Je možné žiť normálny život po mŕtvici? Ako sa zotavíte?

Váš blízky práve prekonal mŕtvicu. Zatiaľ nie je nič isté, ale obávate sa, že bude mať doživotné postihnutie? Štatistiky hovoria, že 40% Poliakov zomiera v priebehu prvého mesiaca po prekonaní mŕtvice. Existuje prevencia po mŕtvici, ktorá pacientovi prinesie útechu? Zistite teraz, ako zabrániť negatívnym následkom ischemickej cievnej mozgovej príhody.

Čo sa deje s naším telom počas mŕtvice?

Pri cievnej mozgovej príhode sa náhle preruší prietok krvi do mozgu, čo vedie k ischémii (nedostatok kyslíka a živín) v určitých oblastiach mozgu. Ide o závažný stav, ktorý môže mať neblahé následky na zdravie a život.

Hlavné príčiny mŕtvice sú:

1. Trombóza - vznik zrazeniny (krvnej zrazeniny) vo vnútri cievy, ktorá blokuje prietok krvi. 
2. Embólia - upchatie cievy cudzím telesom, napríklad kúskom tkaniva alebo trombom, ktorý sa dostane z inej časti tela.

Telo reaguje na mŕtvicu rôznymi obrannými mechanizmami, ale ich účinnosť môže byť obmedzená. Hlavné zmeny v tele počas mŕtvice sú:

1. Ischemická oblasť - mozog potrebuje na normálne fungovanie neustály prísun kyslíka a glukózy. Ischémia vedie k poškodeniu neurónov a iných mozgových buniek v oblastiach postihnutých mozgovou príhodou. 
2. Zápal - v reakcii na poškodenie imunitný systém aktivuje zápalový proces v poškodených oblastiach mozgu, čo môže ešte viac zhoršiť stav pacienta. 
3. Otok mozgu - poškodenie tkaniva môže viesť k edému mozgu, ktorý zvyšuje vnútrolebečný tlak a môže byť život ohrozujúci. 
4. Neurologické poruchy - v závislosti od oblasti mozgu postihnutej mozgovou príhodou sa u pacienta môžu vyskytnúť rôzne neurologické poruchy, ako je paréza, strata citlivosti, poruchy reči, poruchy videnia atď. 

Rýchla lekárska reakcia na mozgovú príhodu má zásadný význam pre minimalizáciu poškodenia mozgu a zlepšenie šancí na zotavenie. Včasná liečba môže výrazne zlepšiť prognózu pacienta a znížiť riziko komplikácií.

Čo môže človek po mŕtvici urobiť, aby sa fyzicky a psychicky zotavil?

Najväčším problémom pre ľudí po mŕtvici je úplné zotavenie. Je dôležité poskytnúť takýmto ľuďom čo najskôr vhodnú starostlivosť. Ako už bolo spomenuté, Poliaci po mozgovej príhode 40% sa nedožijú prvého mesiaca. Preto by sa mal veľmi rýchlo zaviesť vhodný rehabilitačný program, aby pacient po mozgovej príhode nebol vystavený riziku opakovaného pobytu v nemocnici.

Fyzická rehabilitácia

Len každý tretí človek po mŕtvici ide na rehabilitáciu. Pritom je to nevyhnutný faktor pre zotavenie. Pacient po mŕtvici by nemal nečinne ležať na lôžku. Tí, ktorí skončia na oddelení pre liečbu cievnych mozgových príhod, majú ľahšiu úlohu - pretože môžu takmer okamžite začať s rehabilitáciou po mŕtvici. Ak vás takéto zariadenie obíde, mali by ste sa obrátiť na fyzioterapeuta, ktorý bude vykonávať procedúry v rámci štátnej zdravotnej služby, alebo sa môžete rozhodnúť pre súkromné procedúry.

Najdôležitejšou funkciou neurologickej rehabilitácie je v maximálnej možnej miere obnoviť funkcie stratené v dôsledku mozgovej ischémie. Ak z nejakého dôvodu nie je možné úplné uzdravenie, vykonávajú sa rehabilitačné cvičenia, ktoré majú zlepšiť kvalitu života a umožniť človeku fungovať napríklad s jednou ochrnutou rukou. 

Múdra a plánovaná strava

Mŕtvica neprichádza z ničoho nič. Na jej vyvolanie musí byť splnených niekoľko špecifických kritérií, ako napríklad:

• chronické zápalové stavy,
• nadváha,
• fajčenie,
• nízka fyzická aktivita.

Preto je strava dôležitým faktorom pri zotavovaní. Neexistuje žiadna univerzálna metóda výživy. Pacientom sa odporúča, aby si stravu vyberali individuálne s ohľadom na svoje špecifické potreby. 

Ľudia s cukrovkou by mali dodržiavať inú diétu, ľudia s poruchami metabolizmu lipidov by mali dodržiavať inú diétu a ľudia s nadváhou by sa mali stravovať inak. Na vytvorenie vhodného výživového profilu, ktorý bude dokonale prispôsobený vašim potrebám, sa odporúča navštíviť odborníka, napríklad dietológa Jakuba Puchalského - https://puchalskidietetyk.pl/. Stretnutie so skúseným odborníkom na výživu vám umožní pristupovať k problému komplexne a zohľadniť všetky vaše potreby. 

Okrem toho by sa mal pacient v tomto mimoriadne ťažkom a rozhodujúcom období čo najviac vyhýbať tabakovému dymu a konzumácii alkoholu, pretože to môže spôsobiť sekundárnu mŕtvicu, ktorá môže mať žalostné následky.

Podpora od blízkych

Najjednoduchšie riešenie - a tak často prehliadané. Ľudia po hemoragickej cievnej mozgovej príhode sa po prekonaní početných motorických, ale aj psychických porúch ťažko prispôsobujú novej realite. Veľká časť pacientov po cievnej mozgovej príhode sa úplne nezotaví, čo zahŕňa zabezpečenie starostlivosti o takého človeka. V takom prípade sa u pacienta môže často vyskytnúť agresivita alebo depresívne stavy. Preto je v procese zotavovania mimoriadne cenná motivácia a podpora blízkych osôb.

Alternatívne formy kontroly mŕtvice

Okrem správnej stravy a rehabilitácie existujú aj iné, menej bežné metódy, ktoré možno použiť na urýchlenie zotavenia. Patrí medzi ne okrem iného muzikoterapia, akupunktúra, tai-chi alebo peptidy - zistite viac o akčnej, inovatívnej látke bpc 157.

BPC 157 - peptid, ktorý uľahčuje zotavenie po mŕtvici

Peptid bpc 157 je 15 aminokyselín, ktoré možno extrahovať z ľudskej žalúdočnej šťavy. Prečo by látka, ktorá sa nachádza v žalúdočnej šťave, mala nejakým spôsobom pomôcť minimalizovať negatívne účinky mŕtvice? Podľa štúdie peptid poskytuje výhody pre mozog a nervový systém. Bol starostlivo testovaný na potkanoch a myšiach a jeho účinky priniesli uspokojivé výsledky. 

Jeden z najväčších prínosov produktu sa pripisuje jeho schopnosti meniť určité gény v tele reakciou s oxidom dusnatým. To umožňuje rýchlejšiu regeneráciu svalov a kĺbov, čo je mimoriadne dôležité pri rehabilitácii po mozgovej príhode.

Pokusy na zvieratách tiež ukázali, že potkany po mŕtvici užívajú BPC 157 10 mg  opravil poškodenie neurónov v mozgu - teda buniek, ktoré sú zodpovedné za vysielanie informácií v mozgu.

Ako dávkovať peptid po mŕtvici?

Podľa dostupných odporúčaní by sa látky mali užívať v primeraných dávkach:

• po mŕtvici: 500 mg denne,
• profylakticky: 250 mg denne.

Akcia bpc 157 doteraz nepreukázala žiadne nežiaduce účinky a samotná látka je ľudským organizmom dobre znášaná. Odborníci odporúčajú, aby sa prípravok neužíval vo forme tabliet vzhľadom na jeho rýchle trávenie a nízku stabilitu v kyslom prostredí žalúdka. Stabilnejšie tabletové formy budú fungovať, ale bude to za oveľa vyššiu cenu ako napríklad bpc 157 podávaný sprejom alebo injekčne.