Zems asinsspiediens: Uzziniet, kā ārstēt hipotensiju

Daudziem cilvēkiem ir zems asinsspiediens, un tas maz ietekmē viņu dzīvi. Bet ko darīt, ja asinsspiediena pazemināšanās traucē mums funkcionēt ikdienā un noved pie bīstamām situācijām? Līdz pat vairākiem procentiem poļu jau cieš no pārāk zema asinsspiediena. Kas to ietekmē un kādi ir veidi, kā paaugstināt asinsspiedienu?

Pārāk zems asinsspiediens - vai šī problēma jau ietekmē mani?

Pārāk zems asinsspiediens, ko dēvē arī par hipotensiju, ir tad, ja asinsspiediens ir zemāks par normu. Tas ir stāvoklis, kas var izraisīt vājuma sajūtu, reiboni un pat bezsamaņu. Mērot asinsspiedienu, tiek norādītas diastoliskā un sistoliskā vērtība, bet ko tas patiesībā nozīmē?

1. Sistoliskais spiediens: Šī ir pirmā no divām vērtībām, kas tiek mērīta, kad tiek mērīts asinsspiediens. Tas ir augstākais spiediens asinsvados, kad sirds saraujas un iepludina asinis artērijās. Tas ir tad, kad artērijas ir visvairāk saspringtas un piepildītas ar asinīm. Sistoliskais spiediens ir svarīgs rādītājs, kas raksturo sirds darba spēku, kad tā sūknē asinis visā ķermenī. Ja sistoliskais spiediens ir pārāk zems, tas var signalizēt par sirds asins sūknēšanas problēmām. Sirds ir atbildīga par asins virzīšanu pa asinsvadiem, lai piegādātu skābekli un barības vielas dažādiem audiem un orgāniem.

2. Diastoliskais spiediens: Šī ir otrā izmērītā vērtība, kad tiek mērīts asinsspiediens. Tas ir zemākais spiediens asinsvados, kad sirds atrodas diastoliskajā fāzē, t. i., starp saraušanās reizēm. Tad artērijas ir vairāk atslābušas un spiediens ir zemāks. Diastoliskais spiediens atspoguļo asinsvadu stāvokli un pretestību, ar kādu sirdij nākas saskarties, kad tā pārvada asinis atpakaļ uz plaušām un pārējo ķermeni.

Ja asinsspiediens ir pārāk zems, tas var nozīmēt, ka sirds nepietiekami efektīvi sūknē asinis, kas var izraisīt audu hipoksiju un citas komplikācijas. Šim stāvoklim var būt dažādi iemesli, piemēram, novājināts sirds muskulis, sirds mazspēja, asins tilpuma zudums (piemēram, asinsizplūduma dēļ), sirds ritma traucējumi (aritmijas) vai citas sirds un asinsvadu slimības. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt un kontrolēt asinsspiedienu un regulāri konsultēties ar ārstu, ja tiek konstatēti jebkādi satraucoši rādītāji.

Asinsspiediena normas

Zema asinsspiediena simptomi

Zems asinsspiediens, ko dēvē arī par hipotensiju, var izpausties ar dažādiem simptomiem, ko izraisa ierobežota asins plūsma uz ķermeņa audiem un orgāniem. Bieži vien cilvēki var izjust vājumu, nogurumu un vispārēju enerģijas trūkumu. Bieži sastopams zema asinsspiediena simptoms ir reibonis, jo īpaši pēkšņi pieceļoties.

Cilvēkiem ar hipotensiju var būt tumši loki acu priekšā un galējos gadījumos pat ģībonis. Zema asinsspiediena sekas var būt arī dezorientācijas sajūta, grūtības koncentrēties un domāšanas traucējumi. Ar hipotensiju saistīti simptomi ir arī garastāvokļa izmaiņas, aizkaitināmība un pārmērīga svīšana. Dažos gadījumos zems asinsspiediens var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, galvassāpes un sāpes krūtīs. Troksnis ausīs, līdzsvara traucējumi un paātrināta sirdsdarbība (tahikardija) ir papildu zema asinsspiediena izpausmes. 

Kas izraisa hipotensiju?

Nepietiekama spiediena cēloņi var būt dažādi, un visizplatītākie no tiem ir šādi:

- Dehidratācija - pietiekama šķidruma trūkums organismā var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos. Ieteicams dienā izdzert vismaz 2 litrus ūdens. Ūdens ir galvenā asins sastāvdaļa, tāpēc bez tā pietiekamā daudzumā asinis nespēs labi plūst asinsvados.

- Medikamenti - tādu medikamentu kā asinsspiediena, diurētisko līdzekļu vai pretsāpju zāļu lietošana var pazemināt asinsspiedienu.

- Endokrīnie traucējumi - īpaši hipotireoze, virsnieru mazspēja un citi endokrīnie traucējumi var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos.

- Sirdsdarbības traucējumi - sirds un asinsvadu slimības, piemēram, sirds mazspēja vai vārstuļu darbības traucējumi.

- Pēkšņa stāvokļa maiņa - pēkšņa celšanās no guļus vai sēdus stāvokļa var izraisīt īslaicīgu asinsspiediena pazemināšanos, ko sauc par ortostatisko hipotensiju.

Kā var paaugstināt asinsspiedienu?

Ārsti bieži vien nepietiekami novērtē hipotonijas problēmu, un zema asinsspiediena kardiovaskulārie cēloņi joprojām nav noskaidroti. Tāpēc ir vērts izmantot mājas līdzekļus asinsspiediena paaugstināšanai. Tie ietver:

• pietiekama hidratācija,
• nesteidzīgi piecēlās,
• kofeīns,
• valkā kompresijas zeķes,
• samazināt sāls patēriņu,
• samazināt alkohola patēriņu,
• fiziskās aktivitātes,
• profilaktiskās pārbaudes,
• izmantot peptīdu noopept - tas ir sintētisks savienojums, kas pēc savas darbības var izraisīt spiediena palielināšanos. Tā galvenā darbība ir paaugstināt dopamīna un acetilholīna līmeni. Nodrošinot harmoniju starp šiem diviem neiromediatoriem, paaugstinās asinsspiediens. 

Noopept - libido, asinsspiediens un depresija

Tā kā peptīds var iedarboties uz acetilholīna līmeni, tas var paaugstināt asinsspiedienu. Jāatzīmē, ka tas nav vienīgais pozitīvais produkta efekts. Vielas lietotāji apgalvo, ka Noopept ietekmē libido. Tas var tos paaugstināt, kas dos labumu cilvēkiem, kuri iepriekš ir piedzīvojuši seksuālo vajadzību traucējumus. Turklāt dopamīna līmeņa paaugstināšana var mazināt traucējošos simptomus, kas saistīti ar depresiju. 

Preparātu var lietot iekšķīgi. Tirgū ir pieejamas tablešu vai pulvera versijas. Tomēr pulveris biežāk ir vēlamais lietošanas veids, jo ir iespējams precīzi izmērīt devu. Pareiza savienojuma lietošana atvieglo pasākums - noopept ar to var izmērīt ļoti precīzu servēšanu. W noopept veikals parasti tiek pārdots jau ar atbilstoša svara karoti, kas vienkāršo iegādes procesu un ierobežo papildu izmaksas.