كيف يعمل الدماغ في حالة الاكتئاب؟

ركز الباحثون في العقود الأخيرة على دراسة الآليات العصبية الحيوية للاكتئاب، مما أتاح إحراز تقدم كبير في فهمنا للحالة. وقد مكنتنا دراسات التصوير العصبي، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI)، من تسليط الضوء على التغيرات في نشاط الدماغ لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، سمح لنا تطوير التقنيات الكيميائية العصبية بتحديد الاختلافات في مستويات الناقلات العصبية والهرمونات لدى مرضى الاكتئاب مقارنة بالأشخاص الأصحاء. كيف يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب ويفكرون ويعملون؟ اكتشف ذلك في المقال.

ما هي التغيرات التي يسببها الاكتئاب في الدماغ؟

قدمت الأبحاث التي أجريت على التغيرات الهيكلية والوظيفية في الدماغ لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب العديد من الرؤى القيمة حول الأساس البيولوجي للاضطراب. ومن أهم النتائج التي تم التوصل إليها هي العلاقة بين الاكتئاب والتغيرات الهيكلية في الدماغ، خاصة في المناطق المتعلقة بتنظيم المشاعر والوظائف التنفيذية.

أظهرت دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالباً ما يظهرون انخفاضاً في حجم الدماغ، وخاصة في الحصين، وهو بنية أساسية لتنظيم المزاج ووظيفة الذاكرة. تشير هذه الملاحظة إلى أن الاكتئاب قد يؤثر على المرونة العصبية أو العمليات الالتهابية أو آليات التنكس العصبي في الدماغ.

بالإضافة إلى ذلك، كشفت دراسات الرنين المغناطيسي الوظيفي عن تغيرات في النشاط العصبي لدى مرضى الاكتئاب. ولوحظ انخفاض النشاط في المناطق القشرية المسؤولة عن تنظيم المزاج، مثل قشرة الفص الجبهي الإنسي، ونشاط مفرط في المناطق المتعلقة بالتوتر والاستجابات العاطفية. علاوة على ذلك، تلعب التغيرات في الكيمياء العصبية في الدماغ دوراً رئيسياً في الاكتئاب. وقد تم توثيق خلل في تنظيم الناقلات العصبية مثل السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين بشكل جيد لدى المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب.

كيف يغير الاكتئاب التفكير؟

من وجهة نظر بيولوجية عصبية، يمكن أن تؤدي التغيرات في النشاط في مناطق مختلفة من الدماغ التي ذكرناها سابقًا إلى أنماط معينة من التفكير التي تميز الاكتئاب. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي انخفاض النشاط في قشرة الفص الجبهي الإنسي، المسؤولة عن تنظيم المزاج، إلى صعوبات في التفكير الإيجابي وتجربة المتعة. من ناحية أخرى، يؤثر نقص الأسيتيل كولين الذي يتسم به الاكتئاب على التحيز في الذاكرة السلبية، مما يؤدي إلى العودة المتكررة إلى الماضي وتشريح "ماذا، قال شخص ما" وإعادة المواقف السلبية مرارًا وتكرارًا. يمكن أن يؤدي النشاط الزائد في المجالات المتعلقة بالتوتر والاستجابات العاطفية إلى التركيز المفرط على المحفزات السلبية والمبالغة في التهديدات. في مثل هذه الحالة، من المفيد استخدام الببتيد للإجهاد. وتشمل هذه. سيلانك. يقدره بشكل استثنائي الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على هدوئهم في المواقف العصيبة. وتجدر الإشارة إلى أن الكورتيزول - وهو هرمون يفرز في أوقات الخطر - مسؤول عن موت الخلايا العصبية من الدماغ. يؤدي الإفراط في إفراز الكورتيزول بشكل فعال إلى انخفاض عدد الخلايا العصبية، مما يؤدي إلى الاكتئاب. من خلال حماية الجهاز العصبي ودعمه، يُظهر سيلانك التأثير المضاد للاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر المرض على الوظائف الإدراكية مثل الانتباه والتركيز.  غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من صعوبة في التركيز، مما قد يؤدي إلى أخطاء في التفكير والأداء العقلي.

الدماغ المكتئب: ما تأثير الاكتئاب على الذاكرة؟

تشير الأبحاث إلى أن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على جوانب مختلفة من الذاكرة، بما في ذلك الذاكرة العرضية (المرتبطة بالتجارب الشخصية) والذاكرة العاملة (المسؤولة عن معالجة المعلومات لفترات زمنية قصيرة). غالبًا ما يُظهر الأشخاص المصابون بالاكتئاب عجزًا في الذاكرة العرضية، والذي يمكن أن يظهر على شكل صعوبة في تذكر تفاصيل الأحداث الماضية أو أحداث الحياة.

كما يمكن أن تضعف الذاكرة العاملة لدى مرضى الاكتئاب، مما قد يؤدي إلى صعوبات في حل المشكلات والتخطيط واتخاذ القرارات. قد يكون هذا العجز في الذاكرة مرتبطاً بانخفاض نشاط مناطق الدماغ المسؤولة عن معالجة المعلومات وتركيز الانتباه.

هناك أيضًا أدلة على أن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على الطريقة التي يعالج بها الأفراد المعلومات ويفسرونها. قد يكون الأشخاص المصابون بالاكتئاب أكثر عرضة للتركيز على الجوانب السلبية للتجارب وتجاهل الجوانب الإيجابية. قد تؤثر هذه الظاهرة، المعروفة باسم "الانتباه السلبي الانتقائي"، على الطريقة التي يعالج بها الأشخاص المصابون بالاكتئاب المعلومات ويتذكرونها، مما يزيد من استمرار حالتهم العاطفية.

كيف يدرك الأشخاص المصابون بالاكتئاب الواقع؟

على الرغم من تمتعهم ببصر جيد، إلا أن مرضى الاكتئاب لا يرون بالضرورة العالم كما هو في الواقع. كان آرون بيك أول من توصل إلى هذا الاستنتاج. فقد أشار إلى أنه تحت تأثير عامل بيئي ما، فإن التشوهات المعرفية قادرة على التنشيط وإلقاء ظلالها على المعالجة الصحيحة للمعلومات. وقد أطلق على هذه الظاهرة اسم "ثالوث التفكير السلبي" - والذي يشير إلى حقيقة أن الشخص المكتئب يرى نفسه والعالم والمستقبل القادم بطريقة غير صحيحة. ونحن نعلم اليوم بالفعل أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يقللون من أهمية الجوانب الإيجابية في الحياة بل ويظهرون استجابة مخيفة للتغذية الراجعة السلبية. وهذا يعني أنه عند القيام بسلسلة من المهام، عندما يرتكب المصاب بالاكتئاب خطأ، فمن المحتمل جدًا أن يتم تنفيذ المهام التالية بشكل غير صحيح أيضًا. الحساسية المتزايدة للتغذية الراجعة هي المسؤولة عن ذلك.

الببتيدات في الاكتئاب - هل هذا منطقي؟

وفقًا لمراجعات المستخدمين على الإنترنت والدراسات العلمية، يمكن أن تكون ببتيدات الاكتئاب فعالة وتقلل من الآثار السلبية المرتبطة بوظائف الدماغ المكتئبة. وعلى وجه الخصوص، فإن التركيبة سيلانك ذات أهمية الببتيد في الاكتئاب. فهو يساعد على تقليل التوترات القوية ويهدئ ويبعث على الهدوء والطمأنينة ويضمن نومًا أفضل. كما أنه يدعم الجهاز العصبي ويزيد من المناعة الطبيعية للإنسان.

عند إعطائه عن طريق الأنف، يجب أولاً تحضير المستحضر بشكل صحيح من خلال مزج المسحوق والماء من القارورة الموجودة في العبوة، ثم يجب خلط كل شيء برفق وتخزينه بشكل صحيح في درجات حرارة منخفضة. وتُعطى جرعة واحدة حوالي 2 نفخة في حالات التوتر أو انخفاض الحالة المزاجية أو التدهور العقلي.