Stressi on tila, joka johtuu uhan ja ahdistuksen tunteesta. Se syntyy, kun joudumme tilanteeseen, joka järkyttää elimistömme tasapainoa ja kuormittaa sitä erityisen paljon. Silloin menetämme kykymme selviytyä tehokkaasti ja tuloksellisesti epämukavuudesta. Pitkäaikainen stressi voi johtaa moniin terveysongelmiin, kuten syömishäiriöihin, krooniseen selkäkipuun, verenpainetautiin tai jopa diabetekseen. Muun muassa selank-peptidi auttaa hallitsemaan stressiä. Millä tavoin?