Porque é que o álcool prejudica a saúde? Como é que o álcool afecta o corpo?

Na Polónia, é consumida uma média de 9,7 l 100% de álcool per capita. Em 2018, o polaco médio bebeu 100,5 l de cerveja, o que equivale a cerca de 200 latas de meio litro. A bebida é geralmente associada a celebrações importantes, boa diversão e reuniões sociais. O que é que se esconde realmente sob a forma do líquido de festa e que efeitos tem no corpo humano? No artigo, analisamos mais pormenorizadamente.  

Álcool etílico - a substância psicoactiva mais difundida

O álcool etílico é uma das substâncias psicoactivas mais utilizadas e abusadas na Europa. Acompanha-nos em eventos importantes, celebrações ou quando saímos para a cidade com os amigos. A bebida tem conhecido muitas variantes e versões, pelo que parece haver algo para todos. Tanto os conhecedores do sabor do trigo como os amantes de notas doces e frutadas. O álcool entrou discretamente na nossa vida quotidiana e tornou-se um elemento permanente. A geração mais jovem está a aperceber-se cada vez mais dos estragos que o álcool nos causa e está a limitar o seu consumo. O que constitui um bom exemplo e uma esperança para os próximos jovens adultos. 

O que é o etanol?

O etanol é um composto químico orgânico que pertence ao grupo dos álcoois. O seu outro nome é álcool etílico. É um líquido incolor e volátil com um odor caraterístico. O etanol é comummente utilizado como ingrediente em muitos produtos e processos.

A utilização mais conhecida do etanol é como álcool alimentar, que se encontra em bebidas alcoólicas como a cerveja, o vinho e a vodka. Além disso, o etanol é utilizado como combustível em motores de automóveis (combustível E10) para reduzir as emissões nocivas para a atmosfera. Também pode ser utilizado como solvente na indústria, para produzir perfumes, vernizes e medicamentos.

Apesar da sua utilização generalizada, o etanol continua a ser uma substância psicoactiva, o que significa que o seu abuso pode ter um impacto negativo na saúde física e mental. Como é que o etanol afecta os diferentes mecanismos do organismo?

O álcool e o sistema imunitário - efeitos na saúde

O sistema imunitário pode ser imaginado como um exército invisível no nosso corpo, pronto a lutar contra qualquer intruso que tenha entrado no corpo sem ser convidado. Quando substâncias estranhas ou micróbios, ou seja, os nossos "inimigos", entram e lançam um ataque, têm de ser eficazmente defendidos. Para o efeito, são enviados linfócitos e anticorpos para identificar e neutralizar os "intrusos". 

Se o nosso sistema imunitário estiver a funcionar bem, se lhe dermos a quantidade certa de sono, uma dieta equilibrada e atividade física, não deverá ter muita dificuldade em combater os vírus. No entanto, o que acontece quando tomamos regularmente um veneno como o álcool? Será o organismo capaz de se defender com a mesma eficácia?

O álcool, neste caso, é extremamente insidioso. Acompanhando-nos nas reuniões sociais, tratamo-lo como um amigo, esquecendo que, quando o ingerimos, começa a enfraquecer as nossas defesas. O resultado é o caos, a desorganização do nosso sistema imunitário.

Inicialmente, começa por lançar ataques confusos sobre os nossos linfócitos. Estas células incrivelmente importantes, que são normalmente responsáveis pela identificação e eliminação dos inimigos, tornam-se inúteis. Perdem a sua capacidade de reconhecer as ameaças, confundindo micróbios verdadeiramente hostis com micróbios amigáveis, o que enfraquece a nossa capacidade de nos defendermos.

O álcool também afecta a comunicação entre as nossas células de defesa. Provoca confusão nos canais de comunicação, impedindo respostas rápidas às ameaças. Todos os processos que normalmente trabalham em conjunto e em harmonia actuam como um grupo disperso e desorganizado.

Pior ainda, o álcool desvia as nossas funções de defesa da sua verdadeira tarefa. Em vez de nos defenderem das ameaças, têm agora de dedicar as suas energias a erradicar as toxinas do álcool.

O nosso sistema imunitário, que normalmente enfrentaria novos intrusos e os neutralizaria rapidamente, fica enfraquecido e indefeso sob a influência do álcool. Por conseguinte, para manter um sistema imunitário forte, é necessário consumir bebidas alcoólicas o menos possível e, de preferência, não as consumir de todo. Só assim o sistema imunitário será capaz de proteger eficazmente a nossa saúde.

Como é que o consumo de álcool prejudica o fígado?

O que toda a gente deve saber sobre o órgão que é o fígado é que ele é um ajudante insubstituível quando se trata de desintoxicar o corpo. Ele decompõe os compostos tóxicos para que substâncias inofensivas e livres de toxinas cheguem ao nosso sangue. 

Normalmente, existe harmonia e ordem no órgão, as células trabalham em harmonia, tendo o cuidado de decompor as substâncias tóxicas. Mas quando fornecemos álcool ao organismo, o caos começa a reinar. O órgão é forçado a lutar contra o ataque do álcool, que destrói a sua capacidade de funcionar corretamente.

Cada gota de álcool que chega ao nosso fígado pode ser comparada a uma bomba que explode e provoca graves danos. Apesar dos esforços sinceros, é difícil neutralizar todas as substâncias tóxicas. A manutenção de uma concentração elevada de álcool no sangue provoca uma agressão sem tréguas ao nosso fígado. 

Em consequência do consumo excessivo de álcool, o fígado fica enfraquecido e suscetível a várias doenças, como a cirrose, a inflamação ou a esteatose.

Para manter o fígado em boas condições, é essencial evitar o álcool em primeiro lugar e assegurar que este é devidamente apoiado. O consumo de cerveja, vinho ou vodka reduz o nível de glutatião no fígado, uma substância com fortes propriedades antioxidantes e desintoxicantes. A sua deficiência, por sua vez, resulta numa maior suscetibilidade ao stress oxidativo. 

Tomar glutatião 600 é uma solução que pode minimizar os efeitos adversos do álcool e fornecer substâncias que foram perdidas devido ao consumo excessivo de álcool. As pessoas que consumiram glutatião tad 600 injecções recomendam esta forma de administração, devido à melhor absorção da substância. Para os interessados em tomá-la, recomenda-se também o uso de tad 600 glutatião sob a forma de infusão intravenosa, que é de longe a forma menos dolorosa de administração e produz resultados rápidos.

O efeito do álcool tem um impacto negativo no sistema cardiovascular?

Podemos comparar o sistema circulatório a um rio que fornece sangue a todos os recantos do nosso corpo. O consumo excessivo de álcool é a causa que perturba a sua corrente calma. 

O nosso coração, que normalmente bate de forma rítmica e calma, comporta-se de forma não natural quando bebemos álcool, ou seja, o batimento cardíaco acelera, o ritmo é perturbado. O sangue, que deveria fluir livremente nos vasos sanguíneos, luta agora contra obstáculos. O álcool provoca a constrição dos vasos sanguíneos, limitando o fluxo sanguíneo. É como bloquear um canal importante que impede a água de fluir facilmente.

Como resultado, o nosso corpo não recebe oxigénio e nutrientes suficientes para funcionar corretamente. Um dos principais afluentes do rio fecha-se, o que seca tudo à sua volta.

O abuso de álcool a longo prazo tem um efeito drástico no organismo. Em consequência do caos, o músculo cardíaco fica enfraquecido, os vasos sanguíneos danificados e o ritmo sanguíneo perturbado, o que acaba por provocar hipertensão, doenças cardiovasculares e insuficiência cardíaca.

Quando as hormonas enlouquecem

Raramente pensamos nas nossas hormonas. No entanto, cada uma delas tem uma tarefa incrivelmente importante. Cada hormona tem uma função e cuida da harmonia do nosso corpo. Os alcoólicos que são viciados em veneno acabam por desregular as suas funções básicas.

O nosso sistema endócrino deve ser visto como um sistema de comunicação através do qual são transmitidas informações importantes. O consumo de quantidades significativas de álcool é como uma multidão ruidosa que abafa estas mensagens subtis. As hormonas deixam de poder transmitir corretamente os seus sinais, o que provoca confusão e desorganização em todo o sistema.

O álcool interfere com o funcionamento normal do organismo. E as hormonas responsáveis pela regulação do apetite, do sono, do humor e da fertilidade podem ser perturbadas. Como resultado do alcoolismo, o nosso corpo pode sofrer perturbações endócrinas. Alguns dos mais comuns incluem:

• níveis reduzidos da hormona tiroideia T3,
• diminuição da produção de testosterona,
• aumento dos níveis de estrogénio.

Bebe álcool? Aumenta o risco de insuficiência renal aguda, pancreatite e perturbações do sistema nervoso

Sabe para que servem os rins? No dia a dia, não nos preocupamos com eles, mas todos os dias fazem um trabalho importante que nos permite viver uma vida tranquila e feliz. Os rins são o filtro que limpa o sangue das toxinas; quando deixam de funcionar eficazmente, as toxinas e o excesso de líquidos acumulam-se no organismo. Estas acumulam-se no sangue e noutras partes do corpo. As pessoas que consomem álcool em grandes doses têm 10 vezes mais probabilidades de desenvolver insuficiência renal aguda. 

O consumo frequente de álcool pode provocar sintomas sob a forma de pancreatite. Dores abdominais fortes, febre, náuseas e diarreia são apenas alguns dos sintomas da doença. Os efeitos tóxicos do álcool constituem uma ameaça para um dos órgãos mais importantes. Os médicos alertam: "Mais de 30% casos de pancreatite aguda são causados pelo álcool". Ao deixarmos de beber este veneno, conseguimos reduzir o risco da doença e gozar de boa saúde.