Ste razočarani in utrujeni od nenehnega premagovanja nelagodja, ki ga povzroča razdražljivo črevesje? Z učinkovitimi nasveti in strategijami ponovno prevzemite nadzor nad svojim črevesjem.
Ne glede na to, ali se z boleznimi spopadate že dlje časa ali pa so vam jih diagnosticirali včeraj - začnite delovati naravno in ukrotite svoje črevesje.
Vsebina
- Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja: Spoznajte naravni probiotik
- Kako ublažiti simptome sindroma razdražljivega črevesja? Zmanjšajte količino ogljikovih hidratov
- Naravna zdravila za sindrom razdražljivega črevesja: vlaknine in voda
- Inovativen način, kako se znebiti IBS
- KPV 10 MG - učinki, neželeni učinki, cena
Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja: Spoznajte naravni probiotik
Bakterijska flora ima pomembno vlogo pri pravilnem delovanju prebavnega sistema. Motena črevesna flora prispeva tri odstotke k slabemu delovanju črevesja. Zato zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja temelji predvsem na izboljšanju tega sistema. Za telo, ki se spopada z IBS, so značilne stalne bolečine v trebuhu, zaprtje ali napihnjenost. Vredno je uporabiti terapijo, ki temelji na naravnih probiotikih. Pri tem bo pomagalo redno uživanje fermentiranih živil. Dobrodošle bodo vse kisle kumarice, in to v velikih količinah.
Kako ublažiti simptome sindroma razdražljivega črevesja? Zmanjšajte količino ogljikovih hidratov
Strokovnjaki svetujejo bolnikom s simptomi IBS, naj jih začnejo vključevati v svoje življenje avtoimunski protokol. Kaj pravzaprav je? Gre za posebno dieto, ki je zasnovana za lajšanje negativnih simptomov sindroma razdražljivega črevesja. Oseba z IBS, ki absorbira hrano, ki vsebuje ogljikove hidrate s kratkimi verigami, ki se slabo absorbirajo, lahko negativne simptome, ki prihajajo iz črevesja, še poslabša. Pri upoštevanju avtoimunskega protokola so iz prehrane izključeni izdelki, ki vsebujejo fruktozo, laktozo, fruktane, galaktane in poliole. Temu sledi postopno uvajanje teh izdelkov, da bi ugotovili, kaj poslabša simptome sindroma razdražljivega črevesja, in da bi lahko prehrano ustrezno prilagodili. Najpogostejša živila, ki vsebujejo kratkoverižne ogljikove hidrate, so:
- Artičoke, šparglji, rdeča pesa, brstični ohrovt, suho sadje, hruške, slive, lubenice,
- večina mlečnih izdelkov, ki vsebujejo kravje mleko,
- Žitni izdelki - pšenični in rženi kruh, žita za zajtrk,
- sladki in slani prigrizki.
Naravna zdravila za sindrom razdražljivega črevesja: vlaknine in voda
Še en način za pomiritev črevesja so živila, ki vsebujejo vlaknine. Priporočila za ljudi z IBS izrecno navajajo, da morate vsak dan zaužiti med 20 in 35 g vlaknin. Poleg tega so študije pokazale, da so topne vlaknine zelo učinkovite pri zdravljenju IBS.
Treba je poudariti, da tudi najboljša dieta ne bo mogla pomagati, če ne bomo zaužili dovolj vode. Zlasti ljudje z IBS se pritožujejo nad pogostimi težavami z odvajanjem blata. Voda omogoča, da prebavna vsebina premaguje centimetre debelega črevesa.
Inovativen način, kako se znebiti IBS
Človeško telo vsebuje verige aminokislin, imenovane peptidi. Te so veliko krajše od verig beljakovin in jih telo lažje absorbira. Žal se njihovo število s starostjo zmanjšuje. Zato je v primeru ibs morda smiselno uporabiti peptid kpv. Študije so pokazale, da lahko snov pomaga pri različnih tegobah, povezanih z boleznimi črevesja, kot so vnetna črevesna bolezen, ulcerozni kolitis ali sindrom razdražljivega črevesja.
KPV 10 MG - učinki, neželeni učinki, cena
Do zdaj je bilo ugotovljeno, da kpv 10 mg ima učinek protivnetno in protibolečinsko. Poleg tega izboljšuje črevesno homeostazo in modulacijo bakterijske flore, kar izboljša delovanje črevesja.
Kaj so neželeni učinki zdravila kpv 10 mg? V dosedanjih študijah je bila snov dobro prenašana in ni bilo opaziti nobenih negativnih stranskih učinkov. Vendar pa je treba tako kot pri vsakem dodatku ali zdravilu za ibs upoštevati, da se lahko pojavi preobčutljivost na pripravek. Priporočljivo je, da začnete jemati kpv v majhnih odmerkih, hkrati pa pozorno spremljate telo, če se pojavijo neželeni stranski učinki. Sčasoma, ko začnete opažati vse večjo toleranco, lahko odmerek snovi povečate. Po drugi strani pa je jemanje peptida odsvetovano ženskam, ki so noseče, dojijo ali načrtujejo nosečnost.
Cena zdravila kpv 10 mg se razlikuje glede na proizvajalca, čistost snovi in njeno kakovost. Laboratorijsko testirani peptidi, ki izpolnjujejo ustrezne standarde, so lahko na trgu dražji. Vendar imamo takrat zagotovilo, da jemljemo preverjen izdelek, ki ne ogroža našega življenja in zdravja.
