Odčervovanie - kto by mal? Oplatí sa to? Ako by sa to malo robiť?

V Poľsku a Európe prevláda názor, že parazity u ľudí sú problémom minulosti. Predpokladá sa, že v súčasnosti je odčervovanie potrebné len u zvierat, zatiaľ čo u ľudí sa parazity obmedzujú na oštepové červy u detí v predškolskom veku alebo vši. Je to však skutočne pravda?

Spýtajte sa priateľa lekára, koľko hodín na univerzite venoval vzdelávaniu o parazitoch. Väčšina z nich odpovie, že táto téma sa preberala len niekoľko hodín. To znamená, že človek so základnými znalosťami biológie, ktorý strávi mesiac štúdiom tohto predmetu, môže vedieť viac ako mnohí lekári. Takto by to nemalo byť.

Je zaujímavé, že cenné poznatky o parazitoch môžu získať... veterinári. Práve oni sa počas štúdia dozvedia o parazitoch oveľa viac ako lekári.

Aké to bolo v minulosti?

Moja stará mama mi rozprávala príbeh z čias, keď celá rodina žila na vidieku. Jej dvadsaťročná sestra sa dlho neúspešne pokúšala otehotnieť. Po troch potratoch sa rozhodla ísť do nemocnice a nechať si urobiť testy. Išlo o testy na protilátky v krvi - v tom čase neboli veľmi presné, ale výsledok bol prekvapujúci. Zistila sa prítomnosť škrkavky mačacej, škrkavky psej, škrkavky ľudskej, motolice, Giardia lamblia a niekoľkých ďalších parazitov spojených s kačkami a husami.

Po užívaní liekov na odčervenie jej sestra otehotnela a o niekoľko mesiacov neskôr porodila zdravé dieťa.

Hoci dnes žijeme v oveľa lepších podmienkach ako naši predkovia, parazity nevymizli. Mnohí ľudia vlastnia psy a mačky, ktoré môžu prenášať mačacie škrkavky, psie škrkavky alebo lamblie. V lete sa radi kúpeme v jazerách, kde kontakt s infikovanými slimákmi môže viesť k nákaze motolicou.

Z logického hľadiska sú parazity v našom prostredí stále prítomné. Rozdiel je v tom, že tento problém sa banalizuje, namiesto toho, aby sa účinne monitoroval a diskutoval.

Aké sú najčastejšie príznaky parazitov?

Príznaky parazitov sa môžu veľmi líšiť a závisia od typu parazita. Tu sú niektoré z najčastejších signálov, ktoré môžu naznačovať problém:

• Nízke hladiny železaktorá sa napriek vyváženej strave nezlepšuje.
• Oslabenie a chronický nedostatok energie.
• Akné na chrbte a iné kožné problémy.
• Nespokojnosť a problémy so sústredením.
• Žalúdočné problémy, ako je bolesť brucha, hnačka alebo zápcha.
• Zvýšená hladina eozinofilov v krvi (často spojené s alergickými reakciami) alebo ich chronicky znížené hladiny.
• Nočné škrípanie zubami (bruxizmus) a pocity úzkosti.
• Kožné lézieako sú alergie, ekzémy alebo vyrážky.

Treba si uvedomiť, že tieto príznaky nie sú špecifické len pre parazity, preto by sa ich prítomnosť mala potvrdiť vhodnými testami. Včasná diagnostika a vhodná liečba môžu zabrániť vážnejším zdravotným problémom.

Ako sa majú diagnostikovať parazity?

Prvým krokom pri diagnostike parazitov je analýza príznakov. Ak sa napriek zdravému životnému štýlu vyskytnú už opísané príznaky, možno mať podozrenie na prítomnosť parazitov.

Základný výskum

1. Vyšetrenie stolice - Väčšinou sa odporúča. Vzorky stolice sa odoberajú trikrát za dva dni a potom sa posielajú do špecializovaného laboratória. Príkladom takéhoto pracoviska je Olimpiamed v Lodži. Výsledky sú zvyčajne k dispozícii približne po dvoch týždňoch. Týmto testom možno okrem iného odhaliť ľudskú škrkavku alebo lambliu, ale môže byť nedostatočný na diagnostiku iných parazitov, ako sú napríklad hlísty.
2. Test na protilátky v krvi - Okrem iného sa používa na diagnostiku chrípky. Nanešťastie táto metóda nie je veľmi presná a nie vždy poskytuje presvedčivé výsledky.

Moje skúsenosti

Z mojich pozorovaní vyplýva, že tento výskum by sa mal brať ako vodítko:

• Pozitívny výsledok - S veľkou pravdepodobnosťou naznačuje prítomnosť parazitov.
• Negatívny výsledok - Nevylučuje infekciu. Parazity môžu byť prítomné, aj keď sa pri testoch nezistia.

Príkladom je osoba s akútnou anémiou, ktorá sa rozhodla užívať antiparazitárne lieky napriek negatívnym testom na parazity. Už po troch týždňoch sa jej stav výrazne zlepšil a hladina feritínu v krvných testoch sa zvýšila trojnásobne.

Holistický prístup

Diagnostika by mala zohľadňovať výsledky testov aj klinické príznaky. Je vhodné sa na ňu pozrieť zoširoka a analyzovať celý obraz. Niekedy môže experimentálna liečba poskytnúť cenné informácie o potenciálnej infekcii parazitmi.

Môj konkrétny prípad

Rozhodla som sa, že sa nechám vyšetriť na parazity, pretože som 1,5 roka zápasila so zdravotnými problémami, ktoré nemali jasnú príčinu. Napriek dostatku spánku a vyváženej strave som pociťovala neustály nedostatok energie. Každá návšteva posilňovne sa končila rýchlou únavou už po niekoľkých minútach tréningu a moja forma bola v porovnaní s obdobím spred dvoch rokov hrozná.

K týmto fyzickým problémom sa pridali aj depresívne stavy a ťažko kontrolovateľné akné na chrbte, ktoré ešte znásobili moje ťažkosti.

Výsledky testov preukázali prítomnosť ľudské škrkavky. Bol to prelom v mojej diagnóze, ktorý mi umožnil pochopiť zdroj mojich problémov a nasadiť vhodnú liečbu.

Kde som sa mohol nakaziť?

Keď som analyzoval svoje skúsenosti za posledných niekoľko rokov, dospel som k záveru, že som sa mohol nakaziť parazitmi počas dvoch konkrétnych ciest:

1. Bosna a Hercegovina
   Pred 1,5 rokom som bol na dovolenke v Bosne a Hercegovine. Počas pobytu som sa kúpal v rieke a už po troch dňoch som dostal akútnu otravu, ktorá trvala až tri týždne. Dnes mám podozrenie, že mohlo ísť o infekciu Giardia lambliapretože v rieke boli bobry a až 95% ich populácie je nositeľom parazita.
2. Egypt
   Asi o 10 mesiacov neskôr som sa vydal na cestu do Egypta. Je to krajina, kde sú štatistiky parazitárnych infekcií veľmi vysoké. Mám podozrenie, že práve tam som sa nakazil ľudskou škrkavkou.

Parazity nielen z exotických ciest

Hoci moje prípady súvisia s cestovaním do zahraničia, necestovanie vôbec nezaručuje ochranu pred parazitmi. S podobnými infekciami bojovalo aj niekoľko ľudí v mojom okolí, ktorí necestujú. Stačí kontakt s kontaminovanou vodou, potravinami alebo zvieratami, aby ste sa vystavili riziku.

Aká bola liečba?

Pred začatím liečby som strávil dva mesiace skúmaním tejto témy. Prečítal som si veľa výskumov na PubMede a vypočul som si ľudí, ktorí majú skúsenosti s bojom proti parazitom. Vybral som si širokospektrálny liek - nitazoxanid. Takto vyzeral môj protokol:

Protokol liečby nitazoxanidom

1. Prvý cyklus:
   • Počas 3 dní som si vzal 500 mg nitazoxanidu dvakrát denne:
     • Ráno: 500 mg nitazoxanidu.
     • Po 6 hodinách: probiotikum (Dicoflor) na ochranu črevnej mikroflóry.
     • Večer: ďalšia dávka 500 mg nitazoxanidu.
   • Na druhý deň nitazoxanid spôsobil zápcha - bolo nevyhnutné očistiť telo od toxínov uvoľnených mŕtvymi parazitmi. Použil som 2 polievkové lyžice citrátu horčíka na vyvolanie laxácie. Okrem toho sa môžu použiť tieto prípravky diatomitická zemina alebo aktívne uhlie na odstránenie toxínov.
   • Doplnenie: 10 g vitamínu C denne (rozdelených do 5 dávok) na zmiernenie zápalu a podporu očisty organizmu.

Druhý deň liečby bol najťažší - pocit pohody bol strašný, čo bol dôsledok uvoľňovania veľkého množstva toxínov z mŕtvych parazitov (tzv. efekt odumierania). Tretí deň už bol oveľa lepší.

1. Pauza:
   • Po prvom cykle som urobil 14 dní prestávkyaby sa telo mohlo zregenerovať. Počas tohto obdobia som pokračovala v užívaní probiotika dicoflor 2-krát denne.
2. Druhý cyklus:
   • Protokol sa zopakoval: Medzi jednotlivými dávkami nitazoxanidu sa podávalo probiotikum.
   • Tentoraz bola moja nálada oveľa lepšia, čo svedčí o tom, že v mojom tele je oveľa menej parazitov a toxínov.

Aké výsledky sa mi podarilo dosiahnuť?

Už počas prvých dní liečby som zaznamenala zlepšenie tráviacich funkcií a zníženie depresívnych stavov. Tu je podrobný popis výsledkov:

• 2 týždne po začatí liečby:
  Zmizlo mi akné na chrbte, čo bol jeden z najvýraznejších účinkov.
• Jeden mesiac po začatí liečby:
  Pocítil som výrazný prílev energie a zlepšenie celkovej pohody. Laboratórne výsledky ukázali, že hladina feritínu sa zvýšila o 30%.
• Počas liečby:
  Vďaka používaniu ochranných probiotík, vitamínu C a citrátu horčíka som pri liečbe nepociťovala prakticky žiadne vedľajšie účinky.
• Po liečbe:
  Nasledujúci mesiac som používal probiotikum s viacerými kmeňmi, aby som pomohol obnoviť črevnú mikroflóru oslabenú nitazoxanidom.

Návrat príznakov a doplnková liečba

Rok po odčervení som zaznamenala mierny návrat niektorých príznakov, ako sú črevné a kožné problémy. V reakcii na to som sa rozhodol použiť fenbendazol počas 2 dní v dávke 444 mg denne. Výhodou Fenbendazol je, že nepoškodzuje črevnú mikroflóru, hoci mierne zaťažuje pečeň.

Výsledky po fenbendazolu

Týždeň po aplikácii som si to všimol:

• Akné zmizlo.
• Črevá začali pracovať lepšie.

Rozumný prístup k odčervovaniu

Profylaktické odčervenie u ľudí, ktorí sa cítia výborne, nemá veľký zmysel. Antiparazitné lieky, hoci sú účinné, môžu spôsobovať vedľajšie účinky, preto sa vždy oplatí starostlivo posúdiť, či potenciálny prínos prevažuje nad rizikami.

Vyhýbanie sa neopodstatnenému užívaniu drog

Napríklad pravidelné užívanie nitazoxanidu bez jasnej potreby, napr. niekoľkokrát ročne, môže oslabiť črevnú mikroflóru, čo bude mať negatívny vplyv na celkové zdravie. Preto sa domnievam, že antiparazitiká by sa mali používať uvážene a len vtedy, keď sú na to jasné indikácie.

Kedy sa oplatí odčervenie?

1. Diagnóza na základe príznakov:
   Ak máte príznaky naznačujúce parazity (napr. žalúdočné problémy, kožné problémy, chronickú únavu), je dobré začať ich analýzou.
2. Fekálne testy:
   Je dobré vykonať vyšetrenie stolice, ktoré môže potvrdiť prítomnosť parazitov. Ak je výsledok pozitívny - je indikované odčervenie.
3. Negatívne výsledky testov, ale zlá pohoda:
   Ak testy nepreukážu parazity, ale príznaky sú závažné, je vhodné zvážiť jednorazovú aplikáciu nitazoxanidu. Ak po liečbe dôjde k výraznému zlepšeniu, znamená to, že problém mohol súvisieť s parazitmi a v prípade návratu príznakov je vhodné odčervenie zopakovať.
4. Žiadne zlepšenie:
   Ak sa po ošetrení neprejaví žiadny rozdiel, ďalšie odčervovanie nemá zmysel. V takom prípade by sme zbytočne zaťažovali organizmus bez toho, aby sme dosiahli akýkoľvek úžitok.

Odčervovanie má zmysel len vtedy, ak je jeho použitie opodstatnené. Kľúčom je presná diagnóza založená na príznakoch a vyšetreniach. Slepé používanie antiparazitárnych liekov je neúčinné a môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Je dôležité zaujať informovaný prístup a vždy sa riadiť individuálnymi zdravotnými potrebami.

Pre ktoré parazity, ktoré látky?

Výber vhodnej antiparazitárnej látky závisí od typu parazita, ktorý infekciu spôsobuje. Tu je prehľad najčastejšie používaných liekov:

Dostupné lieky v Poľsku

1. Pyrantel (Pyrantelum)
   • Dostupnosť: Voľne predajné.
   • Akcia: Účinné len proti pinworms (Enterobius vermicularis).
   • Obmedzenia: Na iné parazity nemá žiadny účinok, takže jeho použitie je veľmi obmedzené.
2. Albendazol (Zentel)
   • Dostupnosť: Na lekársky predpis.
   • Akcia: Pomáha v boji proti ľudským škrkavkám (Ascaris lumbricoides), pásomnice a iné parazity.
   • Obmedzenia: V súčasnosti štandardná jednorazová dávka často nepostačuje na účinnú liečbu. Niekedy je menej účinná ako iné dostupné látky.

Špecializované lieky na špecifické parazity

1. Praziquantel
   • Použitie: Liečba infekcie chrípkou (Schistosoma) a pásomnice.
   • Účinnosť: Veľmi vysoká účinnosť v boji proti týmto parazitom.
2. Metronidazol
   • Použitie: Liečba infekcií spôsobených Giardia lamblia.
   • Obmedzenia: Má početné vedľajšie účinky (napr. nevoľnosť, bolesti hlavy, vyčerpanie črevnej mikroflóry) a účinnosť proti lambliám je priemerná.
3. Nitazoxanid
   • Použitie: Účinné proti Giardia lamblia, ľudské škrkavky, pásomnice a mnohé iné parazity.
   • Klady: Široké spektrum účinku, minimálne vedľajšie účinky, veľmi dobrý bezpečnostný profil.
   • Dostupnosť: Bohužiaľ, v poľských lekárňach nie je k dispozícii, ale v krajinách, ako je Egypt a Thajsko, sa dá kúpiť bez lekárskeho predpisu.

Prečo som si vybral nitazoxanid?

Rozhodol som sa pre nitazoxanid kvôli jeho:

• Široké spektrum účinku - pôsobí proti črevným parazitom a niektorým bakteriálnym a vírusovým infekciám.
• Zabezpečenie - má minimálne vedľajšie účinky v porovnaní s inými liekmi, napr. metronidazolom.
• Účinnosť - si dokáže poradiť s mnohými typmi parazitov, čo z neho robí univerzálnejšie riešenie.

Pri výbere správneho lieku by sa mal zohľadniť typ parazita a potenciálne vedľajšie účinky. Nitazoxanid vystupuje ako bezpečné a všestranné riešenie, hoci v Poľsku, žiaľ, nie je dostupný. Albendazol a praziquantel majú tiež svoje využitie, ale často si vyžadujú vhodné dávkovanie a podporu lekára. K liečbe sa oplatí pristupovať cieľavedome a mať na pamäti špecifiká daného parazita.

Má každý parazity?

Nie, nie každý má parazity, ale počas života s nimi väčšina ľudí príde do kontaktu a môže ich nejaký čas nosiť. Parazity sú súčasťou životného prostredia a infekcie sa môžu vyskytnúť aj u ľudí so zdravým životným štýlom.

Kedy sa oplatí zaujímať sa o parazity?

Je vhodné venovať pozornosť parazitom, keď:

• Zažívame zdravotné problémy neznámeho pôvodu.
• Náš životný štýl je dobre regulovaný (zdravá strava, fyzická aktivita, správna hygiena), a predsa sa objavujú:
  • Tráviace problémy,
  • Kožné lézie,
  • Chronická únava,
  • Ďalšie príznaky, ktoré je ťažké vysvetliť.

V takýchto situáciách sa oplatí overiť, či príčinou našich problémov nie sú parazity.

Musíme vždy odčervovať?

Nie, odčervenie nie je potrebné, ak:

• Naše zdravie je v perfektnom stave.
• Neexistujú žiadne príznaky svedčiace o prítomnosti parazitov.

Zbytočné užívanie antiparazitárnych liekov môže organizmus zaťažovať, preto by sa o odčervení malo rozhodovať vedome na základe príznakov a výsledkov testov.

Zrieknutie sa zodpovednosti

Tento článok je napísaný na vzdelávacie účely a jeho cieľom je zvýšiť povedomie o diskutovanej látke alebo probléme. Je dôležité poznamenať, že sa diskutuje o látke alebo probléme, a nie o konkrétnom výrobku. Informácie obsiahnuté v texte sú založené na dostupnom vedeckom výskume, osobných skúsenostiach a nie sú určené na lekárske poradenstvo ani na podporu samoliečby. Čitateľ by mal všetky rozhodnutia týkajúce sa zdravia a liečby konzultovať s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Po prečítaní článku bude čitateľ vedieť, akého lekára má vyhľadať.