W ostatnich dziesięcioleciach naukowcy skoncentrowali się na badaniach nad neurobiologicznymi mechanizmami depresji, co pozwoliło na znaczny postęp w naszym zrozumieniu tego stanu. Badania neuroobrazowania, takie jak rezonans magnetyczny funkcjonalny (fMRI), umożliwiły nam rzucenie światła na zmiany w aktywności mózgu u osób z depresją. Ponadto rozwój technik neurochemicznych pozwolił na identyfikację różnic w poziomie neuroprzekaźników i hormonów u pacjentów z depresją w porównaniu do osób zdrowych. Jak czują, myślą i funkcjonują osoby chorujące na depresję? Dowiedz się z artykułu.

Jakie zmiany w mózgu powoduje depresja?

Badania nad zmianami strukturalnymi i funkcjonalnymi mózgu u osób cierpiących na depresję dostarczyły licznych cennych wskazówek na temat biologicznych podstaw tego zaburzenia. Jednym z najważniejszych odkryć jest związek między depresją a zmianami strukturalnymi w mózgu, szczególnie w obszarach związanych z regulacją emocji i funkcjami wykonawczymi.

Badania wykonane rezonansem magnetycznym wykazały, że osoby z depresją często wykazują zmniejszenie objętości mózgu, zwłaszcza w hipokampie, strukturze kluczowej dla regulacji nastroju i funkcji pamięciowych. Ta obserwacja sugeruje, że depresja może wpływać na neuroplastyczność, procesy zapalne lub neurodegeneracyjne mechanizmy w mózgu.

Dodatkowo badania fMRI ujawniły zmiany w aktywności neuronalnej u pacjentów z depresją. Obserwuje się obniżoną aktywność w obszarach korowych odpowiedzialnych za regulację nastroju, takich jak przyśrodkowa kora przedczołowa, oraz nadmierną aktywność w obszarach związanych z reakcjami na stres i emocje. Ponadto, zmiany w neurochemii mózgu odgrywają kluczową rolę w depresji. Dysregulacja poziomu neuroprzekaźników, takich jak serotonina, noradrenalina i dopamina, jest dobrze udokumentowana u pacjentów z tym zaburzeniem.

Jak depresja zmienia myślenie?

Z neurobiologicznego punktu widzenia, zmiany w aktywności w różnych obszarach mózgu, o których wspominaliśmy wcześniej, mogą prowadzić do pewnych wzorców myślenia charakterystycznych dla depresji. Na przykład obniżona aktywność w przyśrodkowej korze przedczołowej, odpowiedzialnej za regulację nastroju, może prowadzić do trudności w pozytywnym myśleniu i odczuwaniu przyjemności. Z kolei niedobór acetylocholiny charakterystyczny dla depresji, ma wpływ na negatywną stronniczość pamięci, co prowadzi do częstego powracania do przeszłości, rozpamiętywania „co, ktoś powiedział” i odtwarzania w kółko negatywnych sytuacji. Nadmierna aktywność w obszarach związanych z reakcjami na stres i emocje może skutkować nadmiernym skupieniem na negatywnych bodźcach i wyolbrzymianiem zagrożeń. W takim wypadku warto zastosować peptyd na stres. Należą do nich m.in. selank. Wyjątkowo ceniony przez osoby, które chcą zachować zimną krew w sytuacjach stresujących. Warto zauważyć, że za obumieranie neuronów z mózgu odpowiedzialny jest kortyzol – czyli hormon wydzielany w chwilach zagrożenia. Nadmiar kortyzolu będzie skutecznie prowadził do zmniejszenia się ilości komórek nerwowych, co prowadzi do depresji. Selank chroniąc i wspierając układ nerwowy, wykazuje swoiste działanie przeciwdepresyjne.

Ponadto choroba może wpływać na funkcje poznawcze, takie jak uwaga i koncentracja.  Osoby z depresją często odczuwają trudności w skupieniu uwagi, co może prowadzić do błędów w myśleniu i wydolności umysłowej.

Mózg w depresji: jaki wpływ na pamięć ma depresja?

Badania wskazują, że depresja może wpływać na różne aspekty pamięci, w tym na pamięć epizodyczną (związaną z osobistymi doświadczeniami) i pamięć pracującą (odpowiedzialną za przetwarzanie informacji na krótki okres). Osoby z depresją często wykazują deficyty w pamięci epizodycznej, co może objawiać się trudnościami w przypominaniu sobie szczegółów z przeszłości lub zdarzeń życiowych.

Pamięć pracująca również może być zaburzona u pacjentów z depresją, co może prowadzić do trudności w rozwiązywaniu problemów, planowaniu i podejmowaniu decyzji. Te deficyty pamięciowe mogą być związane z obniżoną aktywnością obszarów mózgu odpowiedzialnych za przetwarzanie informacji i koncentrację uwagi.

Istnieją również dowody na to, że depresja może wpłynąć na sposób, w jaki osoby przetwarzają i interpretują informacje. Osoby z depresją mogą być bardziej skłonne do koncentrowania się na negatywnych aspektach doświadczeń i ignorowania tych pozytywnych. Zjawisko, znane jest jako „selektywna uwaga negatywna”, może wpłynąć na sposób, w jaki osoby z depresją przetwarzają i zapamiętują informacje, co dodatkowo utrwala ich stan emocjonalny.

Jak osoby z depresją postrzegają rzeczywistość?

Pomimo dobrego wzroku, chorzy na depresje nie koniecznie widzą świat takim, jakim rzeczywiście jest. Jako pierwszy doszedł do tego wniosku Aaron Beck. Sugerował on, że pod wpływem czynnika środowiskowego zniekształcenia poznawcze są w stanie się aktywować i rzucać cień na prawidłowe przetwarzanie informacji. Nazwał on to zjawisko „triadą negatywnego myślenia” – co odnosiło się do tego, że osoba z depresją w nieprawdziwy sposób postrzega siebie, świat i nadchodzącą przyszłość. Dziś już wiemy, że osoby chore na depresję umniejszają pozytywnym aspektom życia i wykazują wręcz zatrważającą rekcję na negatywną wiadomość zwrotną. Oznacza to, że podczas wykonywania serii zadań, gdy osoba chora popełni błąd, bardzo prawdopodobne jest, że następne zadania również zostaną wykonane błędnie. Odpowiada za to zwiększona wrażliwość na informacje zwrotne.

Peptydy w depresji – czy to ma sens?

Według opinii internautów oraz badań naukowych peptydy w depresji mogą być skuteczne i redukować negatywne skutki związane z funkcjonowaniem mózgu objętym depresją. W szczególności preparat selank jest godnym zainteresowania peptydem w depresji. Pomoże on zredukować silne napięcia, uspokaja, wycisza i gwarantuje lepszy sen. Wspiera układ nerwowy, a także zwiększa naturalną odporność człowieka.

Preparat podawany donosowo należy najpierw odpowiednio przygotować, poprzez połączenie proszku i wody z fiolki dołączonej do opakowania, a następnie całość delikatnie wymieszać i odpowiednio przechowywać w niskich temperaturach. Jednorazowe podanie to około 2 psiknięcia w sytuacjach stresowych, przy obniżonym nastroju lub spadku psychicznym.