Pēdējās desmitgadēs pētnieki ir pievērsušies depresijas neirobioloģisko mehānismu izpētei, kas ir ļāvis būtiski uzlabot mūsu izpratni par šo slimību. Neirovizuālie pētījumi, piemēram, funkcionālā magnētiskās rezonanses attēlveidošana (fMRI), ir ļāvuši atklāt smadzeņu darbības izmaiņas cilvēkiem ar depresiju. Turklāt neiroķīmisko metožu attīstība ir ļāvusi mums noteikt neiromediatoru un hormonu līmeņa atšķirības depresijas slimniekiem salīdzinājumā ar veseliem cilvēkiem. Kā cilvēki ar depresiju jūtas, domā un darbojas? Uzziniet šajā rakstā.

Kādas izmaiņas smadzenēs izraisa depresija?

Smadzeņu strukturālo un funkcionālo izmaiņu pētījumi cilvēkiem ar depresiju ir snieguši daudzas vērtīgas atziņas par šo traucējumu bioloģisko pamatu. Viens no svarīgākajiem atklājumiem ir saikne starp depresiju un strukturālām izmaiņām smadzenēs, jo īpaši jomās, kas saistītas ar emociju regulāciju un izpildfunkcijām.

Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar depresiju bieži samazinās smadzeņu tilpums, īpaši hipokampa - struktūras, kas ir būtiska garastāvokļa regulēšanai un atmiņas funkcijām. Šis novērojums liecina, ka depresija var ietekmēt neiroplasticitāti, iekaisuma procesus vai neirodeģeneratīvos mehānismus smadzenēs.

Turklāt fMRI pētījumi ir atklājuši neironu aktivitātes izmaiņas pacientiem ar depresiju. Samazināta aktivitāte novērota par garastāvokļa regulāciju atbildīgajās garozas zonās, piemēram, mediālajā prefrontālajā garozā, un pārmērīga aktivitāte zonās, kas saistītas ar stresa un emociju reakcijām. Turklāt smadzeņu neiroķīmijas izmaiņām ir būtiska nozīme depresijas gadījumā. Pacientiem ar šiem traucējumiem ir labi dokumentēta neirotransmiteru, piemēram, serotonīna, noradrenalīna un dopamīna, disregulācija.

Kā depresija maina domāšanu?

No neirobioloģiskā viedokļa raugoties, izmaiņas aktivitātē dažādās smadzeņu zonās, par kurām mēs runājām iepriekš, var izraisīt noteiktus domāšanas modeļus, kas raksturīgi depresijai. Piemēram, samazināta aktivitāte mediālajā prefrontālajā garozā, kas atbild par garastāvokļa regulēšanu, var izraisīt grūtības pozitīvi domāt un izjust prieku. Savukārt depresijai raksturīgais acetilholīna deficīts ietekmē negatīvo atmiņu tendenci, kas noved pie biežas atgriešanās pagātnē, "ko, kāds teica" un negatīvu situāciju atkārtošanas atkal un atkal. Pārmērīga aktivitāte jomās, kas saistītas ar stresa un emociju reakcijām, var izraisīt pārmērīgu koncentrēšanos uz negatīviem stimuliem un draudu pārspīlēšanu. Šādā gadījumā ir lietderīgi izmantot peptīds stresa gadījumā. Tie ietver. selank. Izcili novērtē cilvēki, kuri vēlas saglabāt vēsu prātu stresa situācijās. Ir vērts atzīmēt, ka kortizols - hormons, kas izdalās briesmu brīžos - ir atbildīgs par smadzeņu neironu bojāeju. Kortizola pārpalikums efektīvi noved pie nervu šūnu skaita samazināšanās, kas izraisa depresiju. Aizsargājot un atbalstot nervu sistēmu, Selank uzrāda īpašu antidepresīvā iedarbība.

Turklāt slimība var ietekmēt kognitīvās funkcijas, piemēram, uzmanību un koncentrēšanās spējas.  Cilvēkiem ar depresiju bieži ir grūtības koncentrēties, kas var izraisīt domāšanas un garīgās darbības kļūdas.

Smadzenes depresijas gadījumā: kāda ir depresijas ietekme uz atmiņu?

Pētījumi liecina, ka depresija var ietekmēt dažādus atmiņas aspektus, tostarp epizodisko atmiņu (saistīta ar personisko pieredzi) un darba atmiņu (atbildīga par īslaicīgu informācijas apstrādi). Cilvēkiem ar depresiju bieži ir epizodiskās atmiņas deficīts, kas var izpausties kā grūtības atcerēties pagātnes vai dzīves notikumu detaļas.

Depresijas slimniekiem var būt traucēta arī darba atmiņa, kas var radīt grūtības problēmu risināšanā, plānošanā un lēmumu pieņemšanā. Šie atmiņas traucējumi var būt saistīti ar samazinātu aktivitāti smadzeņu zonās, kas atbildīgas par informācijas apstrādi un uzmanības koncentrēšanu.

Ir arī pierādījumi, ka depresija var ietekmēt veidu, kā cilvēki apstrādā un interpretē informāciju. Cilvēki ar depresiju var vairāk koncentrēties uz negatīvajiem pieredzes aspektiem un ignorēt pozitīvos. Šis fenomens, ko dēvē par "selektīvu negatīvu uzmanību", var ietekmēt to, kā cilvēki ar depresiju apstrādā un atceras informāciju, tādējādi vēl vairāk pastiprinot viņu emocionālo stāvokli.

Kā cilvēki ar depresiju uztver realitāti?

Lai gan pacientiem ar depresiju ir laba redze, viņi ne vienmēr redz pasauli tādu, kāda tā ir patiesībā. Ārons Beks bija pirmais, kurš nonāca pie šāda secinājuma. Viņš izteica pieņēmumu, ka kāda vides faktora ietekmē kognitīvie izkropļojumi spēj aktivizēties un met ēnu uz pareizu informācijas apstrādi. Šo fenomenu viņš nosauca par "negatīvās domāšanas triādi" - ar to apzīmēja to, ka depresīvs cilvēks sevi, pasauli un gaidāmo nākotni uztver nepatiesi. Šodien jau zinām, ka cilvēki ar depresiju noniecina dzīves pozitīvos aspektus un pat biedējoši reaģē uz negatīvām atsauksmēm. Tas nozīmē, ka, veicot virkni uzdevumu, ja slimnieks kļūdās, ļoti iespējams, ka arī nākamie uzdevumi tiks veikti nepareizi. Par to ir atbildīga paaugstināta jutība pret atgriezenisko saiti.

Peptidi depresijas gadījumā - vai tam ir jēga?

Saskaņā ar interneta lietotāju atsauksmēm un zinātniskajiem pētījumiem depresijas peptīdi var būt efektīvi un mazināt negatīvo ietekmi, kas saistīta ar depresīvu smadzeņu darbību. Jo īpaši preparāts selank ir interesanti peptīds depresijas gadījumā. Tas palīdzēs mazināt spēcīgu spriedzi, nomierinās un nomierinās, kā arī garantēs labāku miegu. Tā atbalsta nervu sistēmu un arī paaugstina cilvēka dabisko imunitāti.

Lietojot intranazāli, preparāts vispirms pareizi jāsagatavo, sajaucot pulveri un ūdeni no iepakojumā iekļautā flakona, pēc tam tas viss rūpīgi jāsajauc un pienācīgi jāuzglabā zemā temperatūrā. Vienreizēja ievadīšana ir aptuveni 2 ieelpas stresa situācijās, pazemināta garastāvokļa vai garīgās darbības pasliktināšanās gadījumā.