Viime vuosikymmeninä tutkijat ovat keskittyneet tutkimaan masennuksen neurobiologisia mekanismeja, mikä on mahdollistanut merkittävän edistyksen masennuksen ymmärtämisessä. Neurokuvantamistutkimukset, kuten toiminnallinen magneettikuvaus (fMRI), ovat antaneet meille mahdollisuuden valottaa aivotoiminnan muutoksia masennuksesta kärsivillä ihmisillä. Lisäksi neurokemiallisia tekniikoita kehittämällä on voitu tunnistaa eroja masennuspotilaiden välittäjäaine- ja hormonitasoissa verrattuna terveisiin henkilöihin. Miten masentuneet ihmiset tuntevat, ajattelevat ja toimivat? Ota selvää artikkelista.
Sisällysluettelo
- Mitä muutoksia masennus aiheuttaa aivoissa?
- Miten masennus muuttaa ajattelua?
- Masentuneet aivot: miten masennus vaikuttaa muistiin?
- Miten masennuksesta kärsivät ihmiset kokevat todellisuuden?
- Peptidit masennuksessa - onko siinä järkeä?
Mitä muutoksia masennus aiheuttaa aivoissa?
Masennuksesta kärsivien aivojen rakenteellisia ja toiminnallisia muutoksia koskeva tutkimus on antanut lukuisia arvokkaita tietoja masennuksen biologisesta perustasta. Yksi tärkeimmistä havainnoista on yhteys masennuksen ja aivojen rakenteellisten muutosten välillä, erityisesti tunteiden säätelyyn ja toimeenpanotoimintoihin liittyvillä alueilla.
Magneettikuvaustutkimukset ovat osoittaneet, että masennuksesta kärsivien aivojen tilavuus on usein pienentynyt, erityisesti hippokampuksessa, joka on mielialan säätelyn ja muistitoimintojen kannalta keskeinen rakenne. Tämä havainto viittaa siihen, että masennus saattaa vaikuttaa aivojen neuroplastisuuteen, tulehdusprosesseihin tai hermoston rappeutumismekanismeihin.
Lisäksi fMRI-tutkimuksissa on havaittu muutoksia hermosolujen aktiivisuudessa masennuspotilailla. Aivokuoren mielialan säätelystä vastaavilla alueilla, kuten mediaalisella prefrontaalisella aivokuorella, on havaittu vähentynyttä aktiivisuutta ja stressi- ja tunnereaktioihin liittyvillä alueilla liiallista aktiivisuutta. Lisäksi aivojen neurokemian muutoksilla on keskeinen rooli masennuksessa. Neurotransmitterien, kuten serotoniinin, noradrenaliinin ja dopamiinin, säätelyhäiriöt on hyvin dokumentoitu tätä häiriötä sairastavilla potilailla.
Miten masennus muuttaa ajattelua?
Neurobiologisesta näkökulmasta katsottuna aiemmin mainitsemamme muutokset aivojen eri alueiden toiminnassa voivat johtaa tiettyihin masennukselle tyypillisiin ajattelumalleihin. Esimerkiksi mielialan säätelystä vastaavan mediaalisen prefrontaalisen aivokuoren vähentynyt aktiivisuus voi johtaa vaikeuksiin positiivisessa ajattelussa ja mielihyvän kokemisessa. Masennukselle ominainen asetyylikoliinin puute puolestaan vaikuttaa negatiiviseen muistiin, mikä johtaa usein menneisyyteen palaamiseen, "mitä joku sanoi" -tyyppiseen analysointiin ja negatiivisten tilanteiden toistamiseen yhä uudelleen. Stressi- ja tunnereaktioihin liittyvien alueiden yliaktiivisuus voi johtaa liialliseen keskittymiseen negatiivisiin ärsykkeisiin ja uhkien liioitteluun. Tällaisessa tapauksessa on hyödyllistä käyttää peptidi stressiä varten. Näihin kuuluvat. selank. Sitä arvostavat erityisesti ihmiset, jotka haluavat pysyä rauhallisina stressaavissa tilanteissa. On syytä huomata, että kortisoli - hormoni, joka erittyy vaaran hetkellä - on vastuussa aivojen neuronien kuolemasta. Ylimääräinen kortisoli johtaa tehokkaasti hermosolujen määrän vähenemiseen, mikä johtaa masennukseen. Suojaamalla ja tukemalla hermostoa Selankilla on erityinen masennuslääkkeen vaikutus.
Lisäksi tauti voi vaikuttaa kognitiivisiin toimintoihin, kuten tarkkaavaisuuteen ja keskittymiseen. Masennuksesta kärsivillä on usein vaikeuksia keskittyä, mikä voi johtaa ajatteluvirheisiin ja henkiseen suorituskykyyn.
Masentuneet aivot: miten masennus vaikuttaa muistiin?
Tutkimukset osoittavat, että masennus voi vaikuttaa muistin eri osa-alueisiin, kuten episodiseen muistiin (joka liittyy henkilökohtaisiin kokemuksiin) ja työmuistiin (joka vastaa lyhytaikaisen tiedon käsittelystä). Masennuksesta kärsivillä on usein puutteita episodisessa muistissa, mikä voi ilmetä vaikeutena muistaa yksityiskohtia menneistä tai elämäntapahtumista.
Myös työmuisti voi heikentyä masennuspotilailla, mikä voi aiheuttaa vaikeuksia ongelmanratkaisussa, suunnittelussa ja päätöksenteossa. Nämä muistin puutteet voivat liittyä vähentyneeseen toimintaan aivojen alueilla, jotka vastaavat tiedon käsittelystä ja tarkkaavaisuuden keskittämisestä.
On myös näyttöä siitä, että masennus voi vaikuttaa tapaan, jolla yksilöt käsittelevät ja tulkitsevat tietoa. Masennuksesta kärsivät ihmiset saattavat keskittyä todennäköisemmin kokemusten kielteisiin puoliin ja sivuuttaa myönteiset puolet. Tämä ilmiö, joka tunnetaan nimellä "valikoiva negatiivinen huomio", voi vaikuttaa siihen, miten masentuneet ihmiset käsittelevät ja muistavat tietoa, mikä edelleen vahvistaa heidän tunnetilaansa.
Miten masennuksesta kärsivät ihmiset kokevat todellisuuden?
Vaikka masennuspotilaat näkevät hyvin, he eivät välttämättä näe maailmaa sellaisena kuin se todellisuudessa on. Aaron Beck oli ensimmäinen, joka tuli tähän johtopäätökseen. Hän esitti, että jonkin ympäristötekijän vaikutuksesta kognitiiviset vääristymät voivat aktivoitua ja varjostaa tiedon oikeaa käsittelyä. Hän kutsui tätä ilmiötä "negatiivisen ajattelun kolmikannaksi" - joka viittasi siihen, että masentunut henkilö hahmottaa itsensä, maailman ja tulevan tulevaisuuden epätodenmukaisesti. Nykyään tiedämme jo, että masennuksesta kärsivät ihmiset vähättelevät elämän myönteisiä puolia ja reagoivat jopa pelottavasti negatiiviseen palautteeseen. Tämä tarkoittaa sitä, että suorittaessaan sarjan tehtäviä, kun sairastunut tekee virheen, on hyvin todennäköistä, että myös seuraavat tehtävät suoritetaan väärin. Tästä on vastuussa lisääntynyt herkkyys palautteelle.
Peptidit masennuksessa - onko siinä järkeä?
Internet-käyttäjien arvioiden ja tieteellisten tutkimusten mukaan masennuspeptidit voivat olla tehokkaita ja vähentää masentuneeseen aivotoimintaan liittyviä kielteisiä vaikutuksia. Erityisesti muotoilu selank on kiinnostavaa peptidi masennuksessa. Se auttaa vähentämään voimakkaita jännitteitä, rauhoittaa ja rauhoittaa ja takaa paremman unen. Se tukee hermostoa ja lisää myös ihmisen luonnollista immuniteettia.
Kun valmistetta annetaan intranasaalisesti, se on ensin valmistettava asianmukaisesti yhdistämällä jauhe ja vesi pakkauksen mukana toimitetusta injektiopullosta, sitten koko aine on sekoitettava varovasti ja säilytettävä asianmukaisesti alhaisissa lämpötiloissa. Kerta-annos on noin 2 puhallusta stressitilanteisiin, alentuneeseen mielialaan tai henkiseen heikkenemiseen.
