V zadnjih desetletjih so se raziskovalci osredotočili na preučevanje nevrobioloških mehanizmov depresije, kar je omogočilo pomemben napredek pri razumevanju tega stanja. Nevro-slikovne študije, kot je funkcionalno slikanje z magnetno resonanco (fMRI), so nam omogočile osvetliti spremembe možganske aktivnosti pri ljudeh z depresijo. Poleg tega nam je razvoj nevrokemičnih tehnik omogočil ugotavljanje razlik v ravni nevrotransmiterjev in hormonov pri bolnikih z depresijo v primerjavi z zdravimi posamezniki. Kako ljudje z depresijo čutijo, razmišljajo in delujejo? To izveste v članku.

Katere spremembe v možganih povzroča depresija?

Raziskave strukturnih in funkcionalnih sprememb možganov pri ljudeh z depresijo so omogočile številna dragocena spoznanja o biološki osnovi te motnje. Ena najpomembnejših ugotovitev je povezava med depresijo in strukturnimi spremembami v možganih, zlasti na področjih, povezanih z uravnavanjem čustev in izvršilnimi funkcijami.

Študije slikanja z magnetno resonanco so pokazale, da se pri ljudeh z depresijo pogosto zmanjša prostornina možganov, zlasti v hipokampusu, ki je ključen za uravnavanje razpoloženja in delovanje spomina. To opažanje kaže, da lahko depresija vpliva na nevroplastičnost, vnetne procese ali nevrodegenerativne mehanizme v možganih.

Poleg tega so študije fMRI razkrile spremembe nevronske aktivnosti pri bolnikih z depresijo. Zmanjšano aktivnost so opazili v kortikalnih področjih, odgovornih za uravnavanje razpoloženja, kot je medialna prefrontalna skorja, prekomerno aktivnost pa v področjih, povezanih z odzivanjem na stres in čustva. Poleg tega imajo pri depresiji ključno vlogo spremembe v nevrokemiji možganov. Pri bolnikih s to motnjo je dobro dokumentirano moteno uravnavanje nevrotransmiterjev, kot so serotonin, noradrenalin in dopamin.

Kako depresija spremeni mišljenje?

Z nevrobiološkega vidika lahko spremembe aktivnosti v različnih delih možganov, ki smo jih omenili prej, privedejo do določenih vzorcev razmišljanja, značilnih za depresijo. Na primer zmanjšana aktivnost v medialni prefrontalni skorji, ki je odgovorna za uravnavanje razpoloženja, lahko povzroči težave pri pozitivnem razmišljanju in doživljanju zadovoljstva. Pomanjkanje acetilholina, ki je značilno za depresijo, pa vpliva na negativno pristranskost spomina, zaradi česar se pogosto vračamo v preteklost, razčlenjujemo "kaj je kdo rekel" in vedno znova ponavljamo negativne situacije. Prekomerna aktivnost na področjih, povezanih z odzivanjem na stres in čustva, lahko povzroči pretirano osredotočenost na negativne dražljaje in pretiravanje z grožnjami. V takem primeru je koristno uporabiti peptid za stres. Med njimi so. selank. Izjemno cenjen pri ljudeh, ki želijo ohraniti mirno kri v stresnih situacijah. Omeniti velja, da je kortizol - hormon, ki se izloča v trenutkih nevarnosti - odgovoren za odmiranje možganskih nevronov. Presežek kortizola bo učinkovito povzročil zmanjšanje števila živčnih celic, kar vodi v depresijo. Selank z zaščito in podporo živčnega sistema izkazuje posebno antidepresivni učinek.

Poleg tega lahko bolezen vpliva na kognitivne funkcije, kot sta pozornost in koncentracija.  Ljudje z depresijo se pogosto težko osredotočijo, kar lahko vodi v napake v razmišljanju in duševnem delovanju.

Možgani z depresijo: kako depresija vpliva na spomin?

Raziskave kažejo, da lahko depresija vpliva na različne vidike spomina, vključno z epizodičnim spominom (povezanim z osebnimi izkušnjami) in delovnim spominom (odgovoren za obdelavo informacij za krajša časovna obdobja). Pri ljudeh z depresijo se pogosto pojavijo pomanjkljivosti v epizodičnem spominu, ki se lahko kažejo kot težave pri priklicu podrobnosti o preteklih ali življenjskih dogodkih.

Pri bolnikih z depresijo je lahko oslabljen tudi delovni spomin, kar lahko povzroči težave pri reševanju problemov, načrtovanju in odločanju. Te pomanjkljivosti spomina so lahko povezane z zmanjšano aktivnostjo v možganskih predelih, ki so odgovorni za obdelavo informacij in usmerjanje pozornosti.

Obstajajo tudi dokazi, da lahko depresija vpliva na način, kako posamezniki obdelujejo in razlagajo informacije. Osebe z depresijo se lahko pogosteje osredotočajo na negativne vidike izkušenj in zanemarjajo pozitivne. Ta pojav, znan kot "selektivna negativna pozornost", lahko vpliva na način, kako depresivni ljudje obdelujejo in si zapomnijo informacije, kar še dodatno poslabša njihovo čustveno stanje.

Kako ljudje z depresijo dojemajo resničnost?

Čeprav imajo bolniki z depresijo dober vid, ni nujno, da vidijo svet takšen, kakršen je v resnici. Aaron Beck je bil prvi, ki je prišel do te ugotovitve. Predlagal je, da se pod vplivom dejavnika iz okolja lahko aktivirajo kognitivne distorzije, ki mečejo senco na pravilno obdelavo informacij. Ta pojav je poimenoval "triada negativnega mišljenja" - kar se je nanašalo na dejstvo, da depresivna oseba sebe, svet in prihajajočo prihodnost dojema na neresničen način. Danes že vemo, da osebe z depresijo podcenjujejo pozitivne vidike življenja in se celo strahovito odzivajo na negativne povratne informacije. To pomeni, da ko oboleli pri opravljanju vrste nalog naredi napako, je zelo verjetno, da bo tudi naslednje naloge opravil napačno. Za to je odgovorna povečana občutljivost na povratne informacije.

Peptidi pri depresiji - je to smiselno?

Glede na ocene uporabnikov interneta in znanstvene študije so lahko peptidi proti depresiji učinkoviti in zmanjšajo negativne učinke, povezane z depresivnim delovanjem možganov. Zlasti formulacija selank je zanimivo peptid pri depresiji. Pomaga zmanjšati močne napetosti, pomirja in pomirja ter zagotavlja boljši spanec. Podpira živčni sistem in povečuje naravno odpornost človeka.

Pri intranazalnem dajanju je treba pripravek najprej ustrezno pripraviti z mešanjem praška in vode iz viale, ki je priložena v pakiranju, nato pa vse skupaj nežno premešati in ustrezno shraniti pri nizkih temperaturah. Enkratna uporaba je približno 2 vpiha pri stresnih situacijah, znižanem razpoloženju ali duševnem upadu.