilket kan bidra till att förbättra koncentration, minne och andra kognitiva funktioner. 

Detta ämne förtjänar uppmärksamhet i samband med stöd för mental hälsa, särskilt efter en stroke. Dess roll som byggsten för acetylkolin gör det till en värdefull komponent i behandlingen för att förbättra den kognitiva funktionen och hjärnans allmänna hälsa.

Noopept - peptid som stimulerar neurotransmittorn efter stroke

I samband med de senaste metoderna för att stödja återhämtning är en annan fascinerande upptäckt en peptid som kallas Noopept. Denna innovativa kemiska förening blir alltmer populär för sin förmåga att stimulera försämrade neurotransmittorer som dopamin och acetylkolin, särskilt hos patienter som drabbats av stroke.

Forskning inom neurologi bekräftar att Noopept kan spela en viktig roll för att förbättra den kognitiva funktionen genom att stimulera viktiga neurotransmittorer. Detta fungerar särskilt viktigt efter en stroke, där störningar i neurotransmittorer kan påverka tankeprocesser, minne och övergripande kognitiv prestanda. Den dagliga standarddosen är 20 mg uppdelat på två doser.

Noopept har också visat sig kunna förbättra den synaptiska plasticiteten, vilket innebär att det kan stödja regenerativa processer i hjärnan efter strokeskador. För mer detaljerad information om Noopept, inklusive dess sammansättning, verkan och studieeffekter, vänligen se här.

Slutsats - hopp vid horisonten

Varje år drabbas hundratusentals människor av stroke. Lyckligtvis delar den moderna världen, människor, läkare och forskare metoder för förebyggande, behandling och rehabilitering efter stroke, vilket gör att vi kan se ljuset i slutet av tunneln under denna svåra tid och försöka återgå till full hälsa och njuta av livet. 

Vi hoppas att dagens artikel har tänt just ett sådant ljus i din tunnel. Vi kommer inom kort att förbereda ytterligare ett längre avsnitt om stroke. Och idag tackar vi dig för att du läste vår artikel, uppmuntrar dig att läsa resten av informationen på vår blogg och önskar dig en snabb och framför allt hållbar återhämtning. 

Tappa inte hoppet, var ihärdig och ge inte upp - hälsan är trots allt det viktigaste vi har i livet.

Ansvarsfriskrivning

Denna artikel är skriven i utbildningssyfte och är avsedd att öka medvetenheten om det ämne eller problem som diskuteras. Det är viktigt att notera att det är en substans eller ett problem som diskuteras och inte en specifik produkt. Informationen i texten är baserad på tillgänglig vetenskaplig forskning och personlig erfarenhet och är inte avsedd som medicinsk rådgivning eller för att främja självmedicinering. Läsaren uppmanas att rådfråga kvalificerad sjukvårdspersonal för alla beslut som rör hälsa och behandling.