Para los músculos, cada entrenamiento supone un gran esfuerzo. La regeneración es una de las etapas más importantes de un entrenamiento eficaz, que desgraciadamente mucha gente tiende a olvidar. Reduce el riesgo de sobreentrenamiento, limita el riesgo de lesiones, favorece el crecimiento del tejido muscular y previene la aparición del síndrome de agujetas retardadas (agujetas). La regeneración es un proceso complejo y puede apoyarse de múltiples maneras. ¿Cómo afecta el péptido BPC-157 a los músculos?
Índice
- ¿Qué es el péptido BPC-157?
- ¿Cómo utilizar BPC 157?
- Otras formas de favorecer la recuperación después del entrenamiento
¿Qué es el péptido BPC-157?
Existen muchos suplementos dietéticos destinados a favorecer la regeneración muscular. Por desgracia, una gran parte de ellos no contribuyen a lograr los efectos deseados o incluso perjudican nuestra salud. No ocurre lo mismo con las sustancias que se han desarrollado a partir de las que se encuentran de forma natural en el cuerpo humano. Como resultado, son respetuosas con el organismo y se absorben y asimilan mejor. El organismo las trata como algo familiar, por lo que no hay riesgo de reacciones inmunitarias.
BPC 157 es un péptido sintético que ha sido creado con todas las características de un péptido que se encuentra en el cuerpo humano, más concretamente en el estómago. Su estructura refleja la de una proteína, ya que está compuesto por aminoácidos específicos que determinan el curso correcto de los procesos que se producen de forma natural en el cuerpo humano. El péptido BPC-157 se caracteriza principalmente por sus propiedades regenerativas. Acelera la recuperación de la función muscular normal, lo que resulta de gran ayuda para las personas activas que entrenan con regularidad. Además, es eficaz para aliviar el dolor y la inflamación. Funciona bien en los trastornos óseos y acelera la cicatrización de las heridas.
¿Cómo utilizar BPC 157?
Péptido BPC-157 está destinado a un uso regular. El producto contiene 2 viales: uno con péptido y otro con agua.
BPC 157 - cómo lanzar y aplicarlo correctamente?
- Ambos viales deben desenroscarse.
- Vierta el agua en el vial con el polvo.
- Tapar bien el vial de polvo.
- Remover, pero sin movimientos bruscos.
- Desenrosque el vial y acople el atomizador.
BPC 157 contiene 70 inhalaciones de 285 mcg de péptido. Se recomienda utilizar 2 inhalaciones al día.
Otras formas de favorecer la recuperación después del entrenamiento
El péptido BPC-157 es el soporte interno del organismo para la recuperación post-entrenamiento. Sin embargo, es importante un enfoque holístico de este proceso. Es necesario permitir que el cuerpo descanse y crear las condiciones adecuadas para que lo haga. De lo contrario, los músculos sobrecargados se pondrán a la defensiva y aparecerán dolores, molestias y restricciones en la movilidad. Es posible que los ejercicios que antes se realizaban con facilidad se vuelvan difíciles o incluso imposibles de hacer. El entrenamiento dejará de ser un placer y se convertirá en una tarea desagradable. En tales circunstancias, es difícil estar motivado.
¿Qué necesitan tus músculos y todo tu cuerpo para recuperarse bien y con eficacia?
- El plan de entrenamiento adecuado: por aquí es por donde hay que empezar. El error más común es hacer demasiados entrenamientos y ejercicios que no se ajustan a las capacidades y habilidades individuales. El entrenamiento es diferente para los principiantes con sobrepeso y para los atletas experimentados que quieren aumentar su masa muscular.
- Una dieta equilibrada: la actividad obliga al organismo a trabajar más. Esto significa que quemamos más calorías y que los diferentes equipos de nuestro organismo realizan más trabajo. La comida es el combustible. Se pierde durante el entrenamiento, por lo que es esencial reponerlo después.
- Dormir: el cuerpo lo necesita, pero es sabido que no dormimos lo suficiente. Durante el sueño, el cuerpo no sólo descansa, sino que también se recupera, adquiriendo la fuerza necesaria para el ejercicio. Además, dormir poco aumenta los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Tiene un fuerte efecto catabólico, lo que significa una reducción de la tasa metabólica.
- Masaje: con un entrenamiento intensivo, las sesiones de masaje deberían convertirse en un hábito. Relajan los músculos, reducen la tensión, alivian el dolor y la hinchazón. Es una buena idea optar por 2-4 masajes al mes, si es posible.
Cuanto más frecuente e intenso sea el entrenamiento, mayor y más compleja será la regeneración que necesite su organismo. Lo ideal es utilizar simultáneamente el suplemento dietético BPC 157, seguir una dieta equilibrada, entrenar según un plan individualizado, someterse a sesiones regulares de masaje y aumentar las horas de sueño. En la mayoría de los casos, es imposible poner en práctica un kit de recuperación de este tipo. Elija la mejor opción para usted, que se convertirá en su hábito.
