Prečo alkohol poškodzuje zdravie? Ako alkohol pôsobí na organizmus?

V Poľsku sa spotrebuje v priemere 9,7 l 100% alkoholu na obyvateľa. V roku 2018 vypil priemerný Poliak 100,5 l piva, čo predstavuje približne 200 pollitrových plechoviek. Tento nápoj sa zvyčajne spája s významnými oslavami, dobrou zábavou a spoločenskými stretnutiami. Čo sa v skutočnosti skrýva pod podobou párty tekutiny a aké účinky má na ľudský organizmus? Bližšie sa na to pozrieme v článku.  

Etylalkohol - najrozšírenejšia psychoaktívna látka

Etylalkohol je jednou z najčastejšie používaných a zneužívaných psychoaktívnych látok v Európe. Sprevádza nás pri významných udalostiach, oslavách alebo pri vychádzkach do mesta s priateľmi. Tento nápoj sa dočkal mnohých variantov a verzií, takže sa zdá, že si každý nájde niečo pre seba. Znalci pšeničnej chuti aj milovníci sladkých, ovocných tónov. Alkohol sa nenápadne dostal do nášho každodenného života a stal sa jeho stálou súčasťou. Mladá generácia si čoraz viac všíma spúšť, ktorú na nás alkohol pácha, a obmedzuje jeho konzumáciu. Čo dáva dobrý príklad a nádej ďalším mladým dospelým. 

Čo je etanol?

Etanol je organická chemická zlúčenina, ktorá patrí do skupiny alkoholov. Jeho ďalší názov je etylalkohol. Je to bezfarebná a prchavá kvapalina s charakteristickým zápachom. Etanol sa bežne používa ako zložka mnohých výrobkov a procesov.

Najznámejšie použitie etanolu je ako potravinársky alkohol, ktorý sa nachádza v alkoholických nápojoch, ako je pivo, víno a vodka. Okrem toho sa etanol používa ako palivo do automobilových motorov (palivo E10) na zníženie škodlivých emisií do ovzdušia. Môže sa používať aj ako rozpúšťadlo v priemysle na výrobu parfumov, lakov a liekov.

Napriek svojmu rozšírenému používaniu je etanol stále psychoaktívna látka, čo znamená, že jeho zneužívanie môže mať negatívny vplyv na fyzické a duševné zdravie. Ako ovplyvňuje rôzne mechanizmy organizmu?

Alkohol a imunitný systém - vplyv na zdravie

Imunitný systém si môžeme predstaviť ako neviditeľnú armádu v našom tele, ktorá je pripravená bojovať proti všetkým votrelcom, ktorí sa nepozvaní dostali do tela. Keď sa cudzie látky alebo mikróby, t. j. naši "nepriatelia", dostanú dovnútra a zaútočia, treba sa im účinne brániť. Na tento účel sa vysielajú lymfocyty a protilátky, ktoré identifikujú a neutralizujú "votrelcov". 

Ak náš imunitný systém funguje dobre, poskytujeme mu správne množstvo spánku, vyváženú stravu a fyzickú aktivitu - nemal by mať väčšie problémy s bojom proti vírusom. Čo však v prípade, keď pravidelne požívame jedy, ako je napríklad alkohol? Bude sa telo schopné brániť rovnako účinne?

Alkohol je v tomto prípade mimoriadne zákerný. Sprevádza nás na spoločenských stretnutiach, správame sa k nemu ako k priateľovi a zabúdame, že keď ho do seba nalejeme, začne oslabovať našu obranyschopnosť. V dôsledku toho vytvára chaos a dezorganizuje náš imunitný systém.

Najprv začne zmätene útočiť na naše lymfocyty. Tieto nesmierne dôležité bunky, ktoré sú za normálnych okolností zodpovedné za identifikáciu a elimináciu nepriateľov, sa stanú nepoužiteľnými. Stratia schopnosť rozpoznávať hrozby, takže skutočné nepriateľské mikróby zamenia za priateľské, čo v skutočnosti oslabuje našu schopnosť brániť sa.

Alkohol ovplyvňuje aj komunikáciu medzi našimi obrannými bunkami. Spôsobuje zmätok v komunikačných kanáloch, čím zabraňuje rýchlym reakciám na hrozby. Všetky procesy, ktoré za normálnych okolností spolupracujú v harmónii, pôsobia ako rozptýlená a neorganizovaná skupina.

Ešte horšie je, že alkohol odvádza naše obranné funkcie od ich skutočnej úlohy. Namiesto toho, aby nás bránili pred hrozbami, musia teraz svoju energiu venovať likvidácii toxínov alkoholu.

Náš imunitný systém, ktorý by za normálnych okolností čelil novým votrelcom a rýchlo ich zneškodnil, je pod vplyvom alkoholu oslabený a bezbranný. Preto je na udržanie silného imunitného systému potrebné konzumovať vysokoalkoholické nápoje čo najmenej a najlepšie vôbec. Len tak bude imunitný systém schopný účinne chrániť naše zdravie.

Ako konzumácia alkoholu poškodzuje pečeň?

Každý by mal vedieť, že pečeň je nenahraditeľným pomocníkom pri detoxikácii organizmu. Rozkladá toxické zlúčeniny, aby sa do krvi dostali neškodné látky bez toxínov. 

V orgáne je zvyčajne harmónia a poriadok, bunky pracujú v súlade a dbajú na odbúravanie toxických látok. Keď však do organizmu dodáme alkohol, začne v ňom vládnuť chaos. Orgán je nútený bojovať proti náporu alkoholu, ktorý ničí jeho schopnosť správne fungovať.

Každá kvapka alkoholu, ktorá sa dostane do našej pečene, sa dá prirovnať k vybuchujúcej bombe, ktorá spôsobuje vážne škody. Napriek úprimnej snahe je ťažké neutralizovať všetky toxické látky. Udržiavanie vysokej koncentrácie alkoholu v krvi spôsobuje neúprosný útok na našu pečeň. 

V dôsledku nadmerného pitia sa pečeň oslabuje a stáva sa náchylnou na rôzne ochorenia, ako je cirhóza, zápal alebo steatóza.

Aby bola pečeň v dobrom stave, je nevyhnutné vyhýbať sa v prvom rade alkoholu a zabezpečiť jej správnu podporu. Konzumácia piva, vína alebo vodky znižuje hladinu glutatiónu v pečeni, látky, ktorá má silné antioxidačné a detoxikačné vlastnosti. Jej nedostatok má následne za následok zvýšenú náchylnosť na oxidačný stres. 

Prijímanie glutatión 600 je riešenie, ktoré dokáže minimalizovať nepriaznivé účinky alkoholu a dodať látky, ktoré sa stratili nadmernou konzumáciou alkoholu. Ľudia, ktorí užívali glutatión tad 600 injekcií odporúčajú túto formu podávania kvôli najlepšej absorpcii látky. Záujemcom o jej užívanie odporúčajú aj užívanie tad 600 glutatión vo forme intravenóznej infúzie, ktorá je zďaleka najmenej bolestivou formou podávania a prináša rýchle výsledky.

Má alkohol negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém?

Obehový systém môžeme prirovnať k rieke, ktorá zásobuje krvou každý kút nášho tela. Nadmerná konzumácia alkoholu je príčinou, ktorá narúša jej pokojný tok. 

Naše srdce, ktoré za normálnych okolností bije rytmicky a pokojne, sa pri pití alkoholu správa neprirodzene, t. j. zrýchľuje sa srdcový tep, narúša sa rytmus. Krv, ktorá by mala voľne prúdiť v našich cievach, teraz bojuje s prekážkami. Alkohol spôsobuje, že sa naše cievy zužujú, čo obmedzuje prietok krvi. Je to ako zablokovanie kľúčového kanála, ktorý bráni ľahkému prúdeniu vody.

V dôsledku toho naše telo nedostáva dostatok kyslíka a živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie. Jeden z hlavných prítokov rieky sa uzatvára, čo vysušuje všetko v jeho okolí.

Dlhodobé zneužívanie alkoholu má na organizmus drastický vplyv. V dôsledku chaosu dochádza k oslabeniu srdcového svalu, poškodeniu ciev a narušeniu krvného rytmu, čo v konečnom dôsledku vedie k hypertenzii, kardiovaskulárnym ochoreniam a zlyhaniu srdca.

Keď sa hormóny zbláznia

Na svoje hormóny myslíme len zriedka. Každý z nich má však neuveriteľne dôležitú úlohu. Každý hormón má svoju úlohu a stará sa o harmóniu nášho tela. Alkoholici, ktorí sú závislí od jedov, nakoniec deregulujú svoje základné funkcie.

Náš endokrinný systém by sme mali vnímať ako komunikačný systém, ktorým sa prenášajú dôležité informácie. Konzumácia značného množstva alkoholu je ako hlučný dav, ktorý tieto jemné správy prehlušuje. Hormóny už nemôžu správne prenášať svoje signály, čo vedie k zmätku a dezorganizácii v celom systéme.

Alkohol narúša normálne fungovanie organizmu. Môže dôjsť k narušeniu hormónov zodpovedných za reguláciu chuti do jedla, spánku, nálady a plodnosti. V dôsledku alkoholizmu môže v našom tele dôjsť k endokrinným poruchám. Medzi najčastejšie patria napr:

• znížené hladiny hormónu štítnej žľazy T3,
• zníženie produkcie testosterónu,
• zvýšenie hladiny estrogénu.

Pijete alkohol? Zvyšujete riziko akútneho zlyhania obličiek, pankreatitídy a porúch nervového systému

Viete, na čo slúžia obličky? Denne sa nimi nezaoberáme, ale každý deň vykonávajú dôležitú prácu, ktorá nám umožňuje žiť pokojný a šťastný život. Obličky sú filtrom, ktorý čistí krv od toxínov; keď prestanú efektívne fungovať, v tele sa hromadia toxíny a prebytočné tekutiny. Tie sa potom hromadia v krvi a ďalších častiach tela. Ľudia, ktorí konzumujú alkohol vo veľkých dávkach, majú 10-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku akútneho zlyhania obličiek. 

Časté pitie môže vyvolať príznaky v podobe pankreatitídy. Silná bolesť brucha, horúčka, nevoľnosť a hnačka sú len niektoré z príznakov tohto ochorenia. Toxické účinky alkoholu ohrozujú jeden z najdôležitejších orgánov. Lekári varujú - "viac ako 30% prípadov akútnej pankreatitídy je spôsobených alkoholom". Ak sa vzdáme tohto jedu, dokážeme znížiť riziko ochorenia a tešiť sa dobrému zdraviu.