É possível viver uma vida normal depois de um AVC? Como é que se recupera?

O seu ente querido acabou de sofrer um AVC. Ainda não há certezas, mas receia que ele ou ela venha a sofrer uma incapacidade para toda a vida? As estatísticas dizem que 40% polacos morrem no primeiro mês após sofrerem um AVC. Haverá uma prevenção pós-AVC que traga consolo ao doente? Descubra agora como prevenir os efeitos negativos de um AVC isquémico.

O que acontece ao nosso corpo durante um AVC?

Durante um acidente vascular cerebral (AVC), o fluxo sanguíneo para o cérebro é subitamente interrompido, levando a isquemia (falta de oxigénio e nutrientes suficientes) em áreas específicas do cérebro. Trata-se de uma doença grave que pode ter consequências deploráveis para a saúde e a vida.

As principais causas de AVC são:

1. Trombose - resultado de um coágulo (coágulo de sangue) no interior de um vaso sanguíneo que bloqueia o fluxo sanguíneo. 
2. Embolia - o bloqueio de um vaso sanguíneo por um objeto estranho, como um pedaço de tecido ou um trombo que vem de outro local do corpo.

Em reação a um AVC, o corpo responde com vários mecanismos de defesa, mas a eficácia destas respostas pode ser limitada. As principais alterações no corpo durante um AVC são:

1. Área isquémica - o cérebro necessita de um fornecimento constante de oxigénio e glicose para funcionar normalmente. A isquémia provoca danos nos neurónios e noutras células cerebrais nas áreas afectadas pelo AVC. 
2. Inflamação - em resposta aos danos, o sistema imunitário ativa o processo inflamatório nas áreas danificadas do cérebro, o que pode agravar ainda mais o estado do doente. 
3. Edema cerebral - a lesão dos tecidos pode levar a um edema cerebral, que aumenta a pressão intracraniana e pode ser fatal. 
4. Perturbações neurológicas - dependendo da área do cérebro afetada pelo AVC, o doente pode sofrer várias perturbações neurológicas, como paresia, perda de sensibilidade, perturbações da fala, problemas de visão, etc. 

A resposta médica imediata ao AVC é crucial para minimizar os danos cerebrais e melhorar as hipóteses de recuperação. O tratamento precoce pode melhorar significativamente o prognóstico do doente e reduzir o risco de complicações.

O que é que uma pessoa pode fazer depois de um AVC para recuperar física e mentalmente?

A maior dificuldade para as pessoas após um AVC é a recuperação total. É importante prestar cuidados adequados a essas pessoas o mais rapidamente possível. Como já foi referido, os polacos 40% pós-AVC não vivem para além do primeiro mês. Por conseguinte, deve ser implementado muito rapidamente um programa de reabilitação adequado, de modo a não colocar o doente pós-AVC em risco de um novo internamento hospitalar.

Reabilitação física

Apenas uma em cada três pessoas vai para a reabilitação após um AVC. E é um fator necessário para a recuperação. Um doente com AVC não deve ser deixado na cama sem fazer nada. Aqueles que acabam numa unidade de AVC têm uma tarefa mais fácil - porque podem começar a reabilitação pós-AVC quase imediatamente. Se não tiver acesso a estas instalações, deve ser encaminhado para um fisioterapeuta que efectue os tratamentos no Serviço Nacional de Saúde ou pode optar por tratamentos privados.

A função mais importante da reabilitação neurológica é restaurar, tanto quanto possível, as funções perdidas na sequência de uma isquémia cerebral. Se, por algum motivo, não for possível uma recuperação total, são efectuados exercícios de reabilitação para melhorar a qualidade de vida e permitir que a pessoa funcione, por exemplo, com um braço paralisado. 

Uma alimentação sensata e planeada

Um AVC não surge do nada. Para o provocar, devem ser cumpridos vários critérios específicos, tais como

• doenças inflamatórias crónicas,
• excesso de peso,
• fumar,
• baixa atividade física.

Isto faz com que a dieta seja um fator de recuperação. Não existe um método de nutrição único para todos os casos. Os doentes são aconselhados a escolher a sua dieta individualmente, tendo em conta as suas necessidades específicas. 

As pessoas com diabetes devem seguir uma dieta diferente, as pessoas com perturbações do metabolismo dos lípidos devem seguir uma dieta diferente e as pessoas com excesso de peso devem seguir uma dieta diferente. Para estabelecer um perfil nutricional adequado, que será perfeitamente adaptado às suas necessidades, recomenda-se a consulta de um especialista, como o nutricionista Jakub Puchalski - https://puchalskidietetyk.pl/. Um encontro com um nutricionista experiente permitir-lhe-á abordar o problema de forma holística e ter em conta todas as suas necessidades. 

Além disso, o doente deve evitar ao máximo o fumo do tabaco e o consumo de álcool durante este período particularmente difícil e decisivo, uma vez que podem provocar um acidente vascular cerebral secundário, que pode ter consequências deploráveis.

Apoio dos entes queridos

A solução mais simples - e tantas vezes ignorada. Depois de sofrerem inúmeras disfunções motoras, mas também mentais, as pessoas após um AVC hemorrágico têm dificuldade em adaptar-se à sua nova realidade. Uma grande parte dos doentes pós-AVC não recupera totalmente, o que implica a prestação de cuidados a essa pessoa. Neste caso, é frequente ocorrerem agressões ou estados depressivos por parte do doente. Por isso, a motivação e o apoio dos entes queridos são extremamente valiosos no processo de recuperação.

Formas alternativas de controlo do AVC

Para além de uma dieta adequada e da reabilitação, existem outros métodos menos comuns que podem ser utilizados para acelerar a recuperação. Estes incluem, entre outros, a musicoterapia, a acupunctura, o tai-chi ou os péptidos - saiba mais sobre a ação, a substância inovadora bpc 157.

BPC 157 - um péptido que facilita a recuperação de um acidente vascular cerebral

O péptido bpc 157 é um 15 aminoácido que pode ser extraído do suco gástrico humano. Porque é que uma substância encontrada no suco gástrico ajudaria de alguma forma a minimizar os efeitos negativos de um AVC? De acordo com o estudo, o péptido tem benefícios para o cérebro e o sistema nervoso. Foi meticulosamente testado em ratos e ratazanas e os efeitos produziram resultados satisfatórios. 

Um dos maiores benefícios do produto é atribuído à sua capacidade de alterar determinados genes no organismo, reagindo com o óxido nítrico. Isto permite uma regeneração mais rápida dos músculos e das articulações, o que é extremamente importante na reabilitação pós-AVC.

Experiências com animais mostraram também que ratos após AVC que tomaram BPC 157 10 mg  tinha reparado os danos nos neurónios do cérebro - ou seja, as células responsáveis pelo envio de informações no cérebro.

Como dosear o péptido após um AVC?

De acordo com as recomendações disponíveis, as substâncias devem ser tomadas em doses adequadas:

• pós-acidente vascular cerebral: 500 mg por dia,
• profilaticamente: 250 mg por dia.

Ação bpc 157 até à data, não revelou efeitos adversos e a substância em si é bem tolerada pelo organismo humano. Os peritos aconselham que a preparação não seja tomada sob a forma de comprimidos, devido à sua rápida digestão e à sua baixa estabilidade no ambiente ácido do estômago. As formas mais estáveis de comprimidos funcionam, mas a um custo muito mais elevado do que, por exemplo, o bpc 157 administrado por spray ou injeção.