Czy po udarze mózgu można normalnie żyć? Jak wrócić do zdrowia?

Twój bliski przeszedł właśnie udar mózgu. Jeszcze nic nie jest pewne, ale obawiasz się, że dotknie go niepełnosprawność na całe życie? Statystyki mówią, że 40% Polaków umiera w ciągu pierwszego miesiąca po przejściu udaru. Czy istnieje profilaktyka poudarowa, która przyniesie choremu ukojenie? Już teraz dowiedz się, jak zapobiegać negatywnym skutkom udaru niedokrwiennego mózgu.

Co dzieje się z naszym organizmem podczas udaru?

Podczas udaru dochodzi do nagłego przerwania przepływu krwi do mózgu, co prowadzi do niedokrwienia (braku dostatecznej ilości tlenu i substancji odżywczych) w jego określonych obszarach. Jest to poważny stan, który może mieć opłakane konsekwencje dla zdrowia i życia.

Główne przyczyny udaru mózgu to:

1. Zakrzepica – w wyniku zakrzepu (skrzepu krwi) wewnątrz naczynia krwionośnego, który blokuje przepływ krwi. 
2. Zator – zablokowanie naczynia krwionośnego przez obiekt obcy, na przykład kawałek tkanki lub skrzeplina, który przenosi się z innego miejsca w organizmie.

W odpowiedzi na udar mózgu organizm reaguje różnymi mechanizmami obronnymi, ale efektywność tych reakcji może być ograniczona. Główne zmiany w organizmie podczas udaru mózgu to:

1. Obszar niedokrwienia – mózg potrzebuje ciągłego dopływu tlenu i glukozy, aby normalnie funkcjonować. Niedokrwienie prowadzi do uszkodzenia neuronów i innych komórek mózgu w obszarach dotkniętych udarem. 
2. Stan zapalny – w odpowiedzi na uszkodzenie, układ odpornościowy aktywuje proces zapalny w uszkodzonych obszarach mózgu, który może dodatkowo pogorszyć stan pacjenta. 
3. Obrzęk mózgu – uszkodzenie tkanek może prowadzić do obrzęku mózgu, co zwiększa ciśnienie wewnątrzczaszkowe i może być zagrożeniem dla życia. 
4. Zaburzenia neurologiczne – w zależności od obszaru mózgu dotkniętego udarem, pacjent może doświadczyć różnych zaburzeń neurologicznych, takich jak niedowłady, utrata czucia, zaburzenia mowy, problemy z widzeniem, itp. 

Szybka reakcja medyczna w przypadku udaru jest kluczowa dla minimalizowania uszkodzeń mózgu i poprawy szans na powrót do zdrowia. Wcześnie rozpoczęta terapia może znacznie poprawić rokowanie pacjenta i zmniejszyć ryzyko powikłań.

Co może zrobić osoba po udarze, aby odzyskać sprawność fizyczną i psychiczną?

Największą trudnością osób po udarze mózgu jest pełny powrót do zdrowia. Ważne, aby zapewnić takim osobom odpowiednią opiekę w miarę możliwości – jak najszybciej. Jak już wcześniej zostało wspomniane, po udarze 40% Polaków nie dożywa pierwszego miesiąca. Dlatego należy bardzo szybko wdrożyć odpowiedni program rehabilitacyjny, aby nie narażać pacjenta po udarze na ponowny pobyt w szpitalu.

Rehabilitacja ruchowa

Na rehabilitację po udarze mózgu trafia zaledwie, co 3 osoba. A jest ona czynnikiem koniecznym do odzyskania zdrowia. Nie wolno dopuścić do tego, aby pacjent chory po udarze leżał bezczynnie w łóżku. Osoby, które trafiają na oddział udarowy, mają ułatwione zadanie – ponieważ mogą one rozpocząć rehabilitację poudarową niemal natychmiast. Jeśli nie trafi się na taką placówkę, powinno otrzymać się skierowanie do fizjoterapeuty, który wykona zabiegi na NFZ lub można zdecydować się na prywatne zabiegi.

Najważniejszą funkcją rehabilitacji neurologicznej jest odbudowanie w stopniu maksymalnym utraconych funkcji w wyniku niedokrwienia mózgu. Jeżeli z jakichś powodów, pełen powrót do zdrowia nie jest możliwy, wtedy wykonuje się ćwiczenia rehabilitacyjne, które polepszają jakość życia i pozwolą funkcjonować np. z jedną sparaliżowaną ręką. 

Mądra i zaplanowana dieta

Udar nie bierze się znikąd. Aby go wywołać, należy spełnić kilka określonych kryteriów jak:

• przewlekłe stany zapalne,
• nadwaga,
• palenie tytoniu,
• mała aktywność fizyczna.

Sprawia to, że dieta staje się czynnikiem warunkującym powrót do zdrowia. Nie istnieje jedna uniwersalna metoda żywienia. Pacjentom zaleca się dobierać dietę indywidualnie, z uwzględnieniem ich konkretnych potrzeb. 

Inną dietę powinny stosować osoby z cukrzycą, inną osoby z zaburzeniami gospodarki lipidowej, a jeszcze inaczej powinny żywić się osoby z nadwagą. W celu ustalenia odpowiedniego profilu żywienia, który będzie idealnie skrojony do potrzeb, zaleca się wizytę u specjalisty, np. u dietetyka Jakuba Puchalskiego – https://puchalskidietetyk.pl/. Spotkanie z doświadczonym żywieniowcem pozwoli podejść do problemu holistycznie i uwzględni wszystkie Twoje potrzeby. 

Dodatkowo chory powinien w tym szczególnie trudnym i decydującym czasie unikać jak ognia dymu tytoniowego i spożywania alkoholu, ponieważ może to spowodować udar wtórny, który może mieć opłakane skutki.

Wsparcie najbliższych

Najprostsze rozwiązanie – a tak często pomijane. Po doznaniu licznych dysfunkcji ruchowych, ale także myślowych, osobom po udarze krwotocznym ciężko przystosować się do nowej rzeczywistości. Duża część pacjentów po udarze mózgu nie dochodzi do pełni zdrowia, co wiąże się z zapewnieniem opieki takiej osobie. W tym wypadku ze strony chorego często może dochodzić do agresji lub stanów depresyjnych. Dlatego motywacja i wsparcie najbliższych jest niezwykle cenne w procesie powrotu do zdrowia.

Alternatywne formy walki z udarem

Poza odpowiednią dietą i rehabilitacją dostępne są inne, mniej popularne metody, które można zastosować, aby przyspieszyć powrót do sprawności. Zalicza się do nich m.in. muzykoterapię, akupunkturę, tai-chi lub peptydy – poznaj bliżej działanie, innowacyjnej substancji bpc 157.

BPC 157 – peptyd ułatwiający powrót do zdrowia po udarze

Peptyd bpc 157 to 15 aminokwasów, które można wyodrębnić z ludzkiego soku żołądkowego. Dlaczego substancja znajdująca się w soku żołądkowym miałaby w jakikolwiek sposób pomagać w zminimalizowaniu negatywnych skutków udaru? Według badań, peptyd zapewnia korzyści dla mózgu oraz układu nerwowego. Został on skrupulatnie przebadany na szczurach i myszach, a efekty dały satysfakcjonujące wyniki. 

Do jednej z największych zalet preparatu przypisuje się możliwość zmieniania niektórych genów w organizmie, wchodząc w reakcję z tlenkiem azotu. Umożliwia to szybszą regenerację mięśni i stawów, co jest niezwykle ważne w rehabilitacji poudarowej.

Eksperymenty na zwierzętach wykazały również, że szczury po udarach mózgu, zażywające BPC 157 10 mg  miały naprawione uszkodzenia neuronów w mózgu – czyli komórek, które odpowiadają za przesyłanie informacji w mózgu.

Jak dawkować peptyd po udarze?

Według dostępnych zaleceń, substancje powinno przyjmować się w odpowiednich dawkach:

• po udarze: 500 mg dziennie,
• profilaktycznie: 250 mg dziennie.

Działanie bpc 157 na ten moment nie wykazało żadnych skutków niepożądanych, a sama substancja jest dobrze tolerowana przez organizm człowieka. Eksperci radzą, aby preparatu nie przyjmować tabletek w formie octanu ze względu na jego szybkie strawienie i niską stabilność w kwaśnym środowisku żołądka. Stabilniejsze formy tabletek będą działały, jednak będzie to znacznie większy koszt niż np. bpc 157 podane w sprayu lub w zastrzykach.